E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Φέρε το νησί στο πιάτο σου

Δύο παραδοσιακά νησιώτικα φαγητά για να μαγειρέψεις

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 19/7/2023 | 13:06

Φέρε το νησί στο πιάτο σου
φωτό αρχείου

Στη καρδιά του καλοκαιριού και όλοι ονειρεύομαστε, νησιά, παραλίες, δροσερό αεράκι, αλλά για πολλούς από εμάς θα μείνει απλά όνειρο.

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα αφήσουμε τη ρουτίνα να μας καταστρέψει το καλοκαίρι. Μπορούμε κάλλιστα να ξεγελάσουμε για λίγο τον εγκέφαλο μας, μαγειρεύοντας νησιώτικες συνταγές και να τον κάνουμε να πιστέψει πως μόλις κατέβηκε από το πλοίο...

Κερκυραϊκό Σοφρίτο

Η Κέρκυρα θα σε γεμίσει με πολλές αναμνήσεις από τα πανέμορφα μέρη και παραλίες που θα δεις, τις καντάδες που θα ακούσεις, αλλά θα η γεύση από το Κερκυραϊκό Σοφρίτο θα μείνει για πάντα χαραγμένη στον ουρανίσκο σου.

Θα χρειαστείς μοσχαρίσιο κρέας, σκόρδο, ελαιόλαδο, λευκό κρασί, αλάτι, πιπέρι, αλεύρι και μαιντανό.

Αλευρώστε το κρέας και σωτάρετε το σε μέτρια φωτιά.αφού δείτε ότι έχει πάρει αρκετά ωραίο χρώμα, χαμηλώστε τη φωτιά και προσθέστε το κρασί μέχρι τη μέση, τα μπαχαρικά και το σκόρδο και αφήστε το για 40-50 λεπτά μέχρι να μαλακώσει αρκετά. Θέλετε το πηρούνι να το διαλύει. Ρίχνετε το μαιντανό και αποσύρετε τη κατσαρόλα από τη φωτιά.

Εγώ θα σας συμβούλευα να το ρίξετε πάνω σε πουρέ που έχετε φτιάξει λίγο πριν και έχετε αφήσει να κρυώσει.

Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι από τη Λέσβο

Αν θες να φας ποιοτικά, φθηνά και με συνταγές απλές αλλά τόσο νόστιμες ο προορισμός είναι ένας. Η Λέσβος. Φημίζονται για τη φιλοξενεία τους και το καταπληκτικό φαγητό τους. Ευλογημένος τόπος.

Θα χρειαστείς ένα καλαμάρι. Το ένα είναι ενδεικτικό. Ρύζι της αρεσκείας σου, κρεμμύδια, κουκουνάρια, ντομάτες για σάλτσα, πελτέ, αλάτι, ρίγανη, πιπέρι.

Κανόνας που δεν πρέπει να προσπεράσεις. Καθάρισε καλά το καλαμάρι. Για να αποφύγεις δυσάρεστες εκπλήξεις. Τα πλοκάμια, μαζί με τα κουκουνάρια και το ρύζι, τα ρίχνουμε σε ένα τηγάνι και τα σωτάρουμε. Εκεί όταν θα σβήσετε φωτιά ρίχνετε και μαιντανό. 

Παίρνετε το μείγμα και γεμίζετε το καλαμάρι. Κλείνετε με κλωστή ή οδοντογλυφίδα. Τοποθετείτε σε κατσαρόλα, όπου ρίχνετε ξανά λάδι, το χυμό ντομάτας, το πελτέ και ζεστό νερό και το αφήνετε να μαγειρευτεί. Αφού δείτε ότι πλησιάζει προς το τέλος δική μου προτροπή, μια πολύ μικρή δόση κόκκινο κρασί, έτσι για να πάρει λίγο άρωμα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το «μυστικό» μονοπάτι με τους μύθους ‑ Μια από τις ωραιότερες πεζοπορίες στην Ελλάδα

E-Daily 1.Hero 21.06.2026
Στην καρδιά της Οίτης στη Φθιώτιδα, το «Μονοπάτι του Ηρακλή» συνδυάζει δάση ελάτης, οροπέδια, φυσικά φαινόμενα και χωριά με αυθεντικό βουνίσιο χαρακτήρα.

5 όμορφες παραλίες για ημερήσια εκδρομή από την Αθήνα πριν γεμίσουν κόσμο

E-Daily 3.Left 21.06.2026
Ανακάλυψε κοντινούς καλοκαιρινούς προορισμούς που αξίζει να επισκεφθείς τώρα, πριν αρχίσουν οι μεγάλες καλοκαιρινές εξορμήσεις

5 τρόποι να αποκτήσεις περισσότερα φυτά χωρίς να ξοδέψεις χρήματα

E-Daily 3.Left 21.06.2026
Το μυστικό που ξέρουν όλοι οι plant lovers και εσύ μάλλον δεν έχεις δοκιμάσει ακόμα!

Μπορεί ένα έργο τέχνης να σε κάνει να λιποθυμήσεις; Το σύνδρομο που κρύβεται από πίσω

E-Daily 3.Left 21.06.2026
Η έντονη συγκίνηση μπροστά στην τέχνη μπορεί να ξεπεράσει τα όρια και να μετατραπεί σε πραγματικό σοκ για το σώμα και το μυαλό

Η κρυφή εξωτική παραλία μόλις 1,5 ώρα από την Αθήνα που μοιάζει με Καραϊβική

E-Daily 1.Hero 21.06.2026
Ένα απρόσμενο φυσικό τοπίο με τιρκουάζ νερά και άγρια ομορφιά που γίνεται κάθε καλοκαίρι το απόλυτο viral μυστικό

Το `αντιπαθητικό` λαχανικό που θωρακίζει τον εγκέφαλο και την καρδιά

E-Daily 3.Left 21.06.2026
Οι φύτρες του έχουν 20 φορές περισσότερα ευεργετικά στοιχεία

Καλαμάρι: Σούπερ τροφή ή θερμιδική βόμβα; Όλα εξαρτώνται από αυτό το λάθος στην κουζίνα

E-Daily 3.Left 21.06.2026
Τα τηγανητά καλαμαράκια αλλάζουν το παιχνίδι

Το ασυνήθιστο πορτογαλικό χωριό που όλοι θέλουν να επισκεφτούν

E-Daily 1.Hero 21.06.2026
Το πορτογαλικό χωριό που συνδυάζει ιστορία, πολιτισμό και φυσική ομορφιά

10 λουλούδια που στόλιζαν τις αυλές των γιαγιάδων μας και γίνονται ξανά τάση

E-Daily 3.Left Χτες
Από τα γεράνια στα γιασεμιά, τα λουλούδια που μεγάλωσαν γενιές Ελλήνων επιστρέφουν δυναμικά σε κήπους, μπαλκόνια και αυλές

5 ελληνικά νησιά που αξίζει να επισκεφθούν οι λάτρεις του καλού φαγητού

E-Daily 3.Left Χτες
Δεν είναι μόνο οι παραλίες και τα γραφικά σοκάκια που κάνουν ένα ελληνικό νησί αξέχαστο