E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πότε καταλαβαίνουν οι γύρω σας ότι αδυνατίσατε

Η αλλαγή δεν φαίνεται στο βάρος αλλά στο... πρόσωπο

Δημοσίευση 12/12/2015 | 01:48

Πότε καταλαβαίνουν οι γύρω σας ότι αδυνατίσατε

Ξέρετε πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για να δείχνετε πιο υγιείς αλλά και πιο ελκυστικοί;

Συχνά όταν ξεκινάμε να κάνουμε δίαιτα αναρωτιόμαστε πόσα κιλά θα πρέπει να χάσουμε για να νοιώσουμε καλύτερα ή για να αρχίσουν να το παρατηρούν οι άλλοι. Καναδοί ερευνητές τώρα μας δίνουν την απάντηση. Λένε ότι το να χάσουμε 3 με 4 κιλά θα μας κάνουν να νοιώσουμε πιο υγιείς και να παρατηρήσουν στο πρόσωπό μας την αλλαγή οι φίλοι και οι συγγενείς μας.

Για να νοιώσουμε όμως πιο ελκυστικοί θα πρέπει να χάσουμε περισσότερα. Οι γυναίκες χρειάζεται να χάσουμε γύρω στα 6,3 κιλά για να νοιώθουμε πιο ελκυστικές ενώ οι άνδρες γύρω στα 8,2 βρίσκουν οι Καναδοί επιστήμονες από το Τμήμα της Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Τορόντο.

Οι γυναίκες δεν χρειάζεται να χάσουμε τόσο πολλά όσο οι άνδρες επειδή μόλις χάσουμε έστω και λίγο βάρος η αλλαγή φαίνεται στο πρόσωπό μας. Οι ειδικοί εξηγούν ότι αυτό είναι το σημαντικότερο: Να χάσουμε βάρος από το πρόσωπο. Τότε οι γύρω μας παρατηρούν πλέον την αλλαγή.

Οι ερευνητές για να καταλήξουν σε αυτό το συμπέρασμα συγκέντρωσαν φωτογραφίες με πρόσωπα ανδρών και γυναικών 20 και 40 ετών όπου όλα είχαν μία ουδέτερη έκφραση, τα μαλλιά τραβηγμένα πίσω και καθόλου σημάδια. Οι ερευνητές στη συνέχεια αλλοίωσαν τις φωτογραφίες ώστε τα πρόσωπα να φαίνονται να έχουν περισσότερο βάρος. Μετά ζήτησαν από όσους έπαιρναν μέρος στην έρευνα να αναγνωρίσουν τους πιο παχουλούς και έτσι κατέληξαν στα παραπάνω συμπεράσματα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

6 μεζεδοπωλεία στα βόρεια της Αθήνας με αυλή που θυμίζει νησί

Eat + Drink 02.07.2025
Ιδανικά για όσους δεν έχουν φύγει ακόμα για διακοπές

Αυτό είναι το απόλυτο festival lookbook: Όλες οι επώνυμες εμφανίσεις που έκλεψαν την παράσταση στο Glastonbury 2025

Style 02.07.2025
Ροκ διάθεση, λάσπη, crop tops και αστέρια του σινεμά – Το Glasto επέστρεψε με στιλ και οι celebrities έδωσαν ρέστα!

Τελικά όντως «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα»;

Body+Mind 02.07.2025
Τα οφέλη του αγαπημένου φρούτου

Το υπέρλαμπρο βραδινό σύνολο της Ελένης Τσολάκη είναι η καλύτερη επιλογή για τις καλοκαιρινές μας εξόδους

Style Χτες
Αν ψάχνεις το ιδανικό σύνολο για τις βραδινές σου εξόδους, η εμφάνιση της Ελένης Τσολάκη είναι η τέλεια έμπνευση!

Αυτά είναι τα 5 φρούτα που... ποτίζουν το δέρμα σου το καλοκαίρι

Body+Mind Χτες
Ξεραίνεται το δέρμα σου; Δες ποια φρούτα κάνουν θαύματα με μία μόνο μπουκιά

Ποιες παθήσεις παρουσιάζουν αύξηση το καλοκαίρι – Τι να προσέξετε

Body+Mind Χτες
Το καλοκαίρι είναι για να το απολαύσουμε, αλλά και για να προσέχουμε

Ποια επιφάνεια κοπής είναι καλύτερη: Η ξύλινη ή η πλαστική;

Food Χτες
Η ερώτηση «πλαστική ή ξύλινη επιφάνεια κοπής;» έχει ανάψει πολλές κουζινικές κόντρες!

Zagori Mountain Running: Ο αγώνας που έγινε θεσμός στην καρδιά της Πίνδου

Ταξίδια Χτες
Από τα μονοπάτια του Βίκου μέχρι τις κορυφές της Τύμφης, το Zagori Mountain Running δεν είναι απλώς ένας αγώνας – είναι εμπειρία ζωής

Το πανέμορφο χωριό που θα θέλεις να επισκεφτείς και το λένε ... Κόβιντ!

Ταξίδια Προχτές
«Κόβιντ» και άλλα αλλόκοτα ονόματα σε περιοχές της Πορτογαλίας

Βρες εύκολα ποιο άρωμα σου ταιριάζει με 6 απλά βήματα

Style Προχτές
Ψάχνεις το άρωμα που να «μιλάει» για σένα; Σου έχουμε τη λύση – χωρίς πονοκέφαλο και χωρίς σπατάλες!