E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Να γιατί με τα χρόνια παχαίνουμε πιο εύκολα

Τι συμβαίνει στο σώμα μας

Δημοσίευση 22/8/2014 | 00:00

Να γιατί με τα χρόνια παχαίνουμε πιο εύκολα

Με την αύξηση της ηλικίας είναι πιο εύκολο να αυξηθεί το βάρος, παρά να μειωθεί στο σώμα μας. Υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που κάνουν τη δουλειά μας αρκετά δύσκολη, αν θέλουμε να χάσουμε κιλά.

Όσο μεγαλύτερος είναι κάποιος, τόσο πιο μεγάλος είναι ο αγώνας του κατά της παχυσαρκίας και απαιτείται πολύ περισσότερος χρόνος για να αδυνατίσει ή παχαίνει εύκολα, ακόμα και με την ίδια ποσότητα τροφής. Σχεδόν πρέπει κανείς να κάνει τη διπλάσια προσπάθεια, για να έχει τα αποτελέσματα κάποιου νεότερου.

Το «καφέ λίπος» και το «λευκό λίπος»

Το καφέ λίπος, με τη θερμογενίνη που περιέχει, μία πρωτεΐνη των μιτοχονδρίων, κάνει τις θερμίδες που πήραμε θερμότητα και δίνει μήνυμα στον εγκέφαλο να κινήσει τη διαδικασία απώλειας θερμίδων.

Το λευκό λίπος απλώς στέκεται στις περιοχές γύρω από την κοιλιά και τους γοφούς. Το καφέ λίπος λιγοστεύει όσο περνάνε τα χρόνια.

Τα γονίδιά μας με τον καιρό αρχίζουν να λειτουργούν με πιο αργούς ρυθμούς

Ένας ακόμη παράγοντας είναι η έλλειψη του γονιδίου PAFR (Plateled Activaiting Factor Respector), που ενεργοποιεί τους υποδοχείς των αιμοπεταλίων. Έτσι, πραγματοποιείται μια δυσλειτουργία του «καφέ λίπους», που προκαλεί μεγαλύτερη εναποθήκευση του λευκού και εμποδίζει το μεταβολισμό του.

Η μελέτη στοχεύει στο να επέμβει σε εκείνον τον παράγοντα PAFR με τέτοιον τρόπο, ώστε να ενεργοποιηθούν εκ νέου οι λειτουργίες του «καφέ λίπους» και να εμποδιστεί η παχυσαρκία.

Νερό, γυμναστική, σαλάτες και τροφές με πρωτεΐνες θα σώσουν την κατάσταση.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

10 λουλούδια που στόλιζαν τις αυλές των γιαγιάδων μας και γίνονται ξανά τάση

E-Daily 3.Left 20.06.2026
Από τα γεράνια στα γιασεμιά, τα λουλούδια που μεγάλωσαν γενιές Ελλήνων επιστρέφουν δυναμικά σε κήπους, μπαλκόνια και αυλές

5 ελληνικά νησιά που αξίζει να επισκεφθούν οι λάτρεις του καλού φαγητού

E-Daily 3.Left 20.06.2026
Δεν είναι μόνο οι παραλίες και τα γραφικά σοκάκια που κάνουν ένα ελληνικό νησί αξέχαστο

Τι κρύβεται πίσω από το GLP‑1 και την απώλεια βάρους: Η νέα τάση που συζητιέται παντού θέλει προσοχή

E-Daily 3.Left 20.06.2026
Ο τρόπος ζωής παραμένει καθοριστικός για μόνιμα αποτελέσματα.

Οι 10 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν εξυπνότερους

E-Daily 1.Hero 20.06.2026
«Τα μυαλά είναι σαν τα αλεξίπτωτα… για να λειτουργήσουν πρέπει να είναι ανοιχτά», όπως λέει και διάσημο ρητό

Τρία κόλπα για να καθαρίζετε πιο εύκολα το σπίτι

E-Daily 3.Left 20.06.2026
Για καλύτερη οργάνωση και αποτέλεσμα

Από ποτάμια και λίμνες μέχρι βουνά και καταρράκτες ‑ Τα καλύτερα φεστιβάλ της Βόρειας Ελλάδας για φέτος το καλοκαίρι

E-Daily 3.Left Χτες
Μουσική δίπλα στο νερό, camping κάτω από τα αστέρια, σινεμά στη φύση και μεγάλα ονόματα της ελληνικής και διεθνούς σκηνής. Το καλοκαίρι του 2026 στη Βόρεια Ελλάδα μοιάζει πιο γεμάτο από ποτέ.

Θέλεις πιο φθηνά αεροπορικά; Δες ποιες μέρες συμφέρουν περισσότερο

E-Daily 3.Left Χτες
Ανάλυση της Google Flights αποκαλύπτει ότι τρεις συγκεκριμένες μέρες της εβδομάδας μπορούν να μειώσουν το κόστος των αεροπορικών εισιτηρίων έως και 17%.

Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να κάνει το μυαλό σου να λειτουργεί πιο αργά

E-Daily 3.Left Χτες
Γιατί το brain fog ταλαιπωρεί όλο και περισσότερους ανθρώπους

Aυτές οι τσάντες είναι το απόλυτο καλοκαιρινό trend και η Dua Lipa συμφωνεί

Style Χτες
Ο μινιμαλισμός συναντά το καλοκαιρινό στιλ

Το φόρεμα της Σοφίας Παυλίδου είναι αυτό που θέλουμε να φορέσουμε φέτος το καλοκαίρι

Style Χτες
Αέρινο, θηλυκό και σε μια από τις πιο όμορφες αποχρώσεις του μπλε, το look της ηθοποιού είναι η επιτομή του ελληνικού καλοκαιριού

Η ελληνική πτήση που διαρκεί μόλις 5 λεπτά – Είναι από τις πιο σύντομες στον κόσμο

E-Daily 3.Left Προχτές
Το αεροπορικό ταξίδι στην Ελλάδα που τελειώνει πριν καλά-καλά ξεκινήσει