E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ποια θέση είναι καλύτερο να επιλέξετε για να κοιμηθείτε σε μια πτήση μεγάλων αποστάσεων

Σύμφωνα με μια έμπειρη αεροσυνοδό

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 7/2/2026 | 00:38

Ποια θέση είναι καλύτερο να επιλέξετε για να κοιμηθείτε σε μια πτήση μεγάλων αποστάσεων
@freepik.com

Ο ύπνος σε μια πτήση μεγάλων αποστάσεων παραμένει για πολλούς ταξιδιώτες ένα άπιαστο όνειρο, καθώς τα στενά καθίσματα, ο θόρυβος και οι αναταράξεις μετατρέπουν την οικονομική θέση σε «πεδίο μάχης».

Κι όμως, σύμφωνα με μια έμπειρη αεροσυνοδό της Virgin Atlantic, η λύση δεν κρύβεται αποκλειστικά στα gadget, όπως οι μάσκες ύπνου, αλλά στη στρατηγική επιλογή του καθίσματος. Μιλώντας στο Travel + Leisure, αποκαλύπτει ότι τα καθίσματα πάνω από τα φτερά είναι τα πλέον «ήσυχα» σημεία, αφού βρίσκονται κοντά στο κέντρο βάρους του αεροσκάφους, μειώνοντας αισθητά την ένταση των κραδασμών.

Η «γεωγραφία» της καμπίνας και οι παγίδες των εξόδων

Αν το σημείο πάνω από τα φτερά είναι κατειλημμένο, η αμέσως επόμενη καλύτερη επιλογή είναι το μπροστινό τμήμα της καμπίνας, το οποίο επηρεάζεται λιγότερο από τις κινήσεις της ουράς. Αντίθετα, οι πολυπόθητες σειρές των εξόδων κινδύνου αποτελούν συχνά μια παγίδα για τον ύπνο: παρά τον επιπλέον χώρο για τα πόδια, η χαμηλότερη θερμοκρασία στις πόρτες και η συνεχής κίνηση των επιβατών προς τις τουαλέτες μπορούν να διαλύσουν κάθε προσπάθεια ανάπαυσης. Πρόκειται για έναν δύσκολο συμβιβασμό ανάμεσα στην άνεση των άκρων και την πολυπόθητη ησυχία που απαιτεί ο εγκέφαλος για να «κλείσει».

Η «χρυσή τομή» και η τελική προετοιμασία

Η ιδανική ισορροπία για τον επιβάτη της οικονομικής θέσης εντοπίζεται στη μέση της καμπίνας, περίπου πέντε σειρές μακριά από τα άκρα της. Αυτές οι θέσεις προσφέρουν ένα «καταφύγιο» μακριά από τις κουζίνες (galleys) και τις τουαλέτες, όπου η φασαρία και οι μυρωδιές είναι έντονες. Ταυτόχρονα, τα καθίσματα προς το μπροστινό μέρος διασφαλίζουν ταχύτερη αποβίβαση και προτεραιότητα στο σερβίρισμα. Φυσικά, η ειδικός υπενθυμίζει πως η σωστή θέση είναι μόνο η μισή μάχη· το ελαφρύ γεύμα, οι ωτοασπίδες και μια έξτρα κουβέρτα είναι τα απαραίτητα εφόδια για να μετατρέψετε μια άβολη πτήση σε μια πραγματική εμπειρία ξεκούρασης.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Νέα μελέτη δείχνει ότι μια καθημερινή γλυκιά τροφή μπορεί να αναστέλλει επικίνδυνα βακτήρια

Body+Mind 14.03.2026
Το φυσικό «όπλο» των αρχαίων που εκπλήσσει τους επιστήμονες

Η Κλέλια Ανδριολάτου με το απόλυτο city look που λατρέψαμε

Style 14.03.2026
Το cozy συναντά το chic και το αποτέλεσμα είναι σκέτη έμπνευση για κάθε βόλτα στην πόλη!

Nanoship: το dating trend του 2026 που αλλάζει τους κανόνες

Σχέσεις 14.03.2026
Δεν είναι σχέση. Δεν είναι fling. Πώς είναι οι σχέσεις το 2026;

Αυτό το ποτό συνδέεται με την κατάθλιψη – ειδικά στις γυναίκες

Body+Mind 14.03.2026
Πώς ένα ποτήρι μπορεί να «ρίξει» τη διάθεσή μας

Πόσο σημαντικό είναι το φιλί για το σώμα μας; Θα εκπλαγείτε

Body+Mind 14.03.2026
Δεν είναι μόνο η ρομαντική πλευρά του πράγματος

Γερνάς ξαφνικά σε 3 ηλικίες – Δες πώς θα ξεγελάσεις το DNA σου!

Body+Mind 14.03.2026
Η επιστήμη το λέει ξεκάθαρα: δε γερνάμε σταδιακά, αλλά με «εκρήξεις»

Σε αυτά τα ζαχαροπλαστεία θα φας τα καλύτερα ανατολίτικα και νηστίσιμα γλυκά της Αθήνας

Eat + Drink 14.03.2026
Κάθε γλυκό έχει μια δική του ιστορία και μια μοναδική γεύση, που σε ταξιδεύει πίσω στον χρόνο και σε μέρη όπου η παράδοση και η γεύση πάνε χέρι - χέρι!

Το revenge dress της Emily Ratajkowski και η ιστορία πίσω από αυτό

Style 14.03.2026
Η απάντηση του supermodel στον άπιστο πρώην σύζυγο!

Ποια συνήθεια μειώνει την αυτοεκτίμησή σου;

Body+Mind 14.03.2026
Μήπως έχεις πέσει και εσύ σε αυτή τη παγίδα;

5 απλές συμβουλές που ανεβάζουν την ενέργεια μέσα στη μέρα

Body+Mind Χτες
Πέντε πρακτικές κινήσεις που μπορούν να κάνουν πραγματική διαφορά

Τα ανοιξιάτικα ελληνικά τρόφιμα που αλλάζουν τη διάθεσή σου χωρίς να το καταλάβεις

Food Χτες
Φρέσκα, αρωματικά και γεμάτα θρεπτικά συστατικά, αυτά τα εποχικά τρόφιμα της ελληνικής φύσης δεν γεμίζουν μόνο το πιάτο σου – ανεβάζουν και την ψυχολογία σου!

AHAs ή BHAs; Πώς να επιλέξεις αυτό που θα δουλέψει πραγματικά στην επιδερμίδα σου

Style Χτες
Τα δύο πιο διάσημα skincare οξέα υπόσχονται λαμπερή, καθαρή επιδερμίδα. Ποιο όμως είναι το σωστό για το δικό σου δέρμα;