Το χωνευτικό ρόφημα που μπορείς να φτιάξεις εύκολα και να το έχεις στο ψυγείο
Εύκολο, απλό και αποτελεσματικό
Από το NEWSROOM Δημοσίευση 22/4/2023 | 01:21
Photo by Joanna Kosinska on Unsplash
Μετά από αρκετό φαγητό συνήθως χρειαζόμαστε ένα χωνευτικό και δροσερό ρόφημα. Αν χρειάζεστε κάτι τέτοιο λοιπόν, υπάρχει ένα εύκολο, το οποίο μπορείτε να το φτιάξετε σπίτι και να το έχετε μόνιμα στο ψυγείο, αντί για νερό.
Τι περιέχει; μεταξύ άλλων, μέντα, λεμόνι και αγγούρι. Και η παρασκευή του είναι πολύ εύκολη, αρκεί να ακολουθήσετε τη διαδικασία όπως αναφέρεται παρακάτω:
Τα υλικά λοιπόν είναι:
- 1/2 αγγούρι, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτια
- 8-10 φρέσκα φύλλα μέντας
- Χυμός 1 λεμονιού
- 500 ml κρύο νερό
- Πάγος
Για μια έξτρα διακόσμηση του ροφήματος μπορείτε να προσθέσετε προαιρετικά φύλλα μέντας και φέτες λεμονιού.
Πως θα το φτιάξετε; Βάλτε τα κομμένα αγγούρι, το χυμό λεμονιού και τα φύλλα μέντας μέσα σε μια κανάτα με κρύο νερό. Μετά απλά αρχίστε να τα αναμειγνύετε και βάλτε παγάκια. Τόσο απλό. Μπορείτε μάλιστα να το διατηρήσετε στο ψυγείο και να το καταναλώσετε όποτε θελήσετε, ενώ αντί για νερό, μπορείτε να βάλετε κρύο τσάι.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τι να φας πριν και μετά τη γυμναστική για να έχεις ενέργεια
Body+Mind
16.05.2024
Τα σνακ που θα σε βοηθήσουν πολύ
Φεστιβάλ Καννών: Οι πιο καλοντυμένες της βραδιάς
Style
Χτες
Best dressed σε ένα από τα ωραιότερα μέρη
Η ελληνική σαλάτα που αναδείχθηκε η καλύτερη ανάμεσα σε δεκάδες από όλο τον κόσμο
Food
Χτες
Μη βιαστείς να πεις πως είναι η χωριάτικη
Τα 2 νέα μαγαζιά για να απολαύσεις το brunch σου στην Αθήνα
Eat + Drink
Χτες
Για να ξεκινήσεις όμορφα την ημέρα σου!
Bikini Ready: Τι έρχεται φέτος στις τάσεις των μαγιό
Style
Προχτές
Το 2024, ο κόσμος των μαγιό είναι έτοιμος για μια συναρπαστική εξέλιξη
Ο επιστημονικός λόγος για τον οποίο η Coca Cola έχει καλύτερη γεύση στα fast food ή τα σινεμά
Food
Προχτές
Δεν είναι η ιδέα σας
Τροφές που είναι ασπίδα προστασίας για τα νεφρά μας
Body+Mind
Προχτές
Δείτε γιατί πρέπει να τα εντάξουμε στη διατροφή μας
Κόλπα στο μακιγιάζ για να φαίνονται τα μάτια σου μεγαλύτερα
Style
Προχτές
Τα tips που θα κάνουν τη διαφορά
Tripadvisor: Οι 25 καλύτερες παραλίες στην Ευρώπη για το 2024 ‑ Τέσσερις ελληνικές στη λίστα
Ταξίδια
13.05.2024
Τη λίστα του με τις 25 καλύτερες παραλίες στην Ευρώπη για το 2024, έδωσε στη δημοσιότητα το Tripadvisor