E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Να γιατί με τα χρόνια παχαίνουμε πιο εύκολα

Τι συμβαίνει στο σώμα μας

Δημοσίευση 22/8/2014 | 00:00

Να γιατί με τα χρόνια παχαίνουμε πιο εύκολα

Με την αύξηση της ηλικίας είναι πιο εύκολο να αυξηθεί το βάρος, παρά να μειωθεί στο σώμα μας. Υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που κάνουν τη δουλειά μας αρκετά δύσκολη, αν θέλουμε να χάσουμε κιλά.

Όσο μεγαλύτερος είναι κάποιος, τόσο πιο μεγάλος είναι ο αγώνας του κατά της παχυσαρκίας και απαιτείται πολύ περισσότερος χρόνος για να αδυνατίσει ή παχαίνει εύκολα, ακόμα και με την ίδια ποσότητα τροφής. Σχεδόν πρέπει κανείς να κάνει τη διπλάσια προσπάθεια, για να έχει τα αποτελέσματα κάποιου νεότερου.

Το «καφέ λίπος» και το «λευκό λίπος»

Το καφέ λίπος, με τη θερμογενίνη που περιέχει, μία πρωτεΐνη των μιτοχονδρίων, κάνει τις θερμίδες που πήραμε θερμότητα και δίνει μήνυμα στον εγκέφαλο να κινήσει τη διαδικασία απώλειας θερμίδων.

Το λευκό λίπος απλώς στέκεται στις περιοχές γύρω από την κοιλιά και τους γοφούς. Το καφέ λίπος λιγοστεύει όσο περνάνε τα χρόνια.

Τα γονίδιά μας με τον καιρό αρχίζουν να λειτουργούν με πιο αργούς ρυθμούς

Ένας ακόμη παράγοντας είναι η έλλειψη του γονιδίου PAFR (Plateled Activaiting Factor Respector), που ενεργοποιεί τους υποδοχείς των αιμοπεταλίων. Έτσι, πραγματοποιείται μια δυσλειτουργία του «καφέ λίπους», που προκαλεί μεγαλύτερη εναποθήκευση του λευκού και εμποδίζει το μεταβολισμό του.

Η μελέτη στοχεύει στο να επέμβει σε εκείνον τον παράγοντα PAFR με τέτοιον τρόπο, ώστε να ενεργοποιηθούν εκ νέου οι λειτουργίες του «καφέ λίπους» και να εμποδιστεί η παχυσαρκία.

Νερό, γυμναστική, σαλάτες και τροφές με πρωτεΐνες θα σώσουν την κατάσταση.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα λουλούδια που θα γεμίσουν χρώμα το μπαλκόνι σου εύκολα και γρήγορα

Σπίτι 21.03.2026
Δεν χρειάζεται να περιμένεις μήνες - αυτά τα λουλούδια ανθίζουν γρήγορα και μεταμορφώνουν το μπαλκόνι σου!

Τα μυστικά ευτυχίας των Δανών που πρέπει οπωσδήποτε να μάθεις

Body+Mind 21.03.2026
Ψάξαμε να τα βρούμε και σου τα παρουσιάζουμε!

6+1 προτάσεις εστιατορίων δίπλα στη θάλασσα για να φας το μεσημέρι της Κυριακής με την οικογένειά σου

Eat + Drink 21.03.2026
Καλό φαγητό και θέα θάλασσα για να το απολαύσεις με τους αγαπημένους σου!

Η Αννα Πρέλεβιτς υιοθέτησε το πιο cool girl outfit για τις καθημερινές εμφανίσεις

Style Χτες
Το effortless look που συνδυάζει άνεση και στιλ, και γίνεται η πιο εύκολη έμπνευση για κάθε μέρα

Ανοια: Το απλό ρόφημα που μειώνει τον κίνδυνο έως και 18%

Food Χτες
Τι δείχνει νέα μεγάλη μελέτη

Τι δείχνει ο καφές που πίνεις για τον χαρακτήρα σου (και ίσως δεν σου αρέσει η απάντηση)

Food Χτες
Μία απλή συνήθεια, όπως ο καφές, μπορεί να φανερώσει πολλά για σένα!

Εκτοΐνη: το skincare συστατικό που βλέπουμε παντού το 2026 (και υπάρχει λόγος)

Style Χτες
Το νέο «μυστικό» της επιδερμίδας που υπόσχεται προστασία, ενυδάτωση και ηρεμία – χωρίς ερεθισμούς

Η ιταλική βραδινή συνήθεια που οι επιστήμονες λένε ότι κάνει καλό σε σώμα και μυαλό

Body+Mind Προχτές
Ένα απλό περπάτημα μετά το φαγητό, που εδώ και δεκαετίες αποτελεί καθημερινή ιεροτελεστία στην Ιταλία, φαίνεται ότι κρύβει σημαντικά οφέλη για την υγεία

Τα «ξεχασμένα» superfoods των αρχαίων Ελλήνων που σήμερα επιστρέφουν δυναμικά

Food Προχτές
Από τον Ιπποκράτη μέχρι τη σύγχρονη επιστήμη, τροφές της αρχαιότητας αποδεικνύονται πολύτιμοι σύμμαχοι για την υγεία και παραμένουν στο καθημερινό τραπέζι

Δωρεάν προϊόντα περιόδου στα σχολεία – Το νέο πρόγραμμα που αλλάζει τα δεδομένα

Body+Mind Προχτές
Δωρεάν σε μαθήτριες Δημοτικού και Γυμνασίου, με στόχο την ενημέρωση και την ισότητα