E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Συνταγές του Αγίου Όρους, ιδανικές για αυτές τις μέρες

Με υλικά απλά, αλλά γεμάτα θρεπτικά συστατικά και σεβασμό στη φύση

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 9/4/2025 | 00:01

Συνταγές του Αγίου Όρους, ιδανικές για αυτές τις μέρες
Φωτογραφία από Serafeim Barakos

H κουζίνα του Αγίου Όρους βασίζεται κυρίως σε λαχανικά, όσπρια και θαλασσινά, προσφέροντας γεύματα υγιεινά και νόστιμα.​

Αν έχεις αδυναμία στις παραδοσιακές γεύσεις και ψάχνεις κάτι ιδιαίτερο για αυτές τις γιορτινές μέρες, οι συνταγές του Αγίου Όρους θα σε ταξιδέψουν σε μια άλλη εποχή. Με υλικά απλά, αλλά γεμάτα θρεπτικά συστατικά και σεβασμό στη φύση, τα μοναστήρια του Όρους κρατούν ζωντανές τις γεύσεις και τις συνήθειες αιώνων.

Ανέμελα αλλά γεμάτα ουσία, αυτές οι συνταγές συνδυάζουν τη λιτότητα της μοναχικής ζωής με την πλούσια παράδοση των ελληνικών γευμάτων. Είναι η στιγμή να ανακαλύψεις πιάτα που ενσωματώνουν τη σοφία του παρελθόντος και τη σύγχρονη ανάγκη για φαγητό με αληθινή γεύση και νοστιμιά.

1.Ρεβύθια λεμονάτα: Ένα κλασικό πιάτο όπου τα ρεβύθια μαγειρεύονται με ελαιόλαδο, κρεμμύδι και χυμό λεμονιού, δημιουργώντας ένα γευστικό και θρεπτικό γεύμα. ​ 

2. Πατάτες γιαχνί: Πατάτες μαγειρεμένες με ντομάτα, κρεμμύδι και αρωματικά βότανα, αποτελούν ένα απλό αλλά πλούσιο σε γεύση πιάτο. ​

3. Χόρτα τσιγαριαστά: Φρέσκα χόρτα σοταρισμένα με ελαιόλαδο και σκόρδο, μια υγιεινή και νόστιμη επιλογή. ​

4. Μυδοπίλαφο: Ρύζι μαγειρεμένο με μύδια, κρεμμύδι, ντομάτα και μυρωδικά, ένα πιάτο που συνδυάζει θαλασσινά με δημητριακά.

5. Μαγειρίτσα με μανιτάρια και ψάρι: Μια αγιορείτικη εκδοχή της παραδοσιακής μαγειρίτσας, όπου αντί για εντόσθια χρησιμοποιούνται μανιτάρια και φιλέτο ψαριού. ​ 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το φρούτο που «λιώνει» το λίπος από την κοιλιά – Ένα την ημέρα αρκεί!

Food 19.06.2025
Οι επιστήμονες το επιβεβαιώνουν: Δεν είναι μαγικό, είναι αλήθεια!

Δεν το πιστεύεις αν δεν το δεις: Το «φιόρδ» της Ελλάδας με σπηλιές, σπάνιο βυθό και ... πειρατές

Ταξίδια 19.06.2025
Ένα φιόρδ στην καρδιά της Μεσογείου – και η παραλία μόλις 2 μέτρα!

Beach vibes σε ένα μπουκάλι: Τα αρώματα που θα σε κάνουν να νιώσεις θεά του καλοκαιριού

Style 19.06.2025
Είσαι έτοιμη να μυρίσεις… καλοκαίρι; Το beach goddess moment σου μόλις ξεκίνησε!

Βότανα ιδανικά για το στομάχι σου

Body+Mind 19.06.2025
Για την ανακούφιση από πόνους και δυσπεψία

Ποια sneakers φοράνε ΤΩΡΑ οι σταρ; Το καλοκαίρι του ’25 φέρνει ... debate!

Style 19.06.2025
Οι σταρ αποφάσισαν: Το sneaker game είναι πιο διχασμένο από ποτέ - κι εσύ πρέπει να διαλέξεις στρατόπεδο

Φόρεσέ το όπως οι Olsen: Τα καλοκαιρινά look που δε θα θέλεις να βγάλεις ποτέ

Style Χτες
Oversized πουκάμισα, «άσχημα» σανδάλια που έγιναν fashion statement και το πιο κομψό all-white look του καλοκαιριού

Το λευκό φόρεμα με φράουλες της Ευγενίας Σαμαρά είναι το απόλυτο summer crush

Style Χτες
Δροσερό, girly και απόλυτα instagrammable, αυτό το φόρεμα έγινε viral μέσα σε λίγες ώρες και δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί!

Ποιο πρωινό είναι ιδανικό για το πεπτικό σύστημα

Body+Mind Χτες
Και δεν το λέμε εμείς, αλλά οι ειδικοί...

Τα rooftop μπαρ της στο κέντρο της Αθήνας που θα σε κάνουν να ξεχάσεις ότι δουλεύεις αύριο

Eat + Drink Χτες
Αν ψάχνεις το ιδανικό μέρος για να αφήσεις πίσω σου το άγχος της μέρας, αυτές οι ταράτσες είναι η απόλυτη λύση!

Πώς η Jennifer Aniston έχει ΠΑΝΤΑ τέλεια μαλλιά; Το μυστικό δεν είναι στο κομμωτήριο

Body+Mind Προχτές
Έχει δικά της προϊόντα – αλλά δεν τα προωθεί όπως οι άλλες σταρ. Ξέρει γιατί.

Γιατί είναι σημαντική η λευκίνη και πού τη βρίσκουμε στη διατροφή μας;

Body+Mind Προχτές
Ενα από τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα