E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Φτιάξτε ένα πεντανόστιμο γλυκό με φράουλες και ελάχιστες θερμίδες

Μόνο με 2 υλικά

Δημοσίευση 7/6/2015 | 00:00

Φτιάξτε ένα πεντανόστιμο γλυκό με φράουλες και ελάχιστες θερμίδες

Θα χρειαστείτε μόνο δύο υλικά και θα φτιάξετε ένα νόστιμο, υγιεινό και λαχταριστό γλυκό σνακ, χωρίς τις ενοχές των θερμίδων.

Θέλετε 3 κεσεδάκια γιαούρτι βελουτέ, φράουλες και προαιρετικά λίγη ζάχαρη άχνη.

Βάζετε στη βάση του ταψιού ένα κομμάτι λαδόκολλα. Κόβετε τις φράουλες, αδειάζετε στο ταψάκι το γιαούρτι.Βάλτε τις φράουλες από πάνω. 

Αφήνετε το ταψάκι στην κατάψυξη για 4 ώρες περίπου. Έπειτα, βγάλτε το από την κατάψυξη και αφαιρέστε σιγά σιγά τη λαδόκολλα. Στη συνέχεια, σπάστε το παγωμένο μείγμα σε κομμάτια. Δεν έχει σημασία το σχήμα! Το τρώτε κατευθείαν σαν γλυκάκι ή, αν λιώνει, το βάζετε σε πιατάκι και τρώτε με το κουτάλι.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Σίσσυ Χρηστίδου φόρεσε το πιο κομψό office look και μας έδωσε έμπνευση για τα δικά μας

Style 04.03.2026
Πλισέ φούστα, πουκάμισο και ψηλές μπότες συνθέτουν το σύνολο που κάθε working girl θέλει να αντιγράψει

Οι «θαυματουργές» τροφές για όσους υποφέρουν από IBS

Body+Mind 04.03.2026
Τι να βάλεις στο πιάτο σου για να ηρεμήσει το έντερό σου – και τι να αφήσεις εκτός κουζίνας

Το χωριό στην Αρκαδία που ο Καζαντζάκης βάφτισε «Τολέδο της Ελλάδας»

Ταξίδια 04.03.2026
Το ορμητήριο του «Γέρου του Μοριά» και το θρυλικό πεντοχίλιαρο

Δεν έχεις καθόλου διάθεση; Δοκίμασε αυτό για 20 λεπτά σήμερα!

Body+Mind 04.03.2026
Όταν ο κόσμος γύρω σου μοιάζει να φλέγεται, το να σηκωθείς από τον καναπέ είναι ήδη νίκη

Γερνούν πιο γρήγορα οι άνδρες; Η αθέατη απειλή των «παντοτινών χημικών» στο αίμα μας

Body+Mind Χτες
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα PFAS, ουσίες που βρίσκονται σχεδόν παντού, συνδέονται με ταχύτερη βιολογική γήρανση στους άνδρες 50-64 ετών

Οι millennials κάνουν μόνο μία ερώτηση πριν αποφασίσουν να κάνουν παιδί – και δεν έχει καμία σχέση με τα χρήματα

Σχέσεις Χτες
Το να ξεκινάς οικογένεια δεν σημαίνει απλώς ότι φέρνεις ένα παιδί στον κόσμο.

Εκλεισαν το ίντερνετ για 2 εβδομάδες – Τα αποτελέσματα στην υγεία τους θα σε εκπλήξουν

Body+Mind Χτες
Τι έδειξε μελέτη για όσους έκλεισαν το ίντερνετ στο κινητό τους

Το «Skin Fasting» επιστρέφει: Γιατί όλο και περισσότερες γυναίκες σταματούν τα πολλά προϊόντα

Style Χτες
Μήπως τελικά η επιδερμίδα σου δεν χρειάζεται 10 βήματα, αλλά… διάλειμμα;

Αν νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια τελευταία, μπορεί να φταίει αυτό

Body+Mind Προχτές
Δεν είναι τεμπελιά, δεν είναι «κακή φάση» – είναι κάτι που κάνεις καθημερινά χωρίς να το καταλαβαίνεις

Το μυστικό των Γερμανών για καλύτερο ύπνο και καθαρό μυαλό

Body+Mind Προχτές
Στη Γερμανία είναι τελετουργικό