E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η διαφορετική δασκάλα γιόγκα, που αλλάζει ζωές

Είναι 27 και αναγνωρίζει ότι δεν έχει τον τυπικό σωματότυπο για γιόγκα, που οι περισσότεροι θα περίμεναν

Δημοσίευση 7/6/2015 | 00:00

Η διαφορετική δασκάλα γιόγκα, που αλλάζει ζωές

Δεν είσαι super skinny; Κανένα πρόβλημα. Aυτή η κοπέλα είναι απίθανο παράδειγμα, τόσο που κατάφερε να φιγουράρει από την Daily Mail και το Madame Figaro μέχρι το Cosmopolitan, και αλλάζει ζωές, καταφέρνοντας αν όχι να σηκώσει κόσμο από τον καναπέ, τουλάχιστον να τον προβληματίσει.  

Η Jessamyn Stanley είναι 27, αναγνωρίζει ότι δεν έχει τον τυπικό σωματότυπο που οι περισσότεροι θα περίμεναν από έναν δάσκαλο γιόγκα, αλλά αυτό δεν στέκεται εμπόδιο στην αγάπη της για τη γιόγκα.

Έχει σχεδόν 70.000 φανς στο Instagram και πελατεία που την εμπιστεύεται και την ακολουθεί πιστά.  

Αν νομίζετε πως η Jessamyn γεννήθηκε με το ταλέντο αυτό και μεγάλωσε έχοντας όνειρο να κάνει γιόγκα, γελιέστε. Την πρώτη φορά που δοκίμασε να κάνει γιόγκα ήταν έφηβη και τη μίσησε. Αργότερα έδωσε στην τεχνική μια ακόμη ευκαιρία και αμέσως κατάλαβε πως αυτό μόνο καλό θα της έκανε. Στη συνέχεια άρχισε να εθίζεται και τελικά παρακολούθησε μαθήματα, έκανε προπόνηση και πήρε την πιστοποίησή της.  

Συνέχισε να εξασκείται σε πόζες και έβλεπε την ευλυγισία της να αυξάνεται συνεχώς με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, αναφέρει πως ποτέ δεν την ενδιέφερε η απώλεια βάρους από αυτό και δεν παρακολουθούσε τα κιλά της, αλλά το σώμα της άλλαζε, η αναπνοή της βελτιώθηκε και η αντοχή της γινόταν συνεχώς καλύτερη.

Η Jessamyn θέλει να δώσει κίνητρο σε όσους περισσότερους γίνεται και να γίνει παράδειγμα για όσους νιώθουν πως το σώμα τους τους περιορίζει. «Δεν θέλω ο κόσμος να σκέφτεται "πώς δείχνω", αλλά "πώς αισθάνομαι"», αναφέρει σε μια από τις δεκάδες συνεντεύξεις που έδωσε μέσα σε λίγες μόλις μέρες, αφότου το ίντερνετ την ανακάλυψε. Τι κάνει με τους επικριτές της, όσους τη χλευάζουν και εκείνους που της στέλνουν μηνύματα με αρνητικά σχόλια; Δεν τη νοιάζει καθόλου! «Θα με κοιτούν ούτως ή άλλως, οπότε δεν με ενδιαφέρει να ασχοληθώ, αλλά το πώς θα ελέγξω εγώ την αντίδρασή μου σ' αυτό». 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πού ταξιδεύουν οι Ευρωπαίοι και πόσες μέρες μένουν διακοπές

Ταξίδια 03.01.2026
Πώς τα πήγε η Ελλάδα στις επιλογές των Ευρωπαίων

Δεν είναι Ελβετία, είναι καλύτερη: Το μυστικό βουνίσιο παραμύθι της Ελλάδας

Ταξίδια 03.01.2026
Μονές σκαρφαλωμένες σε βράχους, παρθένα δάση, οχυρά-μουσεία και λίμνες μέσα στο πράσινο σε ένα road trip που τα έχει όλα

Orange flags στο dating: τα σημάδια που δεν είναι τυχαία

Σχέσεις 03.01.2026
Δεν είναι λόγος να φύγεις, αλλά είναι λόγος να προσέξεις πριν η σχέση πάρει λάθος κατεύθυνση

Road trip στην Πελοπόννησο: στάσεις, χωριά και μυστικά τοπία που αξίζει να επισκεφτείς

Ταξίδια 03.01.2026
Ένα ταξίδι γεμάτο εικόνες, γεύσεις και μυστικά τοπία, για να ανακαλύψεις την πιο μαγική πλευρά της Πελοποννήσου!

Το ψυχολογικό trick που ξεχωρίζει τις καλές σχέσεις από τις τοξικές

Σχέσεις 03.01.2026
Πόσες φορές έχεις αναρωτηθεί αν η σχέση σου είναι πραγματικά υγιής ή απλώς “βολική”;

Το φυτό που αλλάζει χρώμα και φτιάχνει τη διάθεσή σου

Σπίτι 03.01.2026
Είναι ένα σχεδόν άγνωστο φυτό αλλά θα σε κάνει να χαμογελάς κάθε φορά που το κοιτάς!

Το πιο πολυτελές τρένο της Ευρώπης ξεκινά νέα ονειρική διαδρομή το 2026

Ταξίδια Χτες
Μια νέα σιδηροδρομική διαδρομή υπόσχεται να ξαναφέρει τη μαγεία στη μεγάλη τέχνη του ταξιδιού

5 μαγικά χωριά του Πηλίου για να δεις από κοντά μοναδικά τοπία

Ταξίδια Χτες
Αν χρειάζεσαι μια απόδραση που να συνδυάζει φύση, πέτρινη αρχιτεκτονική και πανέμορφα τοπία, τότε το Πήλιο είναι ο προορισμός που θα σε μαγέψει!

Το look της Φαίης Σκορδά που αποδεικνύει πως το μωβ είναι το πιο classy χρώμα του χειμώνα

Style Χτες
Η παρουσιάστρια έκανε ακόμα ένα fashion statement με το πιο elegant χρώμα της σεζόν - και μας έπεισε να το δοκιμάσουμε κι εμείς!

Ευτυχισμένο το 2026!

Living Προχτές
Μια νέα χρονιά γεμάτη ιδέες, περιεχόμενο και ουσιαστικές συνδέσεις

H ελληνική διατροφή μπορεί να «σώσει τον πλανήτη»

Food Προχτές
Ένα διθυραμβικό άρθρο για το πώς τρώμε στην Ελλάδα μας κάνει να θέλουμε να μπούμε στη σωστή, ελληνική διατροφή που σώζει την υγεία!