E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Μια εύκολη συνταγή για νόστιμα και υγιεινά μπισκότα

Με μόνο 4 υλικά

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 27/12/2023 | 00:03

Μια εύκολη συνταγή για νόστιμα και υγιεινά μπισκότα
Photo by American Heritage Chocolate on Unsplash

Αν ψάχνετε ένα νόστιμο γλυκό σνακ και συγχρόνως υγιεινό, τότε αυτή η συνταγή είναι για εσάς. Μια εύκολη συνταγή για να φτιάξετε μπισκότα.

Χρειάζεστε μόνο 4 υλικά και μόλις 10 λεπτά για να τα φτιάξετε. Αφού τα ψήσετε, καλό θα ήταν και να τα φάτε, αφού τρώγονται καλύτερα όσο είναι ζεστά.

Τα υλικά:

  • 100 γραμμάρια ταχίνι με κακάο
  • 120 γραμμάρια μέλι
  • 120 γραμμάρια νιφάδες βρώμης
  • Μια χούφτα cranberries

Πως θα την εκτελέσετε

Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατέψτε τα πολύ καλά. Ειδικά το μέλι και το ταχίνι θα πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Βάλτε μετά τη ζύμη σε μια σακούλα τροφίμων ή σε μια μεμβράνη. Μετά την πλάθετε σε ρολό και την τοποθετείτε για 5 λεπτά στην κατάψυξη.

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου και μετά κόβετε τη ζύμη σε ροδέλες. Ανά διαλύεται μπορείτε να την πατήσετε με τα χέρια και θα ενωθεί ξανά. Κι αυτό γιατί στο ψήσιμο δεν θα φουσκώσουν πολύ, έτσι δεν χρειάζονται πολύ απόσταση.

Τοποθετήστε τη σε αντικολλητικό ταψί. Χρειάζονται μόνο 10 λεπτά ψήσιμο για να είναι σχετικά τραγανά και ούτε ένα λεπτό παραπάνω.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Lagom: Το μυστικό για ψυχική ισορροπία έρχεται από τη Σουηδία

Body+Mind 03.05.2025
Το Lagom αποτελεί μια απλή, αλλά βαθιά φιλοσοφία που προσφέρει έναν δρόμο προς την ισορροπημένη ζωή και την ψυχική ευημερία

Tα πιο συχνά σeξουαλικά προβλήματα των ζευγαριών

Σχέσεις 03.05.2025
Συμβαίνουν σε όλους κατά διαστήματα

Μήπως ο οργανισμός σου διψάει και τον αγνοείς; Πώς θα το καταλάβεις

Body+Mind 03.05.2025
Πολλές φορές είμαστε αφυδατωμένες και δεν το καταλαβαίνουμε

Οι δυο μοναδικοί φόβοι με τους οποίους γεννιόμαστε

Body+Mind 03.05.2025
Όλοι οι άλλοι είναι επίκτητοι

Η Σύρος πρώτη ανάμεσα στα «κρυμμένα πετράδια» της Ελλάδας για το 2025​​​​​​​​​​​

Ταξίδια Χτες
Την κορυφή καταλαμβάνει η Σύρος στο νέο κατάλογο που ανακοίνωσε η ολλανδική ιστοσελίδα Griekenland.net

Όλοι μιλάνε για την εμφάνιση της Sydney Sweeney στο Stagecoach – Κι όχι άδικα!

Style Χτες
Το πιο καυτό τρίο της ερήμου: Sydney Sweeney, Lizzo και Paris Hilton με outfit που έγραψαν ιστορίαα

Ξέχνα τα χάπια! Αυτό το φτηνό ρόφημα από το ψυγείο σου είναι το απόλυτο superfood για γερό ανοσοποιητικό!

Body+Mind Χτες
Το ρόφημα που θωρακίζει το ανοσοποιητικό, ρυθμίζει τον μεταβολισμό και κάνει το έντερό σου... ευτυχισμένο!

Το «Μαϊάμι» της Πελοποννήσου που κάνει τη Μύκονο να... ιδρώνει – Η Guardian το αποθεώνει, οι Έλληνες το ανακαλύπτουν τώρα!

Ταξίδια Χτες
Κυκλαδίτικη αύρα, εξωτικά νερά και παρθένα φύση – και όλα αυτά χωρίς πλοίο!