E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η διαφορετική δασκάλα γιόγκα, που αλλάζει ζωές

Είναι 27 και αναγνωρίζει ότι δεν έχει τον τυπικό σωματότυπο για γιόγκα, που οι περισσότεροι θα περίμεναν

Δημοσίευση 7/6/2015 | 00:00

Η διαφορετική δασκάλα γιόγκα, που αλλάζει ζωές

Δεν είσαι super skinny; Κανένα πρόβλημα. Aυτή η κοπέλα είναι απίθανο παράδειγμα, τόσο που κατάφερε να φιγουράρει από την Daily Mail και το Madame Figaro μέχρι το Cosmopolitan, και αλλάζει ζωές, καταφέρνοντας αν όχι να σηκώσει κόσμο από τον καναπέ, τουλάχιστον να τον προβληματίσει.  

Η Jessamyn Stanley είναι 27, αναγνωρίζει ότι δεν έχει τον τυπικό σωματότυπο που οι περισσότεροι θα περίμεναν από έναν δάσκαλο γιόγκα, αλλά αυτό δεν στέκεται εμπόδιο στην αγάπη της για τη γιόγκα.

Έχει σχεδόν 70.000 φανς στο Instagram και πελατεία που την εμπιστεύεται και την ακολουθεί πιστά.  

Αν νομίζετε πως η Jessamyn γεννήθηκε με το ταλέντο αυτό και μεγάλωσε έχοντας όνειρο να κάνει γιόγκα, γελιέστε. Την πρώτη φορά που δοκίμασε να κάνει γιόγκα ήταν έφηβη και τη μίσησε. Αργότερα έδωσε στην τεχνική μια ακόμη ευκαιρία και αμέσως κατάλαβε πως αυτό μόνο καλό θα της έκανε. Στη συνέχεια άρχισε να εθίζεται και τελικά παρακολούθησε μαθήματα, έκανε προπόνηση και πήρε την πιστοποίησή της.  

Συνέχισε να εξασκείται σε πόζες και έβλεπε την ευλυγισία της να αυξάνεται συνεχώς με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, αναφέρει πως ποτέ δεν την ενδιέφερε η απώλεια βάρους από αυτό και δεν παρακολουθούσε τα κιλά της, αλλά το σώμα της άλλαζε, η αναπνοή της βελτιώθηκε και η αντοχή της γινόταν συνεχώς καλύτερη.

Η Jessamyn θέλει να δώσει κίνητρο σε όσους περισσότερους γίνεται και να γίνει παράδειγμα για όσους νιώθουν πως το σώμα τους τους περιορίζει. «Δεν θέλω ο κόσμος να σκέφτεται "πώς δείχνω", αλλά "πώς αισθάνομαι"», αναφέρει σε μια από τις δεκάδες συνεντεύξεις που έδωσε μέσα σε λίγες μόλις μέρες, αφότου το ίντερνετ την ανακάλυψε. Τι κάνει με τους επικριτές της, όσους τη χλευάζουν και εκείνους που της στέλνουν μηνύματα με αρνητικά σχόλια; Δεν τη νοιάζει καθόλου! «Θα με κοιτούν ούτως ή άλλως, οπότε δεν με ενδιαφέρει να ασχοληθώ, αλλά το πώς θα ελέγξω εγώ την αντίδρασή μου σ' αυτό». 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

6 πανέμορφα ανοιξιάτικα λουλούδια που θα κάνουν τους περαστικούς να χαζεύουν το μπαλκόνι σου

Σπίτι 11.04.2026
Ξέχνα τα συνηθισμένα: αυτά τα λουλούδια έχουν χαρακτήρα και θα κάνουν το μπαλκόνι σου να ξεχωρίζει πραγματικά

Spring Reset: Μικρές ελληνικές συνήθειες που θα σε ανανεώσουν

Body+Mind 11.04.2026
5 απλά πράγματα που φέρνουν ξανά ενέργεια στην καθημερινότητα

Ημιμόνιμο, τζελ ή ενισχυμένο; Ο απόλυτος οδηγός για να βρεις τι ταιριάζει στα νύχια σου

Style 11.04.2026
Για να ξέρεις τι σου ταιριάζει, πάμε να τα βάλουμε κάτω με απλά λόγια...

Τα 4 καλύτερα serums με ρετινόλη για να δεις όντως διαφορά στο πρόσωπό σου

Body+Mind 11.04.2026
Μήπως ήρθε η ώρα να εντάξεις τη ρετινόλη στη ρουτίνα σου;

Η Έβελυν Καζαντζόγλου κάνει το πιο κομψό casual look με τζιν και jacket που θα αντιγράψεις

Style Χτες
Το effortless chic που δείχνει ακριβό χωρίς να προσπαθεί (και πώς να το φορέσεις κι εσύ)

Μεταφύτευση την άνοιξη: πότε είναι η σωστή στιγμή για να μην «στρεσάρεις» τα φυτά σου

Σπίτι Χτες
Αν τα φυτά σου δείχνουν “κουρασμένα”, ίσως δεν φταίει το πότισμα - αλλά η στιγμή που τα μεταφυτεύεις

Αν κάνεις συχνά αυτά τα 3 πράγματα, το υποσυνείδητό σου προσπαθεί να σου πει κάτι σοβαρό

Body+Mind Χτες
Πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες δεν είναι τόσο τυχαίες όσο νομίζουμε

Flower Power: Τα νύχια σου θέλουν λουλούδια

Style Προχτές
Γιατί καμιά φορά το πιο μικρό detail κάνει το πιο δυνατό statement!

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν αλλάζει η ώρα

Body+Mind Προχτές
Κάποιοι δεν προσαρμόζονται εύκολα