Δεν θα ήταν υπερβολή να λέγαμε ότι οι περισσότεροι από τους ανθρώπους με τους οποίους μιλάτε καθημερινά είναι ψεύτες. Πριν μας πείτε υπερβολικούς, να σας αναφέρουμε ότι έρευνα που έγινε το 2002 στο πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης, βρέθηκε ότι 60% των ανθρώπων λένε ψέματα μέσα σε μία συζήτηση που διαρκεί 10 λεπτά, κατά τη διάρκεια της οποίας λένε κατά μέσο όρο 2-3 ψέματα.

Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι για να καταλάβετε αν κάποιος σας λέει ψέματα, όπως αναφέρει στο Business Insider η ειδική σε θέματα συμπεριφοράς, Dr. Lillian Glass.

1. Αλλάζουν γρήγορα θέση στο κεφάλι τους
Εάν βλέπετε κάποιον να κουνάει γρήγορα το κεφάλι του σε οποιαδήποτε κατεύθυνση, τότε μπορεί να σας κρύβει κάτι.

2. Αλλάζει η αναπνοή τους
Αρχίζει να γίνεται πιο βαριά και η φωνή πιο έντονη και ο λόγος είναι ότι αρχίζουν να γίνονται πιο ανήσυχοι αλλάζοντας τους παλμούς στην καρδιά και στη ροή του αίματος.

3. Στέκονται ακίνητοι
Είναι γνωστό ότι όσοι λένε ψέματα δυσκολεύονται να παραμείνουν ακίνητοι, αλλά σύμφωνα με τη Dr. Lillian Glass, το να παραμένει κάποιος εντελώς ακίνητος μπορεί να σημαίνει ότι ψεύδεται και προσπαθεί να το κρύψει.

4. Επαναλαμβάνουν λέξεις και φράσεις
Αυτό συμβαίνει είτε επειδή θέλουν να δώσουν έμφαση σε αυτά που λένε, είτε επειδή θέλουν να κερδίσουν χρόνο.

5. Αγγίζουν ή καλύπτουν το στόμα τους
Αυτό συμβαίνει αντανακλαστικά, επειδή δεν επιθυμούν να μιλήσουν ή να αποκαλύψουν την αλήθεια.

6. Καλύπτουν ενστικτωδώς τα ευάλωτα σημεία του σώματός τους
Αυτό περιλαμβάνει περιοχές όπως ο λαιμός, το κεφάλι, το στήθος ή την κοιλιά.

7. Κουνούν τα πόδια τους
Η ανησυχία που προέρχεται από το γεγονός ότι λένε ψέματα, τους κάνει να αλλάζουν συνέχεια θέση στα πόδια τους και συνήθως οι μύτες του παπουτσιού κοιτούν προς τα έξω.

8. Δίνουν πολλές πληροφορίες
Εάν κάποιος σας δίνει πολλές λεπτομέρειες και πληροφορίες είναι πιθανό να σας λέει ψέματα και να προσπαθεί να τα καλύψει.

9. Δυσκολεύονται να μιλήσουν
Το άγχος που τους κυριεύει δεν τους αφήνει να αρθρώσουν καλά τις λέξεις. Μπορεί ακόμα, να δαγκώνουν ή να πιέζουν τα χείλη τους.

10. Κάνουν χειρονομίες
Όπως δείχνουν κάποιον άλλον ή έχουν μία αμυντική στάση.

11. Κοιτάζουν χωρίς να ανοιγοκλείνουν τα μάτια τους
Όταν κάποιος λέει ψέματα αποφεύγει την βλεμματική επαφή, αλλά ένας «επαγγελματίας ψεύτης» μπορεί να πάει ένα βήμα παραπέρα και να προσπαθεί να την διατηρήσει ώστε να μην προδοθεί με αποτέλεσμα να κοιτούν με γουρλωμένα μάτια.