E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι είναι η Nomophobia και γιατί απειλεί τις σύγχρονες κονωνίες

Μήπως πάσχεις από Nomophobia και δεν το έχεις καταλάβει;

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 25/10/2021 | 00:04

Τι είναι η Nomophobia και γιατί απειλεί τις σύγχρονες κονωνίες
Φωτογραφία από τον χρήστη MART PRODUCTION στο Pexels

Οι ειδικοί λένε ότι όλοι απειλούνται πλέον από΄τη Nomophobia. Πως γίνεται μια ασθένεια να απειλεί το σύνολο του σύγχρονου κόσμου; Η απάντηση έρχεται από την εξήγηση του όρου Nomophobia.

Είναι η φοβία μήπως μείνεις χωρίς κινητό τηλέφωνο. Εκείνο το αίσθημα που έχεις φύγει από το σπίτι, ψάχνεις τις τσέπες και δεν βρίσκεις το κινητό σου τηλέφωνο, και πανικόβλητος κατεβαίνεις από λεωφορείο, ταξί, μετρό και γυρνάς στο σπίτι για να το βρεις. Αυτό πλέον οι ειδικοί το θεωρούν ασθένεια αφού η εξάρτηση μας από το κινητό τηλέφωνο, επηρεάζει μέχρι και την υγεία μας.

Επιστήμονες από το Χονγκ Κονγκ, ναι το πρόβλημα στην Ασία είναι σαφώς μεγαλύτερο, υποστηρίζουν ότι από τη Nomophobia, υποφέρουν περισσότερο αυτοί που δεν το χρησιμοποιούν ως εργαλείο για την εργασία τους, αλλά αυτοί που το έχουν για φωτογραφίες και σερφάρισμα στα social media. Η εξάρτηση είναι μεγαλύτερη και από την εξάρτηση των καπνιστών. Η απώλεια του κινητού τους μπορεί να κατστρέψει οποιαδήποτε κοινωνική του συναναστροφή, αφού νιώθουν ότι δεν μπορούν να απολαύσουν τίποτα αν δεν μπορούν να το δημοσιεύσουν στα social media.

Ευλόγως θα έχετε την απορία γιατί θεωρείται τόσο σπουδαία; Αμερικανοί ερευνητές βρήκαν ότι κατά τη διάρκεια αυτού του αισθήματος αυξάνεται η πίεση στο αίμα, ενώ οι κρίσεις πανικού είναι συνεχόμενες και με μεγάλη διάρκεια.

Δεύτερη έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό που φανταζόμασταν όλοι. Η συνεχόμενη ενασχόλησή μας με το smartphone μας, αδυνατίζει τον εγκέφαλό μας. Μάλιστα συνιστούν στο κόσμο να έχει μέσα στην εβδομάδα τουλάχιστον μία ημέρα που δεν θα ασχολείται καθόλου με το διαδίκτυο καθώς η συνεχόμενη παρουσία στα social media μπορεί να οδηγήσει σε πολλές ψυχολογικές ασθένειες.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

6 πανέμορφα ανοιξιάτικα λουλούδια που θα κάνουν τους περαστικούς να χαζεύουν το μπαλκόνι σου

Σπίτι 11.04.2026
Ξέχνα τα συνηθισμένα: αυτά τα λουλούδια έχουν χαρακτήρα και θα κάνουν το μπαλκόνι σου να ξεχωρίζει πραγματικά

Spring Reset: Μικρές ελληνικές συνήθειες που θα σε ανανεώσουν

Body+Mind 11.04.2026
5 απλά πράγματα που φέρνουν ξανά ενέργεια στην καθημερινότητα

Ημιμόνιμο, τζελ ή ενισχυμένο; Ο απόλυτος οδηγός για να βρεις τι ταιριάζει στα νύχια σου

Style 11.04.2026
Για να ξέρεις τι σου ταιριάζει, πάμε να τα βάλουμε κάτω με απλά λόγια...

Τα 4 καλύτερα serums με ρετινόλη για να δεις όντως διαφορά στο πρόσωπό σου

Body+Mind 11.04.2026
Μήπως ήρθε η ώρα να εντάξεις τη ρετινόλη στη ρουτίνα σου;

Η Έβελυν Καζαντζόγλου κάνει το πιο κομψό casual look με τζιν και jacket που θα αντιγράψεις

Style Χτες
Το effortless chic που δείχνει ακριβό χωρίς να προσπαθεί (και πώς να το φορέσεις κι εσύ)

Μεταφύτευση την άνοιξη: πότε είναι η σωστή στιγμή για να μην «στρεσάρεις» τα φυτά σου

Σπίτι Χτες
Αν τα φυτά σου δείχνουν “κουρασμένα”, ίσως δεν φταίει το πότισμα - αλλά η στιγμή που τα μεταφυτεύεις

Αν κάνεις συχνά αυτά τα 3 πράγματα, το υποσυνείδητό σου προσπαθεί να σου πει κάτι σοβαρό

Body+Mind Χτες
Πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες δεν είναι τόσο τυχαίες όσο νομίζουμε

Flower Power: Τα νύχια σου θέλουν λουλούδια

Style Προχτές
Γιατί καμιά φορά το πιο μικρό detail κάνει το πιο δυνατό statement!

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν αλλάζει η ώρα

Body+Mind Προχτές
Κάποιοι δεν προσαρμόζονται εύκολα