E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η διαφορετική δασκάλα γιόγκα, που αλλάζει ζωές

Είναι 27 και αναγνωρίζει ότι δεν έχει τον τυπικό σωματότυπο για γιόγκα, που οι περισσότεροι θα περίμεναν

Δημοσίευση 7/6/2015 | 00:00

Η διαφορετική δασκάλα γιόγκα, που αλλάζει ζωές

Δεν είσαι super skinny; Κανένα πρόβλημα. Aυτή η κοπέλα είναι απίθανο παράδειγμα, τόσο που κατάφερε να φιγουράρει από την Daily Mail και το Madame Figaro μέχρι το Cosmopolitan, και αλλάζει ζωές, καταφέρνοντας αν όχι να σηκώσει κόσμο από τον καναπέ, τουλάχιστον να τον προβληματίσει.  

Η Jessamyn Stanley είναι 27, αναγνωρίζει ότι δεν έχει τον τυπικό σωματότυπο που οι περισσότεροι θα περίμεναν από έναν δάσκαλο γιόγκα, αλλά αυτό δεν στέκεται εμπόδιο στην αγάπη της για τη γιόγκα.

Έχει σχεδόν 70.000 φανς στο Instagram και πελατεία που την εμπιστεύεται και την ακολουθεί πιστά.  

Αν νομίζετε πως η Jessamyn γεννήθηκε με το ταλέντο αυτό και μεγάλωσε έχοντας όνειρο να κάνει γιόγκα, γελιέστε. Την πρώτη φορά που δοκίμασε να κάνει γιόγκα ήταν έφηβη και τη μίσησε. Αργότερα έδωσε στην τεχνική μια ακόμη ευκαιρία και αμέσως κατάλαβε πως αυτό μόνο καλό θα της έκανε. Στη συνέχεια άρχισε να εθίζεται και τελικά παρακολούθησε μαθήματα, έκανε προπόνηση και πήρε την πιστοποίησή της.  

Συνέχισε να εξασκείται σε πόζες και έβλεπε την ευλυγισία της να αυξάνεται συνεχώς με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, αναφέρει πως ποτέ δεν την ενδιέφερε η απώλεια βάρους από αυτό και δεν παρακολουθούσε τα κιλά της, αλλά το σώμα της άλλαζε, η αναπνοή της βελτιώθηκε και η αντοχή της γινόταν συνεχώς καλύτερη.

Η Jessamyn θέλει να δώσει κίνητρο σε όσους περισσότερους γίνεται και να γίνει παράδειγμα για όσους νιώθουν πως το σώμα τους τους περιορίζει. «Δεν θέλω ο κόσμος να σκέφτεται "πώς δείχνω", αλλά "πώς αισθάνομαι"», αναφέρει σε μια από τις δεκάδες συνεντεύξεις που έδωσε μέσα σε λίγες μόλις μέρες, αφότου το ίντερνετ την ανακάλυψε. Τι κάνει με τους επικριτές της, όσους τη χλευάζουν και εκείνους που της στέλνουν μηνύματα με αρνητικά σχόλια; Δεν τη νοιάζει καθόλου! «Θα με κοιτούν ούτως ή άλλως, οπότε δεν με ενδιαφέρει να ασχοληθώ, αλλά το πώς θα ελέγξω εγώ την αντίδρασή μου σ' αυτό». 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς η Ηλιάνα Παπαγεωργίου έκανε το πιο εντυπωσιακό beach look του καλοκαιριού

Style 10.07.2026
Η παρουσιάστρια έδεσε ένα μεταξωτό εμπριμέ μαντίλι στη μέση της και μεταμόρφωσε το ολόσωμο μαγιό της σε ένα chic, high-fashion σύνολο εμπνευσμένο από τη γαλλική ριβιέρα.

Η τάση που όλοι κορόιδευαν επιστρέφει δυναμικά το 2026 – Και οι designers λένε ότι αυτή τη φορά θα τη λατρέψεις

E-Daily 3.Left 10.07.2026
Οι designers συμφωνούν: Το trend που θεωρήθηκε «κιτς» επέστρεψε θριαμβευτικά το 2026

Το απλό τρικ της Dakota Johnson για βλεφαρίδες που δείχνουν σαν ψεύτικες

E-Daily 3.Left 10.07.2026
Ενα μικρό beauty tip που περνά από γενιά σε γενιά

Ποιο ελληνικό νησί ταιριάζει σε κάθε ζώδιο;

E-Daily 3.Left 10.07.2026
Γιατί οι διακοπές δεν είναι μόνο προορισμός!

Νερό ή ηλεκτρολύτες στον καύσωνα; Το λάθος που κάνουμε όλοι στη ζέστη

E-Daily 3.Left 10.07.2026
Μην περιμένεις να διψάσεις - Το σημάδι που δείχνει ότι αφυδατώνεσαι

Ποιο είναι το απλό κόλπο που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε τις ζεστές νύχτες

E-Daily 3.Left Χτες
Ένα δροσερό ύφασμα στον σβέρκο μπορεί να βοηθήσει το σώμα να χαλαρώσει και να αποκοιμηθεί πιο εύκολα τις αφόρητες νύχτες του καλοκαιριού.

Οι 12 πιο δημοφιλείς τύποι καφέ: Ποιες διαφορές δεν γνωρίζουν οι περισσότεροι

E-Daily 3.Left Χτες
Espresso, cappuccino, flat white ή cold brew; Κάθε ρόφημα έχει τη δική του γεύση, ένταση και μέθοδο παρασκευής. Ανακάλυψε τι πραγματικά τα ξεχωρίζει και βρες ποιος ταιριάζει στα γούστα σου.

Σαπούνι ή αφρόλουτρο; Τελικά, τι είναι καλύτερο για το καλοκαίρι;

E-Daily 3.Left Χτες
Γιατί το καλοκαιρινό ντους είναι μικρή επανεκκίνηση

Το προϊόν που ξεχνάς κάθε καλοκαίρι αλλά μπορεί να σώσει τα μαλλιά σου

E-Daily 3.Left Χτες
Δεν είναι πολυτέλεια, είναι ένα μικρό έξτρα βήμα

Το ελληνικό καρπούζι που ζητούν μέχρι και στο εξωτερικό – Από ποια περιοχή έρχεται

E-Daily 3.Left Χτες
Οσο απλό κι αν φαίνεται, η επιλογή του «σωστού» καρπουζιού κρύβει μικρά μυστικά