E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ποια θέση είναι καλύτερο να επιλέξετε για να κοιμηθείτε σε μια πτήση μεγάλων αποστάσεων

Σύμφωνα με μια έμπειρη αεροσυνοδό

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 7/2/2026 | 00:38

Ποια θέση είναι καλύτερο να επιλέξετε για να κοιμηθείτε σε μια πτήση μεγάλων αποστάσεων
@freepik.com

Ο ύπνος σε μια πτήση μεγάλων αποστάσεων παραμένει για πολλούς ταξιδιώτες ένα άπιαστο όνειρο, καθώς τα στενά καθίσματα, ο θόρυβος και οι αναταράξεις μετατρέπουν την οικονομική θέση σε «πεδίο μάχης».

Κι όμως, σύμφωνα με μια έμπειρη αεροσυνοδό της Virgin Atlantic, η λύση δεν κρύβεται αποκλειστικά στα gadget, όπως οι μάσκες ύπνου, αλλά στη στρατηγική επιλογή του καθίσματος. Μιλώντας στο Travel + Leisure, αποκαλύπτει ότι τα καθίσματα πάνω από τα φτερά είναι τα πλέον «ήσυχα» σημεία, αφού βρίσκονται κοντά στο κέντρο βάρους του αεροσκάφους, μειώνοντας αισθητά την ένταση των κραδασμών.

Η «γεωγραφία» της καμπίνας και οι παγίδες των εξόδων

Αν το σημείο πάνω από τα φτερά είναι κατειλημμένο, η αμέσως επόμενη καλύτερη επιλογή είναι το μπροστινό τμήμα της καμπίνας, το οποίο επηρεάζεται λιγότερο από τις κινήσεις της ουράς. Αντίθετα, οι πολυπόθητες σειρές των εξόδων κινδύνου αποτελούν συχνά μια παγίδα για τον ύπνο: παρά τον επιπλέον χώρο για τα πόδια, η χαμηλότερη θερμοκρασία στις πόρτες και η συνεχής κίνηση των επιβατών προς τις τουαλέτες μπορούν να διαλύσουν κάθε προσπάθεια ανάπαυσης. Πρόκειται για έναν δύσκολο συμβιβασμό ανάμεσα στην άνεση των άκρων και την πολυπόθητη ησυχία που απαιτεί ο εγκέφαλος για να «κλείσει».

Η «χρυσή τομή» και η τελική προετοιμασία

Η ιδανική ισορροπία για τον επιβάτη της οικονομικής θέσης εντοπίζεται στη μέση της καμπίνας, περίπου πέντε σειρές μακριά από τα άκρα της. Αυτές οι θέσεις προσφέρουν ένα «καταφύγιο» μακριά από τις κουζίνες (galleys) και τις τουαλέτες, όπου η φασαρία και οι μυρωδιές είναι έντονες. Ταυτόχρονα, τα καθίσματα προς το μπροστινό μέρος διασφαλίζουν ταχύτερη αποβίβαση και προτεραιότητα στο σερβίρισμα. Φυσικά, η ειδικός υπενθυμίζει πως η σωστή θέση είναι μόνο η μισή μάχη· το ελαφρύ γεύμα, οι ωτοασπίδες και μια έξτρα κουβέρτα είναι τα απαραίτητα εφόδια για να μετατρέψετε μια άβολη πτήση σε μια πραγματική εμπειρία ξεκούρασης.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Αννα Πρέλεβιτς υιοθέτησε το πιο cool girl outfit για τις καθημερινές εμφανίσεις

Style 20.03.2026
Το effortless look που συνδυάζει άνεση και στιλ, και γίνεται η πιο εύκολη έμπνευση για κάθε μέρα

Ανοια: Το απλό ρόφημα που μειώνει τον κίνδυνο έως και 18%

Food 20.03.2026
Τι δείχνει νέα μεγάλη μελέτη

Τι δείχνει ο καφές που πίνεις για τον χαρακτήρα σου (και ίσως δεν σου αρέσει η απάντηση)

Food 20.03.2026
Μία απλή συνήθεια, όπως ο καφές, μπορεί να φανερώσει πολλά για σένα!

Εκτοΐνη: το skincare συστατικό που βλέπουμε παντού το 2026 (και υπάρχει λόγος)

Style 20.03.2026
Το νέο «μυστικό» της επιδερμίδας που υπόσχεται προστασία, ενυδάτωση και ηρεμία – χωρίς ερεθισμούς

Η ιταλική βραδινή συνήθεια που οι επιστήμονες λένε ότι κάνει καλό σε σώμα και μυαλό

Body+Mind Χτες
Ένα απλό περπάτημα μετά το φαγητό, που εδώ και δεκαετίες αποτελεί καθημερινή ιεροτελεστία στην Ιταλία, φαίνεται ότι κρύβει σημαντικά οφέλη για την υγεία

Τα «ξεχασμένα» superfoods των αρχαίων Ελλήνων που σήμερα επιστρέφουν δυναμικά

Food Χτες
Από τον Ιπποκράτη μέχρι τη σύγχρονη επιστήμη, τροφές της αρχαιότητας αποδεικνύονται πολύτιμοι σύμμαχοι για την υγεία και παραμένουν στο καθημερινό τραπέζι

Δωρεάν προϊόντα περιόδου στα σχολεία – Το νέο πρόγραμμα που αλλάζει τα δεδομένα

Body+Mind Χτες
Δωρεάν σε μαθήτριες Δημοτικού και Γυμνασίου, με στόχο την ενημέρωση και την ισότητα

Ποιο από τα δύο φύλα νικά περισσότερο τον καρκίνο

Body+Mind Χτες
Ποιο υποφέρει περισσότερο;

Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να «καθυστερήσει» το Alzheimer έως και 5 χρόνια

Body+Mind Προχτές
Νέα μεγάλη έρευνα δείχνει ότι η πνευματική δραστηριότητα σε όλη τη ζωή συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης

Η χώρα που σε καλεί δωρεάν: Σου πληρώνουν το ταξίδι ως εκεί για να σου μάθει ένα πολύτιμο μυστικό

Ταξίδια Προχτές
Η... βαρετή μέθοδος των Φινλανδών που κανείς δεν περίμενε είναι το μυστικό της ευτυχίας