E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Συνταγές του Αγίου Όρους, ιδανικές για αυτές τις μέρες

Με υλικά απλά, αλλά γεμάτα θρεπτικά συστατικά και σεβασμό στη φύση

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 9/4/2025 | 00:01

Συνταγές του Αγίου Όρους, ιδανικές για αυτές τις μέρες
Φωτογραφία από Serafeim Barakos

H κουζίνα του Αγίου Όρους βασίζεται κυρίως σε λαχανικά, όσπρια και θαλασσινά, προσφέροντας γεύματα υγιεινά και νόστιμα.​

Αν έχεις αδυναμία στις παραδοσιακές γεύσεις και ψάχνεις κάτι ιδιαίτερο για αυτές τις γιορτινές μέρες, οι συνταγές του Αγίου Όρους θα σε ταξιδέψουν σε μια άλλη εποχή. Με υλικά απλά, αλλά γεμάτα θρεπτικά συστατικά και σεβασμό στη φύση, τα μοναστήρια του Όρους κρατούν ζωντανές τις γεύσεις και τις συνήθειες αιώνων.

Ανέμελα αλλά γεμάτα ουσία, αυτές οι συνταγές συνδυάζουν τη λιτότητα της μοναχικής ζωής με την πλούσια παράδοση των ελληνικών γευμάτων. Είναι η στιγμή να ανακαλύψεις πιάτα που ενσωματώνουν τη σοφία του παρελθόντος και τη σύγχρονη ανάγκη για φαγητό με αληθινή γεύση και νοστιμιά.

1.Ρεβύθια λεμονάτα: Ένα κλασικό πιάτο όπου τα ρεβύθια μαγειρεύονται με ελαιόλαδο, κρεμμύδι και χυμό λεμονιού, δημιουργώντας ένα γευστικό και θρεπτικό γεύμα. ​ 

2. Πατάτες γιαχνί: Πατάτες μαγειρεμένες με ντομάτα, κρεμμύδι και αρωματικά βότανα, αποτελούν ένα απλό αλλά πλούσιο σε γεύση πιάτο. ​

3. Χόρτα τσιγαριαστά: Φρέσκα χόρτα σοταρισμένα με ελαιόλαδο και σκόρδο, μια υγιεινή και νόστιμη επιλογή. ​

4. Μυδοπίλαφο: Ρύζι μαγειρεμένο με μύδια, κρεμμύδι, ντομάτα και μυρωδικά, ένα πιάτο που συνδυάζει θαλασσινά με δημητριακά.

5. Μαγειρίτσα με μανιτάρια και ψάρι: Μια αγιορείτικη εκδοχή της παραδοσιακής μαγειρίτσας, όπου αντί για εντόσθια χρησιμοποιούνται μανιτάρια και φιλέτο ψαριού. ​ 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Microbiome: Η νέα εμμονή της ομορφιάς που αλλάζει όσα ξέραμε για την ακμή

Style 10.03.2026
Γιατί τα «καλά» βακτήρια της επιδερμίδας σου μπορεί να είναι το κλειδί για λιγότερα σπυράκια και πιο καθαρό δέρμα χωρίς υπερβολές;

Spring Reset: Μικρές ελληνικές συνήθειες που σε ξαναβάζουν σε ρυθμό

Body+Mind 10.03.2026
5 απλά πράγματα που φέρνουν ξανά ενέργεια στην καθημερινότητα

Φαίη Σκορδά: Το πρόσφατο look της που θα λατρέψεις, αποδεικνύει ότι less is more

Style 10.03.2026
Ένα minimal σύνολο που δείχνει πώς η κομψότητα μπορεί να είναι εντυπωσιακή χωρίς υπερβολές

Δεν είναι απλώς «γεια»: Τι σημαίνει πραγματικά όταν ο σκύλος σου σου δίνει την πατούσα του

Pets 10.03.2026
Οι ειδικοί εξηγούν γιατί αυτή η απλή κίνηση δεν είναι χαιρετισμός, αλλά ένας από τους πιο ξεκάθαρους τρόπους επικοινωνίας του σκύλου με τον άνθρωπο

Η κίνηση που θα σου δείξει αν ο/η συντροφός σας είναι ψυχοπαθής

Σχέσεις 10.03.2026
Η Γεωμετρία της Χειραγώγησης

Το είδος καφέ που μπορεί να ανεβάσει τη χοληστερίνη – Τι αποκαλύπτει μεγάλη επιστημονική έρευνα

Body+Mind Χτες
Γιατρός από το Harvard εξηγεί ποιος τύπος καφέ συνδέεται περισσότερο με αυξημένα επίπεδα LDL και ποια είναι η πιο ασφαλής επιλογή για την καθημερινή κατανάλωση

Μπορείς να αυξήσεις τη νοημοσύνη σου; Ναι, με αυτούς τους τρόπους

Body+Mind Χτες
Όσο περισσότερο εξασκούμε αυτές τις δεξιότητες, τόσο ενισχύουμε τη μνήμη, την αντίληψη, την κρίση και την ικανότητά μας να λύνουμε προβλήματα

Γιατί νιώθεις ενοχές όταν φροντίζεις τον εαυτό σου;

Σχέσεις Χτες
Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» ανοίγουμε μια συζήτηση που πολλές γυναίκες αναγνωρίζουν μέσα τους, αλλά σπάνια λέγεται δυνατά: γιατί νιώθουμε ενοχές όταν φροντίζουμε τον εαυτό μας;

Οι πιο μαγικοί θερμαλιστικοί προορισμοί της Ευρώπης: Τα spa που υπόσχονται αναγέννηση σώματος και πνεύματος

Ταξίδια Προχτές
Από ρωμαϊκά λουτρά δύο χιλιάδων ετών μέχρι φυσικές θερμές πηγές μέσα σε μαγευτικά τοπία, αυτά είναι τα ευρωπαϊκά spa που συνδυάζουν ιστορία, πολυτέλεια και θεραπευτικές ιδιότητες

Niksen: Το ολλανδικό μυστικό για ευτυχισμένους ανθρώπους

Body+Mind Προχτές
Μόλις βρήκαμε το νέο μας αγαπημένο selfcare trick!