E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Το νερό μάς κάνει πιο έξυπνους!

Αμέτρητα τα οφέλη

Δημοσίευση 14/11/2013 | 00:00

Το νερό μάς κάνει πιο έξυπνους!

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου East London, το νερό δεν μας ξεδιψά μόνο, αλλά και τονώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου μας.

Η έρευνα έδειξε πως όσα άτομα ήπιαν περίπου 3 φλιτζάνια νερό πριν κάνουν τα τεστ της έρευνας, απέδωσαν καλύτερα απ' ότι όσοι δεν ήπιαν! Κι αυτό γιατί, όπως αποκάλυψαν, η δίψα μάς αποσυντονίζει.

Η δίψα μπορεί να αποσπάσει την προσοχή από τη δραστηριότητα που κάνουμε, μειώνοντας το χρόνο αντίδρασης.

«Είναι πιθανό οι οργανικές λειτουργίες (που σχετίζονται με τη λήψη ή μη νερού) να επηρεάζουν την απόδοση σε διαφορετικές εργασίες, με διαφορετικούς τρόπους», αναφέρει σε άρθρο της στην επιθεώρηση «LiveScience» η επικεφαλής της έρευνας.

Την έρευνα αυτή επιβεβαιώνει και προγενέστερη έρευνα, που έδειξε πως η κατανάλωση νερού μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη στα παιδιά, αναφέρει το περιοδικό.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το σώμα θυμάται το άγχος: 7 τρόποι να το ηρεμήσεις και να νιώσεις ξανά ασφαλής

Body+Mind 22.03.2026
Δεν είναι «στο μυαλό σου». Είναι στους ώμους σου, στο στομάχι σου, στην αναπνοή σου. Και μπορείς να το αλλάξεις!

Χοληστερίνη τέλος! Αυτές οι 6 τροφές τη «λιώνουν» πριν προλάβει να ανέβει!

Body+Mind 22.03.2026
Ξεχνάς τα χάπια και τις στερήσεις με 6 τροφές

Πού θα πας για καλό brunch στα νότια μετά τα ψώνια σου

Eat + Drink 22.03.2026
Πριν ή μετά τα ψώνια ένα brunch σε συνδυασμό με καφεδάκι είναι ό,τι καλύτερο!

Αυτή η μικρή αλλαγή στον τρόπο που χρησιμοποιείς τα social media μπορεί να σου φτιάξει τη μέρα

Body+Mind 22.03.2026
Δοκίμασέ την και δες την ψυχολογία σου να αλλάζει άμεσα!

Αυτά είναι τα βότανα που φυτεύεις μια φορά και διατηρούνται για χρόνια

Style 22.03.2026
Για να μη χρειαστεί να τα ξαναφυτέψεις!

Τα λουλούδια που θα γεμίσουν χρώμα το μπαλκόνι σου εύκολα και γρήγορα

Σπίτι Χτες
Δεν χρειάζεται να περιμένεις μήνες - αυτά τα λουλούδια ανθίζουν γρήγορα και μεταμορφώνουν το μπαλκόνι σου!

Τα μυστικά ευτυχίας των Δανών που πρέπει οπωσδήποτε να μάθεις

Body+Mind Χτες
Ψάξαμε να τα βρούμε και σου τα παρουσιάζουμε!

6+1 προτάσεις εστιατορίων δίπλα στη θάλασσα για να φας το μεσημέρι της Κυριακής με την οικογένειά σου

Eat + Drink Χτες
Καλό φαγητό και θέα θάλασσα για να το απολαύσεις με τους αγαπημένους σου!

Η Αννα Πρέλεβιτς υιοθέτησε το πιο cool girl outfit για τις καθημερινές εμφανίσεις

Style Προχτές
Το effortless look που συνδυάζει άνεση και στιλ, και γίνεται η πιο εύκολη έμπνευση για κάθε μέρα