E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Γιατί πολλές φορές μας πιάνει μια ακατανίκητη επιθυμία να φάμε σοκολάτα;

Υπάρχουν και άλλοι τρόποι

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 12/12/2023 | 00:32

Γιατί πολλές φορές μας πιάνει μια ακατανίκητη επιθυμία να φάμε σοκολάτα;
Photo by Tetiana Bykovets on Unsplash

Δεν είναι σπάνιο για πολλούς ανθρώπους κάποιες στιγμές να τους πιάνει μια ακατανίκητη επιθυμία να φάνε σοκολάτα. Και όχι οποιοδήποτε γλυκό.

Οι ειδικοί δεν διαφωνούν. Αναφέρουν πως η σοκολάτα είναι το γλυκό που οι άνθρωποι επιθυμούν πιο έντονα και πιο συχνά από τα περισσότερα τρόφιμα. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;

Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι αυτή η έντονη επιθυμία προκαλείται συνήθως από βαρεμάρα, στρες ή μια επιθυμία για βελτίωση της διάθεσης ή/και αύξηση της εγρήγορσης.

Ωστόσο δεν χρειάζεται να επιλέξετε τη σοκολάτα. Υπάρχουν και άλλα πράγματα που βοηθούν στην εγρήγορση και την διάθεση και ταυτόχρονα μειώνουν την επιθυμία για κάτι γλυκό, όπως το ζωηρό περπάτημα ή μια σύντομη άσκηση. Αν σας πιάσει ξανά αυτή η ακατανίκητη επιθυμία για σοκολάτα, χαλαρώστε λίγο, προσπαθήστε να φτιάξετε τη διάθεση σας με άλλο τρόπο ή αν χρονικά σας παίρνει, ρίξτε το για λίγο στην άσκηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πού θα βρεις στην Αθήνα ζαχαροπλαστεία με πεντανόστιμο γαλακτομπούρεκο

Eat + Drink 09.02.2025
Αναδίδουν αρώματα βανίλιας και φρέσκου γάλακτος!

Με αυτό το τρόπο θα προστατέψεις τα φυτά σου από την παγωνιά

Σπίτι 09.02.2025
Για να τα διατηρήσεις για πολλά χρόνια!

Ξέμεινες από ψωμί; Πιτούλες χωρίς μαγιά σε 5 λεπτά

Food Χτες
Καλύτερες και απο αυτές στα μαγαζιά

Mental detox: Η τεχνική που θα σε αποφορτίσει από την ψυχική κούραση!

Body+Mind Χτες
Όλοι γνωρίζουμε το detox στην διατροφή αλλά έχεις ξανά ακούσει για το πνευματικό detox;

Prive δείπνα, η νέα (ακριβή) τάση στη διασκέδαση και στην Ελλάδα

Living Προχτές
Η νέα τάση στις μεγάλες πόλεις της Ελλάδας

Η Jennifer Lawrence μας δείχνει το απόλυτο χρώμα της άνοιξης

Style Προχτές
Η αγαπημένη ηθοποιός έδωσε το απόλυτο trend στους χρωματισμούς της άνοιξης

Millenials εναντίον Boomers μπαμπάδων: Ένα ξεκαρδιστικό βίντεο

Family Προχτές
Μπορεί το generation gap να μικρύνει;

Η δίαιτα που δε μετρά θερμίδες αλλά υπόσχεται απώλεια λίπους

Body+Mind Προχτές
Μπορείς να την ακολουθήσεις;

Τα 6 καλύτερα serums για να μεγαλώσεις τις βλεφαρίδες και τα φρύδια σου

Body+Mind Προχτές
Χάρη στα καινοτόμα συστατικά τους τονώνουν και ενδυναμώνουν και τις λεπτές βλεφαρίδες

4 εστιατόρια στην Αθήνα με τέλεια θέα για να βγεις ραντεβού του Αγίου Βαλεντίνου

Eat + Drink Προχτές
Ρομαντικό περιβάλλον και απίστευτη θέα για να περάσετε υπέροχα!