E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πως συνδέεται το junk food με τη γυναικεία γκρίνια;

Δεν τα λέμε εμείς αλλά το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 18/5/2021 | 00:06

Πως συνδέεται το junk food με τη γυναικεία γκρίνια;
Photo by Andrea Piacquadio from Pexels

Το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια ξόδεψε πόρους από τη χρηματοδότηση, για να κάνει έρευνα σχετικά με τη γυναικεία γκρίνια και πως συνδέεται με κάποιους εξωτερικούς παράγοντες.

Βρέθηκε λοιπόν ότι η γυναικεία γκρίνια επηρεάζεται από τη διατροφή και συγκεκριμένα από τη κατανάλωση junk food. Στην έρευνα πήραν μέρος 945 γυναικες και τα αποτέλεσματα εξετάστηκαν σε συνεργασία με το πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο για επαλήθευση.

Μια διατροφή υψηλής σε trans λιπαρά έχουν ως αποτέλεσμα την ευερεθιστότητα και την επιθετικότητα. Με άλλα λόγια τα trans λιπαρά, που εντοπίζονται στο junk food αναστέλλουν την παραγωγή του DHA - ένα από τα σημαντικότερα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που έχει συνδεθεί με την καλύτερη υγεία του εγκεφάλου.

Η έρευνα εκτός από την επιθετικότητα και τη διάθεση για καυγά απέδειξαν ότι αυτού του είδους η διατροφή επηρεάζει τα επίπεδα στρες, και αυξάνει τις πιθανοτητες για άνοια.

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος αυτή τη στιγμή στις ΗΠΑ είναι η κακή διατροφή που ευθύνεται για το 55% των εισαγωγών στα νοσοκομεία και για ασθένειες που θα μπορούσαν να ειχαν αποφευχθεί.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πού να φας φρέσκο ψάρι στην Αθήνα χωρίς να φύγεις για νησί

Eat + Drink 17.08.2025
Τρεις προτάσεις για ψαροφαγία στην καρδιά της Αθήνας

Η μικρή αλλαγή που βελτιώνει την κυκλοφορία στο αίμα, καίει λίπος και φτιάχνει διάθεση

Body+Mind 17.08.2025
Αυτό που αγνοείς κάθε μέρα επηρεάζει την ενέργειά σου

Πόσο μπορείς να αδυνατίσεις με 1 ώρα περπάτημα την ημέρα;

Body+Mind 17.08.2025
Όχι, δεν μιλάμε για μια απλή βόλτα μέχρι το περίπτερο

10 πολύτιμες συμβουλές κηπουρικής για να κερδίσεις χρόνο, χρήμα και προσπάθεια

Σπίτι 17.08.2025
Με τις παρακάτω συμβουλές, όχι μόνο θα γλιτώσεις κόπο και χρήματα, αλλά θα αποκτήσεις έναν όμορφο και βιώσιμο κήπο που θα σε ανταμείβει καθημερινά!

Η απλή τεχνική που θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς

Body+Mind 17.08.2025
Ανακάλυψε το μυστικό της βαθιάς χαλάρωσης μέσα σε λίγα λεπτά

Το πανέμορφο χρωματιστό χωριό της Ελλάδας που έγινε γνωστό από μια παλιά σειρά

Ταξίδια 17.08.2025
Ένα χωριουδάκι μέσα στο χρώμα και τη διάθεση!

10 πράγματα που πιστεύουμε και δε μας κάνουν καλό

Body+Mind 17.08.2025
Ήρθε η ώρα να εντοπίσεις τις περιοριστικές σου πεποιθήσεις!

Οι τροφές που σε χορταίνουν, και σε βοηθούν στη δίαιτα

Food 17.08.2025
Αν πεινάς συνέχεια, δοκίμασε αυτές τις τροφές

Weekend escapes στην Αττική: Πού να πας για να νιώσεις σαν να είσαι Κυκλάδες, αλλά χωρίς βαλίτσα

Ταξίδια Χτες
Ετοίμασε μία ωραία playlist, μπες στο αμάξι και πήγαινε!

Έτσι θα σώσεις τα φυτά σου αν έχουν αρχίσει να μαραίνονται

Σπίτι Χτες
Απλά βήματα για να τα διατηρήσεις για πολλά χρόνια

Η σαλάτα που αδυνατίζει και ρίχνει το ζάχαρο

Body+Mind Χτες
Ένας γευστικός θησαυρός για υγεία και ευεξία

Tι είναι ο καθαρισμός... θανάτου που θα βάλει σε τάξη τη ζωή σου

Σπίτι Χτες
Είναι μια πρακτική που μπορεί να υιοθετηθεί από οποιονδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή της ζωής του, με σκοπό να ζει πιο απλά και συνειδητά.