E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τα οφέλη της Πυθαγόρειας Διατροφής

Βοηθά στην τόνωση του οργανισμού

Δημοσίευση 5/12/2015 | 00:03

Τα οφέλη της Πυθαγόρειας Διατροφής

Οι βάσεις των δογμάτων του Πυθαγόρα και του Ιπποκράτη βρίσκονται σε αξίες όπως η ισονομία, η συμμετρία, η αρμονία και η ακριβείς μείξεις. Το ίδιο ισχύει και για τη διατροφή, η οποία οφείλει να διέπεται από τον νόμο της αναλογικότητας, ώστε να μην έχει βλαβερές συνέπειες στον οργανισμό.

Διαβάστε παρακάτω τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να τρέφεστε, για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας και βελτιώσετε την υγεία σας.

Κόκκινα φασόλια
Βοηθούν, αλλά και θεραπεύουν τη νεφρική λειτουργία.

Καρύδια
Συμβάλλουν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, καθώς και στη σωστή λειτουργία του.

Καρότα
Ενισχύουν κατά πολύ τη ροή του αίματος στα μάτια και βελτιώνουν την όραση.

Σέλινο
Δυναμώνει την αντοχή των οστών του σώματος.

Αβοκάντο
Βελτιώνει τη λειτουργία της μήτρας και του τραχήλου στις γυναίκες.

Σύκα
Αυξάνουν την κινητικότητα των αρσενικών σπερματοζωαρίων, καθώς αυξάνουν κα τον ρυθμό των σπερματοζωαρίων γενικότερα, ώστε να αποφευχθεί η στειρότητα.

Μανιτάρια
Περιέχουν τη βιταμίνη D, που δυναμώνει τα οστά, ενώ ενισχύουν την ακοή.

Σταφύλια
Μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα, καθώς και εμφυσήματος. Επιπλέον, μειώνουν και την πιθανότητα εμφάνισης αλλεργικού άσθματος.

Τζίντζερ
Υποβοηθά στη διαδικασία της πέψης και αποτελεί θεραπεία για κινητικά προβλήματα.

Γλυκοπατάτες
Φέρνουν ισορροπία στον γλυκαιμικό δείκτη των διαβητικών.

Κρεμμύδι
Συμβάλλει στην αποβολή τοξινών, ενώ τα δάκρυα που έχετε κάθε φορά που καθαρίζετε ένα, καθαρίζουν τα επιθηλιακά κύτταρα των ματιών.

Σκόρδο
Οδηγεί στην αποβολή άχρηστων ουσιών από τον οργανισμό.

Λεμόνι
Σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα, καταπολεμά τα εσωτερικά παράσιτα και σκουλήκια, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση, ενώ αποτελεί αντικαταθλιπτικό, καθώς καταπολεμά το άγχος και τις νευρικές διαταραχές.

Αμύγδαλα
Είναι γεμάτα με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και μπορείτε να τρώτε καθημερινά από λίγα, άφοβα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το φρούτο που «λιώνει» το λίπος από την κοιλιά – Ένα την ημέρα αρκεί!

Food 19.06.2025
Οι επιστήμονες το επιβεβαιώνουν: Δεν είναι μαγικό, είναι αλήθεια!

Δεν το πιστεύεις αν δεν το δεις: Το «φιόρδ» της Ελλάδας με σπηλιές, σπάνιο βυθό και ... πειρατές

Ταξίδια 19.06.2025
Ένα φιόρδ στην καρδιά της Μεσογείου – και η παραλία μόλις 2 μέτρα!

Beach vibes σε ένα μπουκάλι: Τα αρώματα που θα σε κάνουν να νιώσεις θεά του καλοκαιριού

Style 19.06.2025
Είσαι έτοιμη να μυρίσεις… καλοκαίρι; Το beach goddess moment σου μόλις ξεκίνησε!

Βότανα ιδανικά για το στομάχι σου

Body+Mind 19.06.2025
Για την ανακούφιση από πόνους και δυσπεψία

Ποια sneakers φοράνε ΤΩΡΑ οι σταρ; Το καλοκαίρι του ’25 φέρνει ... debate!

Style 19.06.2025
Οι σταρ αποφάσισαν: Το sneaker game είναι πιο διχασμένο από ποτέ - κι εσύ πρέπει να διαλέξεις στρατόπεδο

Φόρεσέ το όπως οι Olsen: Τα καλοκαιρινά look που δε θα θέλεις να βγάλεις ποτέ

Style Χτες
Oversized πουκάμισα, «άσχημα» σανδάλια που έγιναν fashion statement και το πιο κομψό all-white look του καλοκαιριού

Το λευκό φόρεμα με φράουλες της Ευγενίας Σαμαρά είναι το απόλυτο summer crush

Style Χτες
Δροσερό, girly και απόλυτα instagrammable, αυτό το φόρεμα έγινε viral μέσα σε λίγες ώρες και δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί!

Ποιο πρωινό είναι ιδανικό για το πεπτικό σύστημα

Body+Mind Χτες
Και δεν το λέμε εμείς, αλλά οι ειδικοί...

Τα rooftop μπαρ της στο κέντρο της Αθήνας που θα σε κάνουν να ξεχάσεις ότι δουλεύεις αύριο

Eat + Drink Χτες
Αν ψάχνεις το ιδανικό μέρος για να αφήσεις πίσω σου το άγχος της μέρας, αυτές οι ταράτσες είναι η απόλυτη λύση!

Πώς η Jennifer Aniston έχει ΠΑΝΤΑ τέλεια μαλλιά; Το μυστικό δεν είναι στο κομμωτήριο

Body+Mind Προχτές
Έχει δικά της προϊόντα – αλλά δεν τα προωθεί όπως οι άλλες σταρ. Ξέρει γιατί.

Γιατί είναι σημαντική η λευκίνη και πού τη βρίσκουμε στη διατροφή μας;

Body+Mind Προχτές
Ενα από τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα