E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Οι τροφές που προκαλούν εξάψεις

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις σε ειδικές περιπτώσεις

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 25/4/2024 | 00:34

Οι τροφές που προκαλούν εξάψεις
pexels

Εάν βρίσκεσαι στην εμμηνόπαυση τότε οι εξάψεις είναι συχνό και ενοχλητικό για τις περισσότερες γυναίκες σύμπτωμα.

Για να μην επιδείνωνεται η κατάσταση, οι ειδικοί προτείνουν να προσέχουμε τη διατροφή μας, καθώς υπάρχουν τροφές που προκαλούν έξαψη και δυσχεραίνουν την κατάσταση.

Δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε

Καφές

Ο ζεστός καφές προκαλεί διαστολή των αγγείων και προκαλείται μεγαλύτερη ροή αίματος. Κάτι που οδηγεί σε περισσότερες και πιο έντονες εξάψεις.

Τρόφιμα με καυτερές ουσίες

Ξεχάστε το μπούκοβο, το τσίλι, το πολύ πιπέρι. Η καψαικίνη εκτός του ανεβάζει τη θερμοκρασία του σώματος προκαλεί διαστολη΄στα αγγεία και το αίμα ρέει...

Γυναίκες στην εμμηνόπαυση που κατανάλωσαν καυτερά φαγητά, παρουσίασαν αίσθημα υψηλών θερμοκρασιών και δυσφορία.

Αλκοόλ

Και ενώ νομίζεις ότι ένα ποτήρι αλκοόλ θα σε ηρεμήσει, συμβαίνει το αντίθετο. Ένα ποτήρι κρασί είναι ικανό να δημιουργήσει εξάψεις στις γυναίκες με εμμηνόπαυση.

Σοκολάτα

Η σοκολάτα περιέχει καφείνη με αποτέλεσμα να διεγείρει το νευρικό σύστημα και το κυκλοφορικό. Βέβαια υπάρχουν και σοκολάτες με λίγη καφείνη οπότε οι εξάψεις είναι λιγότερο αισθητές.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Από τις βασιλικές εμφανίσεις στους δρόμους της πόλης: Η φθινοπωρινή τάση που δε χάνεται!

Style 18.09.2025
Οι διάσημοι και οι influencers τα φοράνε παντού – από μουσικά φεστιβάλ μέχρι τους δρόμους της πόλης!

Η ασθένεια που την έχουν εκατομμύρια κόσμου, και δεν το ξέρουν

Body+Mind 18.09.2025
Η σιωπηλή νόσος που πολλοί αγνοούν

Γιατρός του Harvard αποκαλύπτει:Το φρούτο που δεν τρώει ποτέ – Η λίστα με τα χειρότερα για το έντερο

Body+Mind 18.09.2025
Δεν είναι όλα τα φρούτα το ίδιο «φιλικά» προς το έντερο

Δε θα πιστεύεις τι κάνουν αυτά τα 6 προϊόντα με νιασιναμίδη – οι πόροι εξαφανίζονται!

Style 18.09.2025
Η βιταμίνη που λατρεύει η επιδερμίδα σου κρύβεται σε αυτά τα 6 must-have προϊόντα και υπόσχεται τέλεια υφή χωρίς πόρους!

Πού θα ζήσεις το ωραιότερο φθινόπωρο της ζωής σου – Η ultimate λίστα με 19 προορισμούς

Ταξίδια Χτες
Τα Must-See φθινοπωρινά σκηνικά του κόσμου – Από τα βουνά της Ρουμανίας ως τη Νέα Υόρκη

Η Δούκισσα Νομικού απογείωσε το strapless φόρεμα σε φθινοπωρινό look

Style Χτες
Το στυλ για τη Δούκισσα δεν έχει εποχή – έχει μόνο φαντασία και αυτοπεποίθηση!

Το νέο αλλόκοτο trend ομορφιάς: Eνέσεις με... σπέρμα σολομού

Body+Mind Χτες
Η τελευταία τάση στην κοσμητική δερματολογία

Τα νέα coffee shops της Αθήνας που μοιάζουν με Βερολίνο

Eat + Drink Χτες
Γιατί όλοι μιλάνε γι’ αυτά;

Η J.Lo υιοθέτησε την τάση των Gen Z νυχιών – Το μανικιούρ που θα γίνει must το φθινόπωρο 2025

Style Προχτές
Η Jennifer Lopez αποδεικνύει πως τα κοντά νύχια δεν είναι απλώς πρακτικά αλλά και το απόλυτο fashion statement της σεζόν

Το φρούτο που ανανεώνει το δέρμα, ενισχύει το κολλαγόνο και αυξάνει την απορρόφηση σιδήρου

Food Προχτές
Μάθε πώς τα πλούσια σε βιταμίνη C και φυτικές ίνες φρούτα, μπορούν να κάνουν θαύματα για την υγεία και την ομορφιά σου