E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

To πιο φθηνό φάρμακο για τον εγκέφαλο και τη μακροζωία

Να γιατί πρέπει να βάζετε στόχους στη ζωή σας

Δημοσίευση 17/6/2015 | 00:02

To πιο φθηνό φάρμακο για τον εγκέφαλο και τη μακροζωία

Νέα έρευνα από την Αμερική απέδειξε πως το να έχει κάποιος έναν σταθερό σκοπό στη ζωή του, τον προστατεύει περισσότερο από την εμφάνιση άνοιας και Αλτσχάιμερ, όσο περνούν τα χρόνια. Η έρευνα αυτή θέλει να δείξει στους ηλικιωμένους πως δεν πρέπει να έχουν απάθεια και κατάθλιψη, αλλά αν νιώθουν πως ζουν για έναν σκοπό.

Όπως παρουσιάστηκε στην έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Archives of General Psychiatry», του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου, οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως οι άνθρωποι που νιώθουν πιο έντονα ότι έχουν έναν σκοπό στη ζωή τους είναι αυτοί που ακόμα και αν έχουν σημάδια άνοιας ή Αλτσχάιμερ, μπορούν και δεν επηρεάζονται αρνητικά από αυτά.

Οι ερευνητές μελέτησαν τα τεστ που είχαν απαντήσει 250 ηλικιωμένοι, οι οποίοι αργότερα πέθαναν και οι εγκέφαλοί τους ελέγχθηκαν με νεκροψία, ώστε να διαπιστωθεί σε ποιο σημείο είχε προχωρήσει η άνοια που είχαν. Πριν πεθάνουν οι συμμετέχοντες, οι επιστήμονες τους ζήτησαν να απαντήσουν στο κατά πόσο ένιωθαν πως είχαν κάποιον σκοπό στη ζωή τους και αν βρίσκουν νόημα σε αυτήν. Η ύπαρξη στόχου θεωρείται από τους ψυχολόγους ένδειξη καλής ψυχικής υγείας, αλλά και ικανοποίησης στην προσωπική ζωή.

Έτσι λοιπόν, οι ηλικιωμένοι δήλωσαν σε ένα ψυχολογικό τεστ κατά πόσο αισθάνονταν ότι ζουν για έναν σκοπό, με τη μεταθανάτια μελέτη του εγκεφάλου τους να αποδεικνύει τη σχέση ανάμεσα στο ψυχολογικό κομμάτι και τον ρόλο που είχε ο στόχος στις ζωές τους, και στη μεταθανάτια κατάσταση του μυαλού τους.

Όπως τελικά φάνηκε, όσοι από τους ηλικιωμένους είχαν προχωρημένο στάδιο άνοιας, αλλά αισθάνονταν πως είχαν έναν σκοπό στη ζωή τους, ήταν αυτοί που επηρεάστηκαν λιγότερο από την πάροδο του Αλτσχάιμερ και τη σταδιακή επίπτωση που αυτό είχε στις νοητικές του λειτουργίες.

Το συμπέρασμα των ερευνητών απέδειξε ότι τα άτομα με έναν σκοπό στη ζωή τους είχαν περίπου 30% βραδύτερη επιδείνωση στις νοητικές τους λειτουργίες, σε αντίθεση με εκείνους που δεν θεωρούσαν ότι ζούσαν για κάποιον σκοπό. Ακόμα βέβαια δεν έχει διευκρινιστεί για ποιον λόγο υπάρχει αυτή η σχέση ανάμεσα στον εγκέφαλο και τον σκοπό της ζωής. Όμως, όπως φαίνεται από τη μελέτη, οι άνθρωποι με καλύτερη μόρφωση έχουν την ικανότητα να επιβραδύνουν την άνοια.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ψάχνεις το ιδανικό after sun; Βρήκαμε τα 5 καλύτερα που καταπραΰνουν, ενυδατώνουν και μυρίζουν υπέροχα!

Style 15.07.2025
Για καλύτερο αποτέλεσμα, βάλε το after sun σου στο ψυγείο πριν τη χρήση!

Το νησί που απαγορεύονται οι άντρες

Ταξίδια 15.07.2025
Μια θηλυκή ουτοπία στη μέση της Βαλτικής

Αυτή είναι η τέλεια καλοκαιρινή σαλάτα – Και ετοιμάζεται σε 10 λεπτά!

Food 15.07.2025
Δροσερή, χορταστική και πανεύκολη: η απόλυτη καλοκαιρινή σαλάτα που θα σε σώσει τα ζεστά μεσημέρια

Τα γεφύρια που δε θα βρεις στο GPS: Κρυμμένα πετράδια της Ηπείρου

Ταξίδια 15.07.2025
Μια πέτρινη διαδρομή σε γεφύρια-θαύματα που αντέχουν στον χρόνο

Οι συνήθειες που σκοτώνουν τον μεταβολισμό σου

Body+Mind 15.07.2025
Δες ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες

Νέα έρευνα μας λέει ότι η δουλειά από το σπίτι κάνει καλό στην υγεία

Living 15.07.2025
Από την Υπηρεσίας Ασφάλειας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (UKHSA) και του King`s College London

Πώς να αποσυνδεθείς πραγματικά στις διακοπές – και να μην έχεις τη δουλειά στο μυαλό

Body+Mind Χτες
Το να πας διακοπές δεν σημαίνει ότι ξεκουράζεσαι – εκτός αν μάθεις να “κλείνεις” το μυαλό σου, όχι μόνο τον υπολογιστή

Η Μαρία Κορινθίου απογειώνει το καλοκαιρινό στυλ – Το look που όλες θέλουμε στην παραλία!

Style Χτες
Με ένα απλό αλλά εντυπωσιακό outfit δείχνει πώς να κλέψεις τις εντυπώσεις στην παραλία με στιλ και αυτοπεποίθηση

10 καλοκαιρινά φαγητά που δεν πρέπει ποτέ να φάει ο σκύλος σου!

Pets Χτες
Όσο κι αν σε κοιτάζει με εκείνα τα μάτια… κράτα τη μπουκιά μακριά!

H Julia Fox δίνει τις καλύτερες συμβουλές για το σeξ

Body+Mind Χτες
«Η σeξουαλική ευεξία ξεκινά όταν σταματάς να προσπαθείς να ευχαριστήσεις τους άλλους»

Η φράση που μπορεί να καταστρέψει αμέσως τη σχέση σου

Σχέσεις Χτες
Γεννά αμφιβολίες, μειώνει την αυτοεκτίμηση και σπέρνει βαθιά ρήγματα στην εμπιστοσύνη