Σύμφωνα με νέες θεωρίες για την υγεία, τα παραπανίσια κιλά αποτελούν ένα μυστικό ευεξίας και ομορφιάς. Γύρω στα 5 με 10 κιλά πάνω από το βάρος που αντιστοιχεί στο ύψος του καθενός μπορούν να συμβάλουν στην καλή λειτουργία του ενδοκρινολογικού συστήματος, του τομέα παραγωγής των ορμονών δηλαδή, οι οποίες ευθύνονται για ό,τι συμβαίνει στον ανθρώπινο οργανισμό.

Οιστρογόνα
Η μεγαλύτερη διαφορά ανάμεσα στις ευτραφείς και τις πολύ αδύνατες γυναίκες είναι η ποσότητα των οιστρογόνων που έχουν στο σώμα τους και τα οποία ρυθμίζουν ένα σωρό παράγοντες του οργανισμού, από τις επιδόσεις των ιστών, μέχρι και τη διάθεση. Μιας όμως και η κύρια πηγή παραγωγής οιστρογόνων είναι οι ωοθήκες, μετά την εμμηνόπαυση οι ορμόνες αυτές μειώνονται αισθητά. Ευτυχώς όμως, το αμέσως επόμενο όργανο που παράγει τις εν λόγω ουσίες είναι ο λιπώδης ιστός, ο οποίος βρίσκεται κάτω από το δέρμα και περιέχει τα λιποκύτταρα, γνωστά και ως ελιξίριο της νεότητας. Τα σωστά επίπεδά τους συμβάλλουν στη βέλτιστη λειτουργία του οργανισμού.

Εμμηνόπαυση
Στην πιο δύσκολη περίοδο της ζωής μιας γυναίκας, το λίπος είναι η μόνη εγγύηση για τη σωματική και την ψυχική της ισορροπία, ενώ όπως έχει αποδειχτεί, οι υπέρβαρες γυναίκες περνούν πιο ομαλά το στάδιο της εμμηνόπαυσης, με την πτώση των οιστρογόνων να γίνεται λίγο πιο εύκολη.

Οστεοπόρωση
Μετά τα 50, οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν κάποιο θέμα οστεοπόρωσης και, όπως αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, οι αδύνατες γυναίκες είναι εκείνες που κινδυνεύουν περισσότερο, καθώς η φτωχή διατροφή δεν βοηθά στην κάλυψη της ημερήσιας ποσότητας ασβεστίου που χρειάζεται ο οργανισμός.

Δέρμα
Τα οιστρογόνα που εκκρίνονται από τον λιπώδη ιστό ρυθμίζουν την παραγωγή του κολλαγόνου, ενώ προστατεύουν από τις ρυτίδες και βελτιώνουν την υφή του δέρματος, χαρίζοντάς του λάμψη. Γι' αυτό και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που τα οιστρογόνα βρίσκονται σε υψηλά επίπεδα, το δέρμα των εγκύων ακτινοβολεί και τα μαλλιά τους είναι λαμπερά.