E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Μια εύκολη συνταγή για νόστιμα και υγιεινά μπισκότα

Με μόνο 4 υλικά

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 27/12/2023 | 00:03

Μια εύκολη συνταγή για νόστιμα και υγιεινά μπισκότα
Photo by American Heritage Chocolate on Unsplash

Αν ψάχνετε ένα νόστιμο γλυκό σνακ και συγχρόνως υγιεινό, τότε αυτή η συνταγή είναι για εσάς. Μια εύκολη συνταγή για να φτιάξετε μπισκότα.

Χρειάζεστε μόνο 4 υλικά και μόλις 10 λεπτά για να τα φτιάξετε. Αφού τα ψήσετε, καλό θα ήταν και να τα φάτε, αφού τρώγονται καλύτερα όσο είναι ζεστά.

Τα υλικά:

  • 100 γραμμάρια ταχίνι με κακάο
  • 120 γραμμάρια μέλι
  • 120 γραμμάρια νιφάδες βρώμης
  • Μια χούφτα cranberries

Πως θα την εκτελέσετε

Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατέψτε τα πολύ καλά. Ειδικά το μέλι και το ταχίνι θα πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Βάλτε μετά τη ζύμη σε μια σακούλα τροφίμων ή σε μια μεμβράνη. Μετά την πλάθετε σε ρολό και την τοποθετείτε για 5 λεπτά στην κατάψυξη.

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου και μετά κόβετε τη ζύμη σε ροδέλες. Ανά διαλύεται μπορείτε να την πατήσετε με τα χέρια και θα ενωθεί ξανά. Κι αυτό γιατί στο ψήσιμο δεν θα φουσκώσουν πολύ, έτσι δεν χρειάζονται πολύ απόσταση.

Τοποθετήστε τη σε αντικολλητικό ταψί. Χρειάζονται μόνο 10 λεπτά ψήσιμο για να είναι σχετικά τραγανά και ούτε ένα λεπτό παραπάνω.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ψάχνεις το ιδανικό after sun; Βρήκαμε τα 5 καλύτερα που καταπραΰνουν, ενυδατώνουν και μυρίζουν υπέροχα!

Style 15.07.2025
Για καλύτερο αποτέλεσμα, βάλε το after sun σου στο ψυγείο πριν τη χρήση!

Το νησί που απαγορεύονται οι άντρες

Ταξίδια 15.07.2025
Μια θηλυκή ουτοπία στη μέση της Βαλτικής

Αυτή είναι η τέλεια καλοκαιρινή σαλάτα – Και ετοιμάζεται σε 10 λεπτά!

Food 15.07.2025
Δροσερή, χορταστική και πανεύκολη: η απόλυτη καλοκαιρινή σαλάτα που θα σε σώσει τα ζεστά μεσημέρια

Κρυμμένα πετράδια της Ηπείρου ‑ Τα γεφύρια που δε θα βρεις στο GPS

Ταξίδια 15.07.2025
Μια πέτρινη διαδρομή σε γεφύρια-θαύματα που αντέχουν στον χρόνο

Οι συνήθειες που σκοτώνουν τον μεταβολισμό σου

Body+Mind 15.07.2025
Δες ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες

Νέα έρευνα μας λέει ότι η δουλειά από το σπίτι κάνει καλό στην υγεία

Living 15.07.2025
Από την Υπηρεσίας Ασφάλειας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (UKHSA) και του King`s College London

Πώς να αποσυνδεθείς πραγματικά στις διακοπές – και να μην έχεις τη δουλειά στο μυαλό

Body+Mind Χτες
Το να πας διακοπές δεν σημαίνει ότι ξεκουράζεσαι – εκτός αν μάθεις να “κλείνεις” το μυαλό σου, όχι μόνο τον υπολογιστή

Η Μαρία Κορινθίου απογειώνει το καλοκαιρινό στυλ – Το look που όλες θέλουμε στην παραλία!

Style Χτες
Με ένα απλό αλλά εντυπωσιακό outfit δείχνει πώς να κλέψεις τις εντυπώσεις στην παραλία με στιλ και αυτοπεποίθηση

10 καλοκαιρινά φαγητά που δεν πρέπει ποτέ να φάει ο σκύλος σου!

Pets Χτες
Όσο κι αν σε κοιτάζει με εκείνα τα μάτια… κράτα τη μπουκιά μακριά!

H Julia Fox δίνει τις καλύτερες συμβουλές για το σeξ

Body+Mind Χτες
«Η σeξουαλική ευεξία ξεκινά όταν σταματάς να προσπαθείς να ευχαριστήσεις τους άλλους»