E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι πρέπει να απομακρύνεις το βράδυ από κοντά σου γιατί αυξάνει το άγχος

Χωρίς να το καταλαβαίνεις

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 14/7/2021 | 00:45

Τι πρέπει να απομακρύνεις το βράδυ από κοντά σου γιατί αυξάνει το άγχος
@@adamkuylenstierna via Twenty20

Το σπίτι μας είναι ο χώρος μας και θα πρέπει να μας χαλαρώνει και να μη μας προκαλεί άγχος. Κι όμως, υπάρχουν πολλά αντικείμενα που ευθύνονται γι’ αυτό και είναι αυτά που δεν αφήνουν την καλή ενέργεια να διαχυθεί μέσα στο σπίτι.

Υπάρχει ένα αντικείμενο που χρησιμοποιείς συνέχεια που δεν πρέπει να το έχεις κοντά σου το βράδυ, γιατί σου προκαλεί άγχος χωρίς να το καταλαβαίνεις.

Κι αυτό είναι το κινητό, με το οποίο είμαστε συνδεδεμένοι 24 ώρες το 24ωρο σε κοινωνικά δίκτυα, λογαριασμούς και μπορούμε άμεσα να διαβάσουμε όλες τις ειδήσεις που μας ενδιαφέρουν. Συνήθως είναι το πρώτο πράγμα που κοιτάμε το πρωί και το τελευταίο το βράδυ.

Αυτό είναι ένα τεράστιο λάθος. Το κινητό αλλά και όλες οι παρόμοιες ηλεκτρονικές συσκευές θα πρέπει να βρίσκονται εκτός του υπνοδωματίου, γιατί αυξάνουν τα επίπεδα άγχους μας.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς η Ηλιάνα Παπαγεωργίου έκανε το πιο εντυπωσιακό beach look του καλοκαιριού

Style 10.07.2026
Η παρουσιάστρια έδεσε ένα μεταξωτό εμπριμέ μαντίλι στη μέση της και μεταμόρφωσε το ολόσωμο μαγιό της σε ένα chic, high-fashion σύνολο εμπνευσμένο από τη γαλλική ριβιέρα.

Η τάση που όλοι κορόιδευαν επιστρέφει δυναμικά το 2026 – Και οι designers λένε ότι αυτή τη φορά θα τη λατρέψεις

E-Daily 3.Left 10.07.2026
Οι designers συμφωνούν: Το trend που θεωρήθηκε «κιτς» επέστρεψε θριαμβευτικά το 2026

Το απλό τρικ της Dakota Johnson για βλεφαρίδες που δείχνουν σαν ψεύτικες

E-Daily 3.Left 10.07.2026
Ενα μικρό beauty tip που περνά από γενιά σε γενιά

Ποιο ελληνικό νησί ταιριάζει σε κάθε ζώδιο;

E-Daily 3.Left 10.07.2026
Γιατί οι διακοπές δεν είναι μόνο προορισμός!

Νερό ή ηλεκτρολύτες στον καύσωνα; Το λάθος που κάνουμε όλοι στη ζέστη

E-Daily 3.Left 10.07.2026
Μην περιμένεις να διψάσεις - Το σημάδι που δείχνει ότι αφυδατώνεσαι

Ποιο είναι το απλό κόλπο που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε τις ζεστές νύχτες

E-Daily 3.Left Χτες
Ένα δροσερό ύφασμα στον σβέρκο μπορεί να βοηθήσει το σώμα να χαλαρώσει και να αποκοιμηθεί πιο εύκολα τις αφόρητες νύχτες του καλοκαιριού.

Οι 12 πιο δημοφιλείς τύποι καφέ: Ποιες διαφορές δεν γνωρίζουν οι περισσότεροι

E-Daily 3.Left Χτες
Espresso, cappuccino, flat white ή cold brew; Κάθε ρόφημα έχει τη δική του γεύση, ένταση και μέθοδο παρασκευής. Ανακάλυψε τι πραγματικά τα ξεχωρίζει και βρες ποιος ταιριάζει στα γούστα σου.

Σαπούνι ή αφρόλουτρο; Τελικά, τι είναι καλύτερο για το καλοκαίρι;

E-Daily 3.Left Χτες
Γιατί το καλοκαιρινό ντους είναι μικρή επανεκκίνηση

Το προϊόν που ξεχνάς κάθε καλοκαίρι αλλά μπορεί να σώσει τα μαλλιά σου

E-Daily 3.Left Χτες
Δεν είναι πολυτέλεια, είναι ένα μικρό έξτρα βήμα

Το ελληνικό καρπούζι που ζητούν μέχρι και στο εξωτερικό – Από ποια περιοχή έρχεται

E-Daily 3.Left Χτες
Οσο απλό κι αν φαίνεται, η επιλογή του «σωστού» καρπουζιού κρύβει μικρά μυστικά