E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η διαφορετική δασκάλα γιόγκα, που αλλάζει ζωές

Είναι 27 και αναγνωρίζει ότι δεν έχει τον τυπικό σωματότυπο για γιόγκα, που οι περισσότεροι θα περίμεναν

Δημοσίευση 7/6/2015 | 00:00

Η διαφορετική δασκάλα γιόγκα, που αλλάζει ζωές

Δεν είσαι super skinny; Κανένα πρόβλημα. Aυτή η κοπέλα είναι απίθανο παράδειγμα, τόσο που κατάφερε να φιγουράρει από την Daily Mail και το Madame Figaro μέχρι το Cosmopolitan, και αλλάζει ζωές, καταφέρνοντας αν όχι να σηκώσει κόσμο από τον καναπέ, τουλάχιστον να τον προβληματίσει.  

Η Jessamyn Stanley είναι 27, αναγνωρίζει ότι δεν έχει τον τυπικό σωματότυπο που οι περισσότεροι θα περίμεναν από έναν δάσκαλο γιόγκα, αλλά αυτό δεν στέκεται εμπόδιο στην αγάπη της για τη γιόγκα.

Έχει σχεδόν 70.000 φανς στο Instagram και πελατεία που την εμπιστεύεται και την ακολουθεί πιστά.  

Αν νομίζετε πως η Jessamyn γεννήθηκε με το ταλέντο αυτό και μεγάλωσε έχοντας όνειρο να κάνει γιόγκα, γελιέστε. Την πρώτη φορά που δοκίμασε να κάνει γιόγκα ήταν έφηβη και τη μίσησε. Αργότερα έδωσε στην τεχνική μια ακόμη ευκαιρία και αμέσως κατάλαβε πως αυτό μόνο καλό θα της έκανε. Στη συνέχεια άρχισε να εθίζεται και τελικά παρακολούθησε μαθήματα, έκανε προπόνηση και πήρε την πιστοποίησή της.  

Συνέχισε να εξασκείται σε πόζες και έβλεπε την ευλυγισία της να αυξάνεται συνεχώς με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, αναφέρει πως ποτέ δεν την ενδιέφερε η απώλεια βάρους από αυτό και δεν παρακολουθούσε τα κιλά της, αλλά το σώμα της άλλαζε, η αναπνοή της βελτιώθηκε και η αντοχή της γινόταν συνεχώς καλύτερη.

Η Jessamyn θέλει να δώσει κίνητρο σε όσους περισσότερους γίνεται και να γίνει παράδειγμα για όσους νιώθουν πως το σώμα τους τους περιορίζει. «Δεν θέλω ο κόσμος να σκέφτεται "πώς δείχνω", αλλά "πώς αισθάνομαι"», αναφέρει σε μια από τις δεκάδες συνεντεύξεις που έδωσε μέσα σε λίγες μόλις μέρες, αφότου το ίντερνετ την ανακάλυψε. Τι κάνει με τους επικριτές της, όσους τη χλευάζουν και εκείνους που της στέλνουν μηνύματα με αρνητικά σχόλια; Δεν τη νοιάζει καθόλου! «Θα με κοιτούν ούτως ή άλλως, οπότε δεν με ενδιαφέρει να ασχοληθώ, αλλά το πώς θα ελέγξω εγώ την αντίδρασή μου σ' αυτό». 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη αλλά κρύβουν σοβαρό κίνδυνο καρδιάς στους νέους

Body+Mind 18.11.2025
Τα αθώα συμπτώματα που κανείς δεν πρέπει να αγνοεί

Οι 9 φράσεις για να ξεσκεπάσετε όποιον σας ζηλεύει κρυφά

Σχέσεις 18.11.2025
Δεν θα το ομολογήσουν, θα το δείξουν

Περιεμμηνόπαυση: Η «αόρατη» αιτία που ρίχνει τη σeξουαλική ευεξία των γυναικών

Body+Mind Χτες
Η περιεμμηνόπαυση δεν κόβει τη διάθεση - αλλά φέρνει προκλήσεις που καμία γυναίκα δεν πρέπει να αγνοήσει

Γιατί η ιαπωνική τέχνη του «shinrin yoku» είναι το κλειδί για να αντιμετωπίσεις το άγχος

Body+Mind Χτες
Ένας αρχαίος ιαπωνικός τρόπος ηρεμίας που υπόσχεται να μειώσει το άγχος σου… μόνο με μια βόλτα στη φύση!

Γιατί ερωτευόμαστε αυτούς που δε μας θέλουν όσο εμείς;

Σχέσεις Χτες
Ακουσέ το στο Pink.gr και δες με πιο ξεκάθαρο τρόπο ποια μοτίβα χρειάζεται να αλλάξεις για να διεκδικήσεις μια σχέση που λειτουργεί ισότιμα

Τα καλύτερα foundations για δέρμα με τάση ακμής

Style Χτες
Αν έχεις δέρμα με τάση ακμής, ξέρεις πόσο δύσκολο είναι να βρεις ένα foundation που να καλύπτει χωρίς να επιδεινώνει την κατάσταση

Το πιο αθώο φαγητό που «σαμποτάρει» τον εγκέφαλό σου!

Body+Mind Προχτές
Η απόλαυση που «ρίχνει» τη διάθεση και πώς η ζάχαρη μπορεί να γίνει ο πιο ύπουλος εχθρός της ψυχικής σου υγείας

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν δεν τρώτε και πίνετε μόνο καφέ το πρωΐ

Body+Mind Προχτές
Οι ειδικοί εξηγούν τι σημαίνει πραγματικά αυτή η συνήθεια