E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Αν βαρέθηκες το απλό τοστ τότε δες αυτές τις 4 εναλλακτικές

Απλά και υγιεινά

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 16/9/2023 | 01:10

Αν βαρέθηκες το απλό τοστ τότε δες αυτές τις 4 εναλλακτικές
Photo by Pixzolo Photography on Unsplash

Το τοστ είναι ένα από τα πιο εύκολα και γρήγορα σνακ που μπορείς να τρως συχνά. Είναι κάτι που ταιριάζει σε όλες τις ώρες της ημέρας και δεν έχει πολλές θερμίδες.

Μπορεί το ζαμπόν - τυρί να είναι ο δημοφιλέστερος συνδυασμός και αγαπημένος, αλλά αν τον βαρεθήκατε και θέλετε μια άλλη παραλλαγή του τοστ, τότε μπορείτε να φτιάξετε τους παρακάτω νόστιμους συνδυασμούς…

Γλυκό τοστ ολικής άλεσης

Ψωμί ολικής αλέσεως - κατσικίσιο τυρί μέλι - φράουλες σε φέτες - φρέσκα βατόμουρα - σπόροι ροδιού

Τοστ με μήλα και φυστικοβούτυρο

Ψωμί ολικής αλέσεως - φυστικοβούτυρο - μήλα σε λεπτές φέτες. Μπορείς να προσθέσεις ξηρούς καρπούς ή σπόρους chia.

Αλμυρό τοστ με ραπανάκι

Ψωμί ολικής αλέσεως - άλειμμα με τυρί μυρωδικών και σχοινόπρασο - ραπανάκι σε λεπτές φέτες - σχοινόπρασο - αλάτι - πιπέρι

Avocado toast με αυγό

Ψωμί ολικής αλέσεως - ½ αβοκάντο (κομμένο σε φέτες ή λιωμένο) - 1 τηγανητό αυγό (ή βραστό) - αλάτι - πιπέρι

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αυτοί οι προορισμοί θυμίζουν κυκλαδίτικο νησί, αλλά δε βρίσκονται στην Ελλάδα

Ταξίδια 25.07.2024
Είναι εξίσου πανέμορφοι, «ντυμένοι» σε λευκό και γαλάζιο

Eίναι παντού! Eπιστρέφει ένα όχι και τόσο καλόγουστο nail trend

Style 25.07.2024
To τιμά ιδιαιτέρως η Meghan Thee Stallion

Διατροφή εξπρές για να ξεφουσκώσεις και να χάσεις λίπος

Body+Mind Χτες
Αφού φτάσαμε ως εδώ, ας κάνουμε κάτι της τελευταίας στιγμής

Πώς να διατηρήσεις τέλειο μανικιούρ στις διακοπές

Style Χτες
Για να προστατεύσεις τα νύχια σου κατά τη διάρκεια των διακοπών, ακολούθησε αυτές τις συμβουλές!

5 αηδιαστικά φαγητά που άλλες χώρες τα λατρεύουν

Food Χτες
Αυτά που εσένα σε αηδιάζουν, για άλλους είναι λιχουδιές!

Οι εφαρμογές που χρειάζεσαι για να «απογειώσεις» τις διακοπές σου

Living Χτες
Apps που θα σε βοηθήσουν όσο δε φαντάζεσαι!

Πως η εργασία από το σπίτι επηρεάζει την υγεία μας

Body+Mind Χτες
Οι αρνητικές επιπτώσεις της εργασίας από το σπίτι

Τα πιο νόστιμα street food μαγαζιά στο κέντρο της Αθήνας

Eat + Drink Χτες
Θα θέλεις να πηγαίνεις ξανά και ξανά!

Ποιο ελληνικό νησί βρίσκεται στο Top 5 του κόσμου για surfing

Ταξίδια Προχτές
Κριτήρια είναι η γεωγραφική θέση, τα θαλάσσια ρεύματα και το φυσικό κάλλος