E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Φτιάξε σπιτική πραλίνα Bueno χωρίς ζάχαρη & ηλιέλαιο με 4 υλικά

Και νόστιμη και χωρίς ανθιυγιεινά υλικά

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 27/1/2025 | 00:04

Φτιάξε σπιτική πραλίνα Bueno χωρίς ζάχαρη & ηλιέλαιο με 4 υλικά
LIVE KITCHEN

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε :
1,5 κούπα ψημένο φουντούκι (200 γρ.)
12 Βασιλικοί χουρμάδες (200 γρ.)
2 κ.σ. γάλα σε σκόνη
1 κούπα γάλα (250 γρ.)

Εκτέλεση

  • Ρίχνουμε καυτό νερό μέσα στο μπολ με τους χουρμάδες και τους αφήνουμε στην άκρη για 10 με 15 λεπτά.
  • Σε ένα πολυκόφτη ρίχνουμε το ψημένο φουντούκι και το χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να βγάλει τα έλαια του και να έχει μια ρευστή μορφή.
  • Καθαρίζουμε τη φλούδα, αφαιρούμε το κουκούτσι από τους χουρμάδες και τους ρίχνουμε μέσα στο Φουντούκι.
  • Προσθέτουμε το γάλα σε σκόνη, το γάλα και χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να έχουμε μια λεία ρευστή μορφή..
  • Αποθηκεύουμε σε αποστειρωμενα βαζάκια και διατηρούμε στο ψυγείο για 5 με 6 ημέρες.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Κάθε ψίχουλο μετράει – Οι συνήθειες που σώζουν φαγητό, χρήματα και πλανήτη

Σπίτι 31.01.2026
ώς η κουζίνα σου μπορεί να γίνει zero waste

Αντιμετώπισε τις αρνητικές σκέψεις: η μέθοδος των 3 βημάτων που εφαρμόζουν οι ψυχολόγοι

Body+Mind 31.01.2026
Μάθε πώς να «εκπαιδεύεις» το μυαλό σου με μια απλή, επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο τριών βημάτων που προτείνουν οι ψυχολόγοι

Από ramen μέχρι bao buns: πού τρως καλό ασιατικό στα νότια προάστια

Eat + Drink 31.01.2026
Τα νότια έχουν πλέον τη δική τους ταυτότητα στην ασιατική γαστρονομία

Η πιο απλή συνήθεια που θα σε βάλει ξανά σε ρυθμό χωρίς άγχος και πίεση

Body+Mind 31.01.2026
Το productivity hack που θα σου αλλάξει την ψυχολογία τη νέα σεζόν

Η ιδανική ράτσα για τα παιδιά που φοβούνται τα σκυλιά

Pets 31.01.2026
Εξαιρετική επιλογή για οικογένεια

Γιατί δεν πρέπει να φοράτε εσώρουχα μετά το σeξ

Body+Mind 31.01.2026
Υπάρχει σημαντικός λόγος υγείας

Ο ξηρός καρπός που δυναμώνει το σπέρμα

Food Χτες
Το φυσικό «ντόπινγκ» της γονιμότητας

Resting rich face: Γιατί όλες θέλουν αυτό το look (και πώς το πετυχαίνεις)

Style Χτες
Δεν είναι μόνο μία τάση μακιγιάζ αλλά και η εικόνα μιας γυναίκας που δεν ζει σε μόνιμη ένταση

Το σημείο στο σώμα που κρατάς άγχος και δεν το έχεις παρατηρήσει ποτέ

Body+Mind Χτες
Δεν είναι ο αυχένας ούτε οι ώμοι. Είναι το σαγόνι σου - και η επιστήμη το επιβεβαιώνει!

Η Σλοβενία που δε διαφημίζει κανείς: 5 άγνωστες περιοχές που μοιάζουν βγαλμένες από παραμύθι

Ταξίδια Προχτές
Κοιλάδες, χωριά και τοπία έξω από τα τουριστικά κλισέ, εκεί όπου η Σλοβενία παραμένει αυθεντική και ανεξερεύνητη