E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

5 υποσχέσεις που πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου και να τις κρατήσεις

Για πάντα!

Γράφει η MATINA KONTOY Δημοσίευση 20/1/2025 | 00:06

5 υποσχέσεις που πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου και να τις κρατήσεις
Φωτ. αρχείου / freepik

Η ζωή πάντα έχει σκαμπανεβάσματα, δυσκολίες αλλά και όμορφες στιγμές που την κάνουν ξεχωριστή και μοναδική. Για αυτό, χρειάζεται να δώσουμε μερικές σημαντικές υποσχέσεις στον εαυτό μας, ώστε ό,τι κι αν μας φέρει η ζωή, εμείς πάντα θα έχουμε τη δύναμη να το αντιμετωπίσουμε. Ποια είναι αυτές οι υποσχέσεις;

«Θα χαίρεσαι τη ζωή σου όπως και αν είναι»

Πόσες φορές έχουμε σκεφτεί ότι θα θέλαμε να ζούμε τη ζωή ενός άλλου ανθρώπου, ενώ δυσκολευόμαστε να ζήσουμε πραγματικά τη δική μας; Όμως ποτέ δεν μπορούμε να ξέρουμε τι έχει περάσει ο κάθε άνθρωπος που θαυμάζουμε, για να τον βλέπουμε εμείς ευτυχισμένο και πετυχημένο. Έτσι και με τη δική μας ζωή, πάντα θα υπάρχει κάποιος που θα τη θαυμάζει. Για αυτό είναι σημαντικό να χαιρόμαστε και να γιορτάζουμε τη ζωή που έχουμε και να μας αγαπάμε, όπως και αν έρχονται τα πράγματα.

«Εμείς επιλέγουμε το πώς θα είναι η ζωή μας»
Διάλεξε πάντα το μονοπάτι που κάνει εσένα και μόνο εσένα ευτυχισμένο-η. Μπορεί πολλοί να μην εγκρίνουν τις επιλογές σου, όμως αν έχεις δεσμευτεί να δημιουργήσεις τη δική σου ευτυχία, θα πρέπει να το κάνεις, ακόμα και αν αυτό έρχεται σε σύγκρoυση με το τι πιστεύουν οι γύρω σου. Μπορεί να είναι λάθος, μπορεί να κάνεις και κακές επιλογές, όμως όταν είναι απόλυτα δικές σου, ακόμα και λάθος να κάνεις, είναι καλύτερο από το να ακολουθήσεις την άποψη των άλλων για το πως θα πρέπει να ζεις.

«Να ακούς πάντα την καρδιά και την ψυχή σου»
Αν ακούς το ένστικτό σου στη ζωή, σπάνια θα κάνεις λάθος. Δώσε προσοχή στις σκέψεις και τα συναισθήματα που έχεις μέσα σου, πριν ακούσεις τις απόψεις των άλλων. Μπορεί να νομίζουμε ότι οι άλλοι ξέρουν καλύτερα, όμως, ο καθένας ξέρει πραγματικά τι είναι σωστό και τι είναι λάθος, αρκεί να ακούσει προσεκτικά το ένστικτό του.


«Να μιλάς πάντα με ευγένεια στον εαυτό σου»
Πόσες φορές έχεις μιλήσει άσχημα στον εαυτό σου, είτε όταν κάνεις ένα λάθος στην καθημερινότητα, είτε κατηγορώντας τον εαυτό σου στους άλλους. Πρόσεξε όμως: θα έλεγες τα ίδια λόγια και για έναν φίλο σου; Το να μειώνεις τον εαυτό σου και να εστιάζεις μόνο στα αρνητικά είναι κάτι που μόνο θα σε ρίξει και δε θα σε βοηθήσει καθόλου. Όλοι μας κάνουμε λάθη, όμως κάνουμε και σωστά. Σκέψου πάντα πριν μιλήσεις για εσένα: Αν είχα ένα φίλο που μου μιλούσε όπως μιλάω εγώ στον εαυτό μου, για πόσο καιρό θα μπορούσα να τον κάνω παρέα;

«Άσε πίσω σου το παρελθόν»
Λάθη, προβλήματα, κακή διαχείριση καταστάσεων, όλα αυτά μπορείς να τα δεις είτε σαν βαρίδια που σε γυρνάνε πίσω, είτε σαν μαθήματα που θα σε αλλάξουν και θα σε πάνε μπροστά. Η επιλογή είναι μόνο δική σου! Πάψε να τα βλέπεις σαν τιμωρία και δες τα ως μαθήματα που μπορούν να σε βελτιώσουν μέρα με τη μέρα. Μην ξεχνάς πως ό,τι κάνεις, εκείνη τη στιγμή που το κάνεις, είναι η καλύτερη επιλογή που θα μπορούσες να κάνεις. Έτσι, είναι πιο σημαντικό να μπορούμε να αντιληφθούμε τα μαθήματα που παίρνουμε στη ζωή, από το να αυτό-μαστιγωνόμαστε.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η σαλάτα που αδυνατίζει και ρίχνει το ζάχαρο

Body+Mind 12.02.2025
Ένας γευστικός θησαυρός για υγεία και ευεξία

Το μυστικό της Τζένης Μελιτά για γυμνασμένο σώμα θέλει μόλις 30 λεπτά

Body+Mind 12.02.2025
Ακόμα κι όταν οι επαγγελματικές της υποχρεώσεις αυξάνονται, δεν παραμελεί τη φυσική της κατάσταση

Με 100 γραμμάρια την ημέρα από αυτά τα φρούτα θα αποκτήσεις ξανά καρδιά εφήβου

Body+Mind 12.02.2025
Το «μυστικό» superfood που προστατεύει καρδιά και αρτηρίες

Η απλή τεχνική που θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς

Body+Mind 12.02.2025
Ανακάλυψε το μυστικό της βαθιάς χαλάρωσης μέσα σε λίγα λεπτά

Το trend από τα 00s που έφερε πίσω η Kendall Jenner

Style 12.02.2025
Το καπέλο που δίχασε τα 00s κάνει δυναμικό comeback – και η Kendall Jenner δείχνει τον δρόμο!

6 ιδέες μακιγιάζ για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Body+Mind 12.02.2025
Είναι διακριτικά και θα αναδείξουν υπέροχα τα χαρακτηριστικά σου!

Πώς καταστρέφεις τα μαλλιά σου και δεν το καταλαβαίνεις

Body+Mind Χτες
Πολλές μικρές παγίδες που πέφτουμε χωρίς να ξέρουμε την πλήρη επίδραση τους

Η πιο δημοφιλής απόχρωση στο μανικιούρ του χειμώνα είναι σιγουράκι για όλες

Body+Mind Χτες
Ό,τι στυλ κι αν έχεις αυτό θα σου αρέσει σίγουρα

Θρομβοπενία: Τι σημαίνει να έχεις «αραιό αίμα»

Body+Mind Προχτές
Τι προκαλεί τη θρομβοπενία;

Nύχια: 3+1 ιδέες για Valentine`s Day που θα κλέψουν καρδιές

Style Προχτές
Νύχια για να διαλέξεις το αγαπημένο σου και να εντυπωσιάσεις