E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

To πιο φθηνό φάρμακο για τον εγκέφαλο και τη μακροζωία

Να γιατί πρέπει να βάζετε στόχους στη ζωή σας

Δημοσίευση 17/6/2015 | 00:02

To πιο φθηνό φάρμακο για τον εγκέφαλο και τη μακροζωία

Νέα έρευνα από την Αμερική απέδειξε πως το να έχει κάποιος έναν σταθερό σκοπό στη ζωή του, τον προστατεύει περισσότερο από την εμφάνιση άνοιας και Αλτσχάιμερ, όσο περνούν τα χρόνια. Η έρευνα αυτή θέλει να δείξει στους ηλικιωμένους πως δεν πρέπει να έχουν απάθεια και κατάθλιψη, αλλά αν νιώθουν πως ζουν για έναν σκοπό.

Όπως παρουσιάστηκε στην έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Archives of General Psychiatry», του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου, οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως οι άνθρωποι που νιώθουν πιο έντονα ότι έχουν έναν σκοπό στη ζωή τους είναι αυτοί που ακόμα και αν έχουν σημάδια άνοιας ή Αλτσχάιμερ, μπορούν και δεν επηρεάζονται αρνητικά από αυτά.

Οι ερευνητές μελέτησαν τα τεστ που είχαν απαντήσει 250 ηλικιωμένοι, οι οποίοι αργότερα πέθαναν και οι εγκέφαλοί τους ελέγχθηκαν με νεκροψία, ώστε να διαπιστωθεί σε ποιο σημείο είχε προχωρήσει η άνοια που είχαν. Πριν πεθάνουν οι συμμετέχοντες, οι επιστήμονες τους ζήτησαν να απαντήσουν στο κατά πόσο ένιωθαν πως είχαν κάποιον σκοπό στη ζωή τους και αν βρίσκουν νόημα σε αυτήν. Η ύπαρξη στόχου θεωρείται από τους ψυχολόγους ένδειξη καλής ψυχικής υγείας, αλλά και ικανοποίησης στην προσωπική ζωή.

Έτσι λοιπόν, οι ηλικιωμένοι δήλωσαν σε ένα ψυχολογικό τεστ κατά πόσο αισθάνονταν ότι ζουν για έναν σκοπό, με τη μεταθανάτια μελέτη του εγκεφάλου τους να αποδεικνύει τη σχέση ανάμεσα στο ψυχολογικό κομμάτι και τον ρόλο που είχε ο στόχος στις ζωές τους, και στη μεταθανάτια κατάσταση του μυαλού τους.

Όπως τελικά φάνηκε, όσοι από τους ηλικιωμένους είχαν προχωρημένο στάδιο άνοιας, αλλά αισθάνονταν πως είχαν έναν σκοπό στη ζωή τους, ήταν αυτοί που επηρεάστηκαν λιγότερο από την πάροδο του Αλτσχάιμερ και τη σταδιακή επίπτωση που αυτό είχε στις νοητικές του λειτουργίες.

Το συμπέρασμα των ερευνητών απέδειξε ότι τα άτομα με έναν σκοπό στη ζωή τους είχαν περίπου 30% βραδύτερη επιδείνωση στις νοητικές τους λειτουργίες, σε αντίθεση με εκείνους που δεν θεωρούσαν ότι ζούσαν για κάποιον σκοπό. Ακόμα βέβαια δεν έχει διευκρινιστεί για ποιον λόγο υπάρχει αυτή η σχέση ανάμεσα στον εγκέφαλο και τον σκοπό της ζωής. Όμως, όπως φαίνεται από τη μελέτη, οι άνθρωποι με καλύτερη μόρφωση έχουν την ικανότητα να επιβραδύνουν την άνοια.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Weekend escapes στην Αττική: Πού να πας για να νιώσεις σαν να είσαι Κυκλάδες, αλλά χωρίς βαλίτσα

Ταξίδια 19.04.2026
Ετοίμασε μία ωραία playlist, μπες στο αμάξι και πήγαινε!

Tι είναι ο καθαρισμός... θανάτου που θα βάλει σε τάξη τη ζωή σου

Σπίτι 19.04.2026
Είναι μια πρακτική που μπορεί να υιοθετηθεί από οποιονδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή της ζωής του, με σκοπό να ζει πιο απλά και συνειδητά.

Αυτά είναι τα μυστικά για να είσαι ευτυχισμένος σύμφωνα με τους Γάλλους

Body+Mind 19.04.2026
Ποια είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από τον τρόπο που ζουν οι Γάλλοι;

Ποια είναι τα κοινά χαρακτηριστικά των απατημένων συντρόφων

Σχέσεις 19.04.2026
Σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να αποτελέσουν δικαιολογία για τον θύτη

Πώς να καλλιεργήσεις φυτά μόνο με νερό, χωρίς χώμα

Σπίτι 19.04.2026
Μια μέθοδος που απαιτεί ελάχιστο κόπο και δημιουργεί απίστευτα φυτά - έργα τέχνης με ορατές ρίζες!

Αυτός ο τύπος φιλίας κάνει κακό στην υγεία σου

Body+Mind Χτες
Μήπως οι φίλοι σου βλάπτουν την υγεία σου;

Η συνήθεια που κάνει χειρότερη τη συμπεριφορά των παιδιών

Family Χτες
Πλέον πρόκειται για καθημερινή συνήθεια

Πώς να φτιάξεις αιθέρια έλαια με φυτά από τον κήπο σου

Σπίτι Χτες
Με απλό και οικονομικό τρόπο

Το revenge dress της Emily Ratajkowski και η ιστορία πίσω από αυτό

Style Χτες
Η απάντηση του supermodel στον άπιστο πρώην σύζυγο!

Το πιο υποτιμημένο βήμα στο skincare που κάνει τεράστια διαφορά

Style Προχτές
Το μυστικό που προετοιμάζει την επιδερμίδα σου για να «δουλέψουν» πραγματικά όλα τα προϊόντα σου