E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πως συνδέεται το junk food με τη γυναικεία γκρίνια;

Δεν τα λέμε εμείς αλλά το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 18/5/2021 | 00:06

Πως συνδέεται το junk food με τη γυναικεία γκρίνια;
Photo by Andrea Piacquadio from Pexels

Το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια ξόδεψε πόρους από τη χρηματοδότηση, για να κάνει έρευνα σχετικά με τη γυναικεία γκρίνια και πως συνδέεται με κάποιους εξωτερικούς παράγοντες.

Βρέθηκε λοιπόν ότι η γυναικεία γκρίνια επηρεάζεται από τη διατροφή και συγκεκριμένα από τη κατανάλωση junk food. Στην έρευνα πήραν μέρος 945 γυναικες και τα αποτέλεσματα εξετάστηκαν σε συνεργασία με το πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο για επαλήθευση.

Μια διατροφή υψηλής σε trans λιπαρά έχουν ως αποτέλεσμα την ευερεθιστότητα και την επιθετικότητα. Με άλλα λόγια τα trans λιπαρά, που εντοπίζονται στο junk food αναστέλλουν την παραγωγή του DHA - ένα από τα σημαντικότερα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που έχει συνδεθεί με την καλύτερη υγεία του εγκεφάλου.

Η έρευνα εκτός από την επιθετικότητα και τη διάθεση για καυγά απέδειξαν ότι αυτού του είδους η διατροφή επηρεάζει τα επίπεδα στρες, και αυξάνει τις πιθανοτητες για άνοια.

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος αυτή τη στιγμή στις ΗΠΑ είναι η κακή διατροφή που ευθύνεται για το 55% των εισαγωγών στα νοσοκομεία και για ασθένειες που θα μπορούσαν να ειχαν αποφευχθεί.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

6 πανέμορφα ανοιξιάτικα λουλούδια που θα κάνουν τους περαστικούς να χαζεύουν το μπαλκόνι σου

Σπίτι 11.04.2026
Ξέχνα τα συνηθισμένα: αυτά τα λουλούδια έχουν χαρακτήρα και θα κάνουν το μπαλκόνι σου να ξεχωρίζει πραγματικά

Spring Reset: Μικρές ελληνικές συνήθειες που θα σε ανανεώσουν

Body+Mind 11.04.2026
5 απλά πράγματα που φέρνουν ξανά ενέργεια στην καθημερινότητα

Ημιμόνιμο, τζελ ή ενισχυμένο; Ο απόλυτος οδηγός για να βρεις τι ταιριάζει στα νύχια σου

Style 11.04.2026
Για να ξέρεις τι σου ταιριάζει, πάμε να τα βάλουμε κάτω με απλά λόγια...

Τα 4 καλύτερα serums με ρετινόλη για να δεις όντως διαφορά στο πρόσωπό σου

Body+Mind 11.04.2026
Μήπως ήρθε η ώρα να εντάξεις τη ρετινόλη στη ρουτίνα σου;

Η Έβελυν Καζαντζόγλου κάνει το πιο κομψό casual look με τζιν και jacket που θα αντιγράψεις

Style Χτες
Το effortless chic που δείχνει ακριβό χωρίς να προσπαθεί (και πώς να το φορέσεις κι εσύ)

Μεταφύτευση την άνοιξη: πότε είναι η σωστή στιγμή για να μην «στρεσάρεις» τα φυτά σου

Σπίτι Χτες
Αν τα φυτά σου δείχνουν “κουρασμένα”, ίσως δεν φταίει το πότισμα - αλλά η στιγμή που τα μεταφυτεύεις

Αν κάνεις συχνά αυτά τα 3 πράγματα, το υποσυνείδητό σου προσπαθεί να σου πει κάτι σοβαρό

Body+Mind Χτες
Πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες δεν είναι τόσο τυχαίες όσο νομίζουμε

Flower Power: Τα νύχια σου θέλουν λουλούδια

Style Προχτές
Γιατί καμιά φορά το πιο μικρό detail κάνει το πιο δυνατό statement!

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν αλλάζει η ώρα

Body+Mind Προχτές
Κάποιοι δεν προσαρμόζονται εύκολα