E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Νέα τρέλα: yoga μέσα σε μεταξωτά `κουκούλια`!

Και το όνομά της, Antigravity Yoga!

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 5/8/2011 | 00:00

Νέα τρέλα: yoga μέσα σε μεταξωτά `κουκούλια`!

 

H νέα τρέλα που ξεκίνησε από την Αμερική στο χώρο της yοga ονομάζεται Antigravity Yoga. Όπως αναφέρει ένα αφιέρωμα στη Daily Mail, είναι η yoga που αψηφά τη βαρύτητα, μία ιδέα του γυμναστή Christopher Harrison, ο οποίος θέλησε να δώσει ένα νέο νόημα στις ασκήσεις.  Η ιδέα προέκυψε από ένα ταξίδι του στην Ινδία όπου έπαιζε με μεταξωτά μαντήλια το 1996 και άρχισε να τα χρησιμοποιεί σε διάφορες ασκήσεις όπως και στον χορό. Έτσι αποφάσισε να κρεμάσει από το ταβάνι τεράστια μεταξωτά πανιά στα οποία μπορεί κανείς να κάνει τις ασκήσεις του, και το αποτέλεσμα θύμιζε κουκούλια όπως αυτά που φτιάχνουν οι μεταξοσκώληκες.

"Mέσα στα μεταξωτά κουκούλια αφήνεις τον κόσμο και συγκεντρώνεσαι στον εαυτό σου και τις ασκήσεις. Πρέπει να το δοκιμάσετε", λέει στην DailyMail. Όπως λέει ο ίδιος, η Antigravity Yoga βοηθά στην ισορροπία του σώματος και 'ανοίγει' την πλάτη. Η μέθοδος Antigravity άρχισε να κάνει αίσθηση και στην Ευρώπη, όπου οι πορωμένοι με τη yoga έχουν ήδη δοκιμάσει πώς είναι ο κόσμος... ανάποδα!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο σου δίνει δωρεάν ταξίδι!

Ταξίδια 02.04.2026
Μάθε το μυστικό της φινλανδικής ευτυχίας σε μια εβδομάδα στο μαγευτικό Lakeland

Το συμπλήρωμα που επηρεάζει αρνητικά το DNA του σπέρματος

Body+Mind 02.04.2026
Το πρόσωπο ως καθρέφτης του εγκεφάλου

5 αρώματα για date night που γράφουν ιστορία πριν καν μιλήσεις

Style 02.04.2026
Γιατί το σωστό άρωμα δεν είναι απλά λεπτομέρεια - είναι η πρώτη εντύπωση που δεν ξεχνιέται

Εγκυμοσύνη: Γιατί πρέπει να μιλάμε περισσότερο για τις αποβολές

Body+Mind Χτες
Ένα θέμα που αφορά χιλιάδες γυναίκες, αλλά σπάνια συζητιέται ανοιχτά

Νέα COVID παραλλαγή σε 20 χώρες: Η νέα παραλλαγή που εξαπλώνεται σιωπηλά

Body+Mind Χτες
Τι ξέρουμε για το νέο στέλεχος και πόσο πρέπει να μας απασχολεί

Aν φας αυτό το φρούτο θα κοιμηθείς πιο εύκολα και πιο ποιοτικά

Body+Mind Χτες
Αν θέλεις να κοιμάσαι πιο εύκολα και πιο ποιοτικά

Το πιο απλό και αποτελεσματικό self‑care που ξεχνάς – και είναι ό,τι πρέπει για αυτή την εποχή

Body+Mind Χτες
Δεν χρειάζεται λεφτά ούτε υπερπροσπάθεια - μόνο λίγα λεπτά με τον εαυτό σου και ένα τετράδιο!

Το all‑black look της Σταματίνας Τσιμτσιλή απογειώνεται με ένα sheer detail που αλλάζει τα πάντα

Style Χτες
Minimal, κομψό και απόλυτα θηλυκό – η λεπτομέρεια που κάνει το μαύρο outfit να δείχνει πιο σύγχρονο από ποτέ

To αξεσουάρ μαλλιών που επέστρεψε με φόρα από τα 90s

Style Προχτές
Η επιρροή της Bessette-Kennedy παραμένει έντονη μέχρι σήμερα

Τι συμβαίνει στο μυαλό μας όταν φοβόμαστε;

Body+Mind Προχτές
Κι όμως, δεν είναι παιχνίδι του μυαλού. Είναι κάτι απολύτως πραγματικό.

Τι δείχνει έρευνα του πανεπιστημίου της Οξφόρδης για τη συχνή εκσπερμάτιση

Body+Mind 30.03.2026
Τα ευρήματα αυτά ενδέχεται να επηρεάσουν τις πρακτικές στις μονάδες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, καθώς μέχρι σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά αποχή από εκσπερμάτιση