E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Φτιάξτε ένα πεντανόστιμο γλυκό με φράουλες και ελάχιστες θερμίδες

Μόνο με 2 υλικά

Δημοσίευση 7/6/2015 | 00:00

Φτιάξτε ένα πεντανόστιμο γλυκό με φράουλες και ελάχιστες θερμίδες

Θα χρειαστείτε μόνο δύο υλικά και θα φτιάξετε ένα νόστιμο, υγιεινό και λαχταριστό γλυκό σνακ, χωρίς τις ενοχές των θερμίδων.

Θέλετε 3 κεσεδάκια γιαούρτι βελουτέ, φράουλες και προαιρετικά λίγη ζάχαρη άχνη.

Βάζετε στη βάση του ταψιού ένα κομμάτι λαδόκολλα. Κόβετε τις φράουλες, αδειάζετε στο ταψάκι το γιαούρτι.Βάλτε τις φράουλες από πάνω. 

Αφήνετε το ταψάκι στην κατάψυξη για 4 ώρες περίπου. Έπειτα, βγάλτε το από την κατάψυξη και αφαιρέστε σιγά σιγά τη λαδόκολλα. Στη συνέχεια, σπάστε το παγωμένο μείγμα σε κομμάτια. Δεν έχει σημασία το σχήμα! Το τρώτε κατευθείαν σαν γλυκάκι ή, αν λιώνει, το βάζετε σε πιατάκι και τρώτε με το κουτάλι.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ψάχνεις το ιδανικό after sun; Βρήκαμε τα 5 καλύτερα που καταπραΰνουν, ενυδατώνουν και μυρίζουν υπέροχα!

Style 15.07.2025
Για καλύτερο αποτέλεσμα, βάλε το after sun σου στο ψυγείο πριν τη χρήση!

Το νησί που απαγορεύονται οι άντρες

Ταξίδια 15.07.2025
Μια θηλυκή ουτοπία στη μέση της Βαλτικής

Αυτή είναι η τέλεια καλοκαιρινή σαλάτα – Και ετοιμάζεται σε 10 λεπτά!

Food 15.07.2025
Δροσερή, χορταστική και πανεύκολη: η απόλυτη καλοκαιρινή σαλάτα που θα σε σώσει τα ζεστά μεσημέρια

Τα γεφύρια που δε θα βρεις στο GPS: Κρυμμένα πετράδια της Ηπείρου

Ταξίδια 15.07.2025
Μια πέτρινη διαδρομή σε γεφύρια-θαύματα που αντέχουν στον χρόνο

Οι συνήθειες που σκοτώνουν τον μεταβολισμό σου

Body+Mind 15.07.2025
Δες ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες

Νέα έρευνα μας λέει ότι η δουλειά από το σπίτι κάνει καλό στην υγεία

Living 15.07.2025
Από την Υπηρεσίας Ασφάλειας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (UKHSA) και του King`s College London

Πώς να αποσυνδεθείς πραγματικά στις διακοπές – και να μην έχεις τη δουλειά στο μυαλό

Body+Mind Χτες
Το να πας διακοπές δεν σημαίνει ότι ξεκουράζεσαι – εκτός αν μάθεις να “κλείνεις” το μυαλό σου, όχι μόνο τον υπολογιστή

Η Μαρία Κορινθίου απογειώνει το καλοκαιρινό στυλ – Το look που όλες θέλουμε στην παραλία!

Style Χτες
Με ένα απλό αλλά εντυπωσιακό outfit δείχνει πώς να κλέψεις τις εντυπώσεις στην παραλία με στιλ και αυτοπεποίθηση

10 καλοκαιρινά φαγητά που δεν πρέπει ποτέ να φάει ο σκύλος σου!

Pets Χτες
Όσο κι αν σε κοιτάζει με εκείνα τα μάτια… κράτα τη μπουκιά μακριά!

H Julia Fox δίνει τις καλύτερες συμβουλές για το σeξ

Body+Mind Χτες
«Η σeξουαλική ευεξία ξεκινά όταν σταματάς να προσπαθείς να ευχαριστήσεις τους άλλους»

Η φράση που μπορεί να καταστρέψει αμέσως τη σχέση σου

Σχέσεις Χτες
Γεννά αμφιβολίες, μειώνει την αυτοεκτίμηση και σπέρνει βαθιά ρήγματα στην εμπιστοσύνη