Το κυνήγι της ευτυχίας. Μια άνιση μάχη, με την καθημερινότητα και τις προκλήσεις που αυτή έχει, και ο ευσεβής πόθος όλων, να νιώθουν ευτυχισμένοι.

Όμως πως μετράται η ευτυχία; Είναι μια φιλοσοφική κουβέντα που θα τελείωνε σε μέρες. Οι επιστήμονες όμως μέσω μετρήσεων στον εγκέφαλο βρήκαν τον πιο ευτυχισμένο άνθρωπο στον κόσμο και αυτός ήταν βουδιστής μοναχός.

Ο Ματιέ Ρικάρ, Γάλλος πολίτης, βουδιστής μοναχός, συγγραφέας, διερμηνέας, γιατρός και στενός συνεργάτης του Δαλάι Λάμα, συμμετείχε σε ένα πείραμα σχετικά με τη μελέτη του εγκεφάλου.

Τότε ήταν που βρήκαν κάτι εκπληκτικό και μοναδικό εώς εκείνη τη στιγμή. Το ηλεκτροεγκεφαλογράφημα κατέγραψε πρωτοφανή επίπεδα κυμάτων γάμμα, που σχετίζονται με την ευεξία και την εστίαση.

Μάλιστα κατά την ώρα του διαλογισμού, το τμήμα του εγκεφάλου που σχετίζεται με την ευτυχία και τα θετικά συναισθήματα, έλαμπε σαν λάμπα.

Ο ίδιος παραμένει ταπεινός και ελπίζει πως χρησιμοποίησε αυτά τα συναισθήματα για καλό σκοπό.

«Είμαι 77 ετών, καλά στην υγεία μου. Δεν πιστεύω στο να ζήσω 1.000 χρόνια – φανταστείτε 1.000 χρόνια Τραμπ! Δεν είμαι σίγουρος ότι αυτό χρειαζόμαστε – αλλά αν είμαι τυχερός, μερικά χρόνια ακόμα για να επικεντρωθώ σε αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία».

Ο ίδιος λέει ότι ξαναγεννήθηκε στα 21 του, όταν παράτησε τις σπουδές του και πήγε στην Ινδία. Λίγα χρόνια αργότερα, παρά τις απειλές του πατέρα του έγινε μοναχός.

Ο Ρικάρ προσπαθώντας να απλοποιήσει τι είναι η ευτυχία, είπε πως ευτυχία είναι να απαλλαγείς από συναισθήματα όπως μίσος, περηφάνεια και ζήλεια.

Επίσης δεν δέχεται τον όρο ευτυχία ως κάτι μόνιμο, αλλά υιοθετεί τις στιγμές ευτυχίας και ευχαρίστησης.

Ένα ζεστό μπάνιο είναι πάντα ωραίο, αλλά αν μείνεις κάτω από το ζεστο νερό για πολύ ώρα γίνεται δυσάρεστο, όπως χαρακτηριστικά τονίζει.