E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Μια εύκολη συνταγή για νόστιμα και υγιεινά μπισκότα

Με μόνο 4 υλικά

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 27/12/2023 | 00:03

Μια εύκολη συνταγή για νόστιμα και υγιεινά μπισκότα
Photo by American Heritage Chocolate on Unsplash

Αν ψάχνετε ένα νόστιμο γλυκό σνακ και συγχρόνως υγιεινό, τότε αυτή η συνταγή είναι για εσάς. Μια εύκολη συνταγή για να φτιάξετε μπισκότα.

Χρειάζεστε μόνο 4 υλικά και μόλις 10 λεπτά για να τα φτιάξετε. Αφού τα ψήσετε, καλό θα ήταν και να τα φάτε, αφού τρώγονται καλύτερα όσο είναι ζεστά.

Τα υλικά:

  • 100 γραμμάρια ταχίνι με κακάο
  • 120 γραμμάρια μέλι
  • 120 γραμμάρια νιφάδες βρώμης
  • Μια χούφτα cranberries

Πως θα την εκτελέσετε

Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατέψτε τα πολύ καλά. Ειδικά το μέλι και το ταχίνι θα πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Βάλτε μετά τη ζύμη σε μια σακούλα τροφίμων ή σε μια μεμβράνη. Μετά την πλάθετε σε ρολό και την τοποθετείτε για 5 λεπτά στην κατάψυξη.

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου και μετά κόβετε τη ζύμη σε ροδέλες. Ανά διαλύεται μπορείτε να την πατήσετε με τα χέρια και θα ενωθεί ξανά. Κι αυτό γιατί στο ψήσιμο δεν θα φουσκώσουν πολύ, έτσι δεν χρειάζονται πολύ απόσταση.

Τοποθετήστε τη σε αντικολλητικό ταψί. Χρειάζονται μόνο 10 λεπτά ψήσιμο για να είναι σχετικά τραγανά και ούτε ένα λεπτό παραπάνω.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η «Σιβηρία» της Ελλάδας: Το χωριό που χιονίζει μέχρι τον Ιούνιο και ο υδράργυρος έφτασε στους ‑21°C

Ταξίδια 18.12.2025
Εκεί όπου ο χειμώνας κρατά 7 μήνες, το θερμόμετρο καταρρέει και το καλοκαίρι μοιάζει με… μύθο.

Ο υδατάνθρακας που τρως και δεν πεινάς, ρίχνει χοληστερόλη και «φτιάχνει» έντερο – Δεν είναι αυτός που νομίζεις

Food 18.12.2025
Η υπερτροφή που αλλάζει όσα ξέραμε για τους υδατάνθρακες και κάνει καλό σε καρδιά, έντερο και σάκχαρο

Aυτές οι πλαστικές επεμβάσεις θα είναι τα trends του 2026

Style 18.12.2025
BBL χωρίς BBL, facelift χωρίς ουλές: Τι πραγματικά ζητά ο κόσμος

Η Εβελυν Καζαντζόγλου σε ένα Parisian preppy look που ανεβάζει το chic στο επόμενο level

Style 18.12.2025
Αν ψάχνεις έμπνευση για εμφανίσεις που συνδυάζουν διαχρονικό στιλ και μοντέρνα αισθητική, αυτό το look είναι το απόλυτο σημείο αναφοράς!

Το μυστικό χωριό των Τζουμέρκων που δεν αλλοιώθηκε από τον χρόνο

Ταξίδια Χτες
Φωλιασμένο ανάμεσα σε επιβλητικά βουνά, το πέτρινο χωριό της Ηπείρου αποκαλύπτει μια αυθεντική Ελλάδα γεμάτη φύση, ιστορία και ήρεμους ρυθμούς ζωής

Η Ελλάδα έχει το δικό της «Χωριό του Αη‑Βασίλη» και είναι μαγικό

Ταξίδια Χτες
Στα Ιωάννινα, μέσα στο Ψυχαγωγικό Πάρκο Φρόντζου, σε περιμένει το πιο παραμυθένιο χριστουγεννιάτικο σκηνικό της χώρας!

Εγκρίθηκε συσκευή για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης στο σπίτι

Body+Mind Χτες
Η χρήση της έχει εγκριθεί για ενήλικες

10 μοναδικά advent calendars για να κάνεις δώρο στον εαυτό σου!

Style Χτες
Γιατί οι γιορτές δεν είναι μόνο δώρα για τους άλλους – είναι και για σένα!

Η Χριστίνα Μπόμπα τράβηξε τα βλέμματα με ένα σοφιστικέ ανδρόγυνο look

Style Προχτές
Το outfit που συνδύασε κομψότητα, δυναμισμό και την πιο updated πλευρά του androgynous chic

Ο καρπός που δεν τρώμε συχνά αλλά κάνει μεγάλο καλό στην καρδιά

Body+Mind Προχτές
Αλλά δεν πρέπει να τρώμε σε ποσότητα

Το πιο θρεπτικό γάλα στον κόσμο δεν προέρχεται από ζώο που φαντάζεσαι ‑ αλλά μήπως είναι ψέματα;

Body+Mind Προχτές
Επιστήμονες ανακάλυψαν υπερτροφή εκεί... που δεν θες να ξερεις

Οδηγός beauty products: Τι θα αρέσει στο κάθε ζώδιο για δώρο

Body+Mind Προχτές
Η αστρολογία και η ομορφιά συνδέονται πιο άμεσα από ποτέ!