E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Θα τολμούσατε να κάνετε το Gua Sha Massage;

Η αρχαία θεραπεία που ακολουθεί και η Gwyneth Paltrow

Δημοσίευση 19/6/2015 | 00:01

Θα τολμούσατε να κάνετε το Gua Sha Massage;

Ένα είδος αρχαίου κινέζικου μασάζ, το gua sha, είναι μια θεραπευτική μέθοδος που ακολουθούν μεγάλες σταρ, όπως η Gwyneth Paltrow και η Elle Macpherson, και η οποία χαρίζει ανακούφιση από τους πόνους του πιασμένου σώματος.

Kαι μπορεί να μην είναι πολύ οδυνηρή ως πρακτική, όμως σίγουρα δεν ομροφαίνει, καθώς αφήνει έντονα σημάδια στο σώμα.

Έτσι λοιπόν, εκτός από τα χέρια οι ειδικοί χρησιμοποιούν και ένα εργαλείο με το οποίο τρίβουν το σώμα, μιας και gua σημαίνει ακριβώς αυτό το πράγμα: τρίψιμο ή ξύσιμο.

Σαν αίσθηση, λένε πως ίσως να αποτελεί και το καλύτερο μασάζ που έχετε κάνει ποτέ, όμως όταν δείτε τα άσχημα σημάδια στη πλάτη σας, που μοιάζουν με χαρακιές, δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας.

Μελανιές και κοκκινίλες, σαν κάποιος να σας χτύπησε, όμως στην πραγματικότητα δεν θα έχετε νιώσει τόσο δυνατό πόνο, ενώ χρειάζεται χρόνος για να φύγουν όλα αυτά τα σημάδια και να αναρρώσει το κορμί σας.

Πάντως, τα αποτελέσματα του gua sha για τους μυς του σώματος είναι εκπληκτικά, μιας και αποβάλλεται το κρύο που έχει απορροφήσει το κορμί και χαρίζεται μια αίσθηση ηρεμίας και αναζωογόνησης.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ψάχνεις το ιδανικό after sun; Βρήκαμε τα 5 καλύτερα που καταπραΰνουν, ενυδατώνουν και μυρίζουν υπέροχα!

Style 15.07.2025
Για καλύτερο αποτέλεσμα, βάλε το after sun σου στο ψυγείο πριν τη χρήση!

Το νησί που απαγορεύονται οι άντρες

Ταξίδια 15.07.2025
Μια θηλυκή ουτοπία στη μέση της Βαλτικής

Αυτή είναι η τέλεια καλοκαιρινή σαλάτα – Και ετοιμάζεται σε 10 λεπτά!

Food 15.07.2025
Δροσερή, χορταστική και πανεύκολη: η απόλυτη καλοκαιρινή σαλάτα που θα σε σώσει τα ζεστά μεσημέρια

Τα γεφύρια που δε θα βρεις στο GPS: Κρυμμένα πετράδια της Ηπείρου

Ταξίδια 15.07.2025
Μια πέτρινη διαδρομή σε γεφύρια-θαύματα που αντέχουν στον χρόνο

Οι συνήθειες που σκοτώνουν τον μεταβολισμό σου

Body+Mind 15.07.2025
Δες ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες

Νέα έρευνα μας λέει ότι η δουλειά από το σπίτι κάνει καλό στην υγεία

Living 15.07.2025
Από την Υπηρεσίας Ασφάλειας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (UKHSA) και του King`s College London

Πώς να αποσυνδεθείς πραγματικά στις διακοπές – και να μην έχεις τη δουλειά στο μυαλό

Body+Mind Χτες
Το να πας διακοπές δεν σημαίνει ότι ξεκουράζεσαι – εκτός αν μάθεις να “κλείνεις” το μυαλό σου, όχι μόνο τον υπολογιστή

Η Μαρία Κορινθίου απογειώνει το καλοκαιρινό στυλ – Το look που όλες θέλουμε στην παραλία!

Style Χτες
Με ένα απλό αλλά εντυπωσιακό outfit δείχνει πώς να κλέψεις τις εντυπώσεις στην παραλία με στιλ και αυτοπεποίθηση

10 καλοκαιρινά φαγητά που δεν πρέπει ποτέ να φάει ο σκύλος σου!

Pets Χτες
Όσο κι αν σε κοιτάζει με εκείνα τα μάτια… κράτα τη μπουκιά μακριά!

H Julia Fox δίνει τις καλύτερες συμβουλές για το σeξ

Body+Mind Χτες
«Η σeξουαλική ευεξία ξεκινά όταν σταματάς να προσπαθείς να ευχαριστήσεις τους άλλους»

Η φράση που μπορεί να καταστρέψει αμέσως τη σχέση σου

Σχέσεις Χτες
Γεννά αμφιβολίες, μειώνει την αυτοεκτίμηση και σπέρνει βαθιά ρήγματα στην εμπιστοσύνη