E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Οι τροφές που προκαλούν εξάψεις

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις σε ειδικές περιπτώσεις

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 25/4/2024 | 00:34

Οι τροφές που προκαλούν εξάψεις
pexels

Εάν βρίσκεσαι στην εμμηνόπαυση τότε οι εξάψεις είναι συχνό και ενοχλητικό για τις περισσότερες γυναίκες σύμπτωμα.

Για να μην επιδείνωνεται η κατάσταση, οι ειδικοί προτείνουν να προσέχουμε τη διατροφή μας, καθώς υπάρχουν τροφές που προκαλούν έξαψη και δυσχεραίνουν την κατάσταση.

Δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε

Καφές

Ο ζεστός καφές προκαλεί διαστολή των αγγείων και προκαλείται μεγαλύτερη ροή αίματος. Κάτι που οδηγεί σε περισσότερες και πιο έντονες εξάψεις.

Τρόφιμα με καυτερές ουσίες

Ξεχάστε το μπούκοβο, το τσίλι, το πολύ πιπέρι. Η καψαικίνη εκτός του ανεβάζει τη θερμοκρασία του σώματος προκαλεί διαστολη΄στα αγγεία και το αίμα ρέει...

Γυναίκες στην εμμηνόπαυση που κατανάλωσαν καυτερά φαγητά, παρουσίασαν αίσθημα υψηλών θερμοκρασιών και δυσφορία.

Αλκοόλ

Και ενώ νομίζεις ότι ένα ποτήρι αλκοόλ θα σε ηρεμήσει, συμβαίνει το αντίθετο. Ένα ποτήρι κρασί είναι ικανό να δημιουργήσει εξάψεις στις γυναίκες με εμμηνόπαυση.

Σοκολάτα

Η σοκολάτα περιέχει καφείνη με αποτέλεσμα να διεγείρει το νευρικό σύστημα και το κυκλοφορικό. Βέβαια υπάρχουν και σοκολάτες με λίγη καφείνη οπότε οι εξάψεις είναι λιγότερο αισθητές.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Φάτε αυτές τις τροφές για να καταπολεμήσετε το λίπος στην κοιλιά, σύμφωνα με την επιστήμη

Body+Mind 23.05.2024
Eνας συνδυασμός συστατικών που καταπολεμούν το λίπος μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας

Μέσα στο Aman Club, το πιο ακριβό ιδιωτικό κλαμπ της Νέας Υόρκης

A-List 23.05.2024
Kοστίζει 200.000 δολάρια μόνο για να μπείτε

Sleeping Beauty Hair: Κάνε κι εσύ το χτένισμα που κάνει πάταγο στις celebs

Body+Mind 23.05.2024
Τα μακριά μαλλιά της Sleeping Beauty ήταν μια σημαντική τάση στο Met Gala του 2024.

To pedicure της Hailey Bieber είναι η τέλεια ιδέα για την άνοιξη

Body+Mind 23.05.2024
Όταν δεν ξέρεις τι χρώμα να βάψεις τα νύχια των ποδιών σου αυτή είναι η καλύτερη λύση

Η πανέμορφη ευρωπαϊκή πόλη με το σκοτεινό παρελθόν που έζησε κάποτε ένα πρωτόγνωρο φαινόμενο

Ταξίδια Χτες
Υπέροχη αρχιτεκτονική, μεσαιωνική αρχοντιά και μοναδική ιστορία

Οι πιο όμορφες ταβέρνες με αυλή στην Αθήνα

Eat + Drink Χτες
Πεντανόστιμο φαγητό σε αυτές τις δροσερές αυλές

Οι 8 κορυφαίες τάσεις στο μακιγιάζ για το καλοκαίρι του 2024

Style Χτες
Ανυπομονούμε να τα δοκιμάσουμε όλα!

Τα τοπ σαλόνια περιποίησης σκύλων στη Θεσσαλονίκη που πρέπει να γνωρίζεις

Urban Προχτές
Η απόλυτη εμπειρία grooming για το τετράποδό σου

Ποιον/Ποια πρέπει να κάνεις unfollow

Σχέσεις Προχτές
Δες γιατί πρέπει να κάνεις εκκαθάριση στα soscial media