E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τα οφέλη της Πυθαγόρειας Διατροφής

Βοηθά στην τόνωση του οργανισμού

Δημοσίευση 5/12/2015 | 00:03

Τα οφέλη της Πυθαγόρειας Διατροφής

Οι βάσεις των δογμάτων του Πυθαγόρα και του Ιπποκράτη βρίσκονται σε αξίες όπως η ισονομία, η συμμετρία, η αρμονία και η ακριβείς μείξεις. Το ίδιο ισχύει και για τη διατροφή, η οποία οφείλει να διέπεται από τον νόμο της αναλογικότητας, ώστε να μην έχει βλαβερές συνέπειες στον οργανισμό.

Διαβάστε παρακάτω τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να τρέφεστε, για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας και βελτιώσετε την υγεία σας.

Κόκκινα φασόλια
Βοηθούν, αλλά και θεραπεύουν τη νεφρική λειτουργία.

Καρύδια
Συμβάλλουν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, καθώς και στη σωστή λειτουργία του.

Καρότα
Ενισχύουν κατά πολύ τη ροή του αίματος στα μάτια και βελτιώνουν την όραση.

Σέλινο
Δυναμώνει την αντοχή των οστών του σώματος.

Αβοκάντο
Βελτιώνει τη λειτουργία της μήτρας και του τραχήλου στις γυναίκες.

Σύκα
Αυξάνουν την κινητικότητα των αρσενικών σπερματοζωαρίων, καθώς αυξάνουν κα τον ρυθμό των σπερματοζωαρίων γενικότερα, ώστε να αποφευχθεί η στειρότητα.

Μανιτάρια
Περιέχουν τη βιταμίνη D, που δυναμώνει τα οστά, ενώ ενισχύουν την ακοή.

Σταφύλια
Μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα, καθώς και εμφυσήματος. Επιπλέον, μειώνουν και την πιθανότητα εμφάνισης αλλεργικού άσθματος.

Τζίντζερ
Υποβοηθά στη διαδικασία της πέψης και αποτελεί θεραπεία για κινητικά προβλήματα.

Γλυκοπατάτες
Φέρνουν ισορροπία στον γλυκαιμικό δείκτη των διαβητικών.

Κρεμμύδι
Συμβάλλει στην αποβολή τοξινών, ενώ τα δάκρυα που έχετε κάθε φορά που καθαρίζετε ένα, καθαρίζουν τα επιθηλιακά κύτταρα των ματιών.

Σκόρδο
Οδηγεί στην αποβολή άχρηστων ουσιών από τον οργανισμό.

Λεμόνι
Σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα, καταπολεμά τα εσωτερικά παράσιτα και σκουλήκια, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση, ενώ αποτελεί αντικαταθλιπτικό, καθώς καταπολεμά το άγχος και τις νευρικές διαταραχές.

Αμύγδαλα
Είναι γεμάτα με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και μπορείτε να τρώτε καθημερινά από λίγα, άφοβα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το υπέρλαμπρο βραδινό σύνολο της Ελένης Τσολάκη είναι η καλύτερη επιλογή για τις καλοκαιρινές μας εξόδους

Style 01.07.2025
Αν ψάχνεις το ιδανικό σύνολο για τις βραδινές σου εξόδους, η εμφάνιση της Ελένης Τσολάκη είναι η τέλεια έμπνευση!

Αυτά είναι τα 5 φρούτα που... ποτίζουν το δέρμα σου το καλοκαίρι

Body+Mind 01.07.2025
Ξεραίνεται το δέρμα σου; Δες ποια φρούτα κάνουν θαύματα με μία μόνο μπουκιά

Ποιες παθήσεις παρουσιάζουν αύξηση το καλοκαίρι – Τι να προσέξετε

Body+Mind 01.07.2025
Το καλοκαίρι είναι για να το απολαύσουμε, αλλά και για να προσέχουμε

Ποια επιφάνεια κοπής είναι καλύτερη: Η ξύλινη ή η πλαστική;

Food 01.07.2025
Η ερώτηση «πλαστική ή ξύλινη επιφάνεια κοπής;» έχει ανάψει πολλές κουζινικές κόντρες!

Zagori Mountain Running: Ο αγώνας που έγινε θεσμός στην καρδιά της Πίνδου

Ταξίδια 01.07.2025
Από τα μονοπάτια του Βίκου μέχρι τις κορυφές της Τύμφης, το Zagori Mountain Running δεν είναι απλώς ένας αγώνας – είναι εμπειρία ζωής

Το πανέμορφο χωριό που θα θέλεις να επισκεφτείς και το λένε ... Κόβιντ!

Ταξίδια Χτες
«Κόβιντ» και άλλα αλλόκοτα ονόματα σε περιοχές της Πορτογαλίας

Βρες εύκολα ποιο άρωμα σου ταιριάζει με 6 απλά βήματα

Style Χτες
Ψάχνεις το άρωμα που να «μιλάει» για σένα; Σου έχουμε τη λύση – χωρίς πονοκέφαλο και χωρίς σπατάλες!

Glow ή κίνδυνος; Η αλήθεια πίσω από τη μόδα του wellness tanning

Body+Mind Χτες
Καθημερινό σολάριουμ για… ευεξία; Το trend που τρομάζει τους γιατρούς

Αρνητικότητα τέλος: Πώς να κάνεις reset στο μυαλό σου αυτό το καλοκαίρι

Body+Mind Χτες
Ένα καλοκαιρινό reset που θα αλλάξει τον τρόπο που σκέφτεσαι – και θα το λατρέψεις!

Ναι, υπάρχει αλλεργία στο σπέρμα – Κι αυτά είναι τα σημάδια της

Body+Mind Χτες
Η αλλεργία στο σπέρμα δεν είναι αστικός μύθος