Τι πρέπει να απομακρύνεις το βράδυ από κοντά σου γιατί αυξάνει το άγχος
Χωρίς να το καταλαβαίνεις
Από το NEWSROOM Δημοσίευση 14/7/2021 | 00:45

@@adamkuylenstierna via Twenty20
Το σπίτι μας είναι ο χώρος μας και θα πρέπει να μας χαλαρώνει και να μη μας προκαλεί άγχος. Κι όμως, υπάρχουν πολλά αντικείμενα που ευθύνονται γι’ αυτό και είναι αυτά που δεν αφήνουν την καλή ενέργεια να διαχυθεί μέσα στο σπίτι.
Υπάρχει ένα αντικείμενο που χρησιμοποιείς συνέχεια που δεν πρέπει να το έχεις κοντά σου το βράδυ, γιατί σου προκαλεί άγχος χωρίς να το καταλαβαίνεις.
Κι αυτό είναι το κινητό, με το οποίο είμαστε συνδεδεμένοι 24 ώρες το 24ωρο σε κοινωνικά δίκτυα, λογαριασμούς και μπορούμε άμεσα να διαβάσουμε όλες τις ειδήσεις που μας ενδιαφέρουν. Συνήθως είναι το πρώτο πράγμα που κοιτάμε το πρωί και το τελευταίο το βράδυ.
Αυτό είναι ένα τεράστιο λάθος. Το κινητό αλλά και όλες οι παρόμοιες ηλεκτρονικές συσκευές θα πρέπει να βρίσκονται εκτός του υπνοδωματίου, γιατί αυξάνουν τα επίπεδα άγχους μας.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
3 φθινοπωρινά παντελόνια που μπορείς να φορέσεις τώρα και να γίνεις fashion icon πριν από όλους!
Style
14.08.2025
Μην περιμένεις το κρύο για να υιοθετήσεις τις μεγαλύτερες τάσεις του φθινοπώρου – αυτές οι επιλογές λειτουργούν τέλεια και στις καυτές μέρες του καλοκαιριού
H Taylor Swift φόρεσε ήδη το χρώμα που θα κάνει πάταγο φέτος
Style
14.08.2025
Από τις πασαρέλες στη ζωή μας: Δες πώς η Taylor Swift φέρνει στο προσκήνιο το πιο καυτό χρώμα της σεζόν!
Πώς να κερδίζεις καρδιές χωρίς να κυνηγάς: Τα 7 πράγματα που πρέπει να σταματήσεις αμέσως
Σχέσεις
14.08.2025
Το να προσελκύσεις κάποιον χωρίς να τον «κυνηγήσεις» είναι τέχνη
«Μαγικό» χάπι αδυνατίσματος: Χάνεις μέχρι και 12 κιλά – Τι έδειξε η νέα μελέτη
Body+Mind
Χτες
Τέλος οι ενέσεις! Το νέο φάρμακο υπόσχεται απώλεια κιλών με ένα χάπι την ημέρα – και φέρνει bonus στην καρδιά σου
Αυτή είναι η Νο1 παραλία της Ευρώπης για το 2025 – και βρίσκεται στην Ελλάδα!
Ταξίδια
Χτες
Η παραλία που σαρώνει τις λίστες, αφήνοντας πίσω κορυφαίους ευρωπαϊκούς προορισμούς.
«Banksying»: Το πιο αθόρυβο και πιο ύπουλο trend χωρισμού
Σχέσεις
Χτες
Οι διαφορά του από το Ghosting
Αέρινο και εκλεπτυσμένο: Η Αντζελα Γκερέκου ξεχώρισε με το απόλυτο boho look
Style
Χτες
Η Αντζελα Γκερέκου αποδεικνύει για άλλη μια φορά ότι το στυλ είναι θέμα προσωπικότητας και φινέτσας
5 αυλές στην Αθήνα για φαγητό και κρασάκι με την παρέα σου
Eat + Drink
Χτες
Όσο ο καιρός είναι καλός, τα ταβερνάκια έχουν την τιμητική τους!
«Μυστικοί παράδεισοι» με κρυστάλλινα νερά: Οι φυσικές βάθρες της Νότιας Ελλάδας που σου κόβουν την ανάσα!
Ταξίδια
Προχτές
Από τη Μεσσηνία μέχρι την Εύβοια, τρεις υδάτινοι παράδεισοι σε περιμένουν για βουτιές, πεζοπορία και αξέχαστες στιγμές περιπέτειας.
5 προϊόντα skincare κάτω από 20€ που θα μεταμορφώσουν την επιδερμίδα σου
Style
Προχτές
Με τη σωστή χρήση, θα δεις την επιδερμίδα σου να αναζωογονείται, να αποκτά λάμψη και υγεία
Staycation στην πόλη; 8 τρόποι να νιώσεις ότι είσαι σε νησί ακόμα και αν δεν έχεις άδεια
Body+Mind
11.08.2025
Κι όμως γίνεται!
Η Δούκισσα Νομικού φόρεσε το πιο απλό μαγιό του καλοκαιριού – Και το έκανε fashion statement σε έναν εξωτικό παράδεισο
Style
11.08.2025
Το πιο απλό μαγιό του καλοκαιριού έγινε το fashion statement που όλες θέλουμε να αντιγράψουμε!