6 συμπεριφορές που εμφανίστηκαν και αυξήθηκαν μέσα στη πανδημία
Ο αντίκτυπος της καραντίνας και τα σημάδια που άφησε
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 20/4/2021 | 00:21

Photo by Alex Green from Pexels
Η εικόνα που είχαμε όλοι στο πρώτο lockdown, που όλοι προσαρμοστήκαμε και με αισιοδοξία κλειστήκαμε στα σπίτια μας με την ελπίδα ότι ο εφιάλτης θα τελειώσει σύντομα, ήταν μια ψευδαίσθηση, αφού όπως επισημαίνουν Αμερικανοί ερευνητές κάποιες συμπεριφορές εμφανίστηκαν και αυξήθηκαν κατά τη διάρκεια της καραντίνας.
Κυρίως εκτοξεύθηκαν τα ψυχολογικά προβλήματα, και οι κρίσεις πανικού με τις επισκέψεις σε ψυχολόγους να καταγράφει άνοδο της τάξεως του 80% παγκοσμίως.
Όμως αυτό που τρομάζει τους επιστήμονες είναι οι διατροφικές διαταραχές που μπήκαν δυναμικά στο παιχνίδι και προκαλούν ένα θάνατο παγκοσμίως κάθε 52 λεπτά.
Συγκεκριμένα αυξήθηκε:
- η υπερφαγία
- η κατανάλωση τροφής χωρίς να υπάρχει αίσθημα της πείνας
- Στο άλλο άκρο η μείωση της όρεξης σε επίπεδα ανορεξίας.
- Η κατανάλωση φαγητού μετά από κρίσεις πανικού και άγχους
- Μείωση πρόσληψης σημαντικών θρεπτικών συστατικών, λόγω μείωσης αγοραστικής δύναμης των καταναλωτών.
- Αυξήθηκαν οι εμετοί σε ανθρώπους είχαν προδιάθεση σε στομαχικά προβλήματα
Η έρευνα απέδειξε με αδιάσειστα στοιχεία ότι αυτοί που επηρεάστηκαν περισσότερο είναι αυτοί που ανήκουν στα χαμηλά οικονομικά στρώματα, ενώ όσοι έχασαν κάποιο δικό τους πρόσωπο από τον ιό, δείχνουν ευάλωτοι και δεν ανταποκρίνονται στις ψυχολογικές συνεδρίες καταφεύγοντας σε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Το απόλυτο παγωτό Biscoff χωρίς παγωτομηχανή
Food
18.08.2025
Κρεμώδες, αρωματικό και γεμάτο γεύση μπισκότου
Το ψυχολογικό φαινόμενο που χτυπά μετά τις διακοπές
Body+Mind
18.08.2025
Όταν η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι πιο βαριά απ’ όσο περίμενες
Αυτό είναι το άρωμα που φοράει η Ελένη Μενεγάκη εδώ και 30 χρόνια
Style
18.08.2025
Θα τολμήσεις να μυρίσεις όπως η Ελένη; Ανακάλυψε το άρωμα που δεν έβγαλε ποτέ από τη ζωή της – και ίσως γίνει και το δικό σου signature scent!
Τι να κάνεις όταν νιώθεις ότι έχει «κολλήσει» η ζωή σου;
Body+Mind
18.08.2025
Μήπως ήρθε η ώρα να κάνεις κάποιες αλλαγές;
Πού να φας φρέσκο ψάρι στην Αθήνα χωρίς να φύγεις για νησί
Eat + Drink
Χτες
Τρεις προτάσεις για ψαροφαγία στην καρδιά της Αθήνας
Η μικρή αλλαγή που βελτιώνει την κυκλοφορία στο αίμα, καίει λίπος και φτιάχνει διάθεση
Body+Mind
Χτες
Αυτό που αγνοείς κάθε μέρα επηρεάζει την ενέργειά σου
Πόσο μπορείς να αδυνατίσεις με 1 ώρα περπάτημα την ημέρα;
Body+Mind
Χτες
Όχι, δεν μιλάμε για μια απλή βόλτα μέχρι το περίπτερο
10 πολύτιμες συμβουλές κηπουρικής για να κερδίσεις χρόνο, χρήμα και προσπάθεια
Σπίτι
Χτες
Με τις παρακάτω συμβουλές, όχι μόνο θα γλιτώσεις κόπο και χρήματα, αλλά θα αποκτήσεις έναν όμορφο και βιώσιμο κήπο που θα σε ανταμείβει καθημερινά!
Η απλή τεχνική που θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς
Body+Mind
Χτες
Ανακάλυψε το μυστικό της βαθιάς χαλάρωσης μέσα σε λίγα λεπτά
Το πανέμορφο χρωματιστό χωριό της Ελλάδας που έγινε γνωστό από μια παλιά σειρά
Ταξίδια
Χτες
Ένα χωριουδάκι μέσα στο χρώμα και τη διάθεση!
10 πράγματα που πιστεύουμε και δε μας κάνουν καλό
Body+Mind
Χτες
Ήρθε η ώρα να εντοπίσεις τις περιοριστικές σου πεποιθήσεις!
Οι τροφές που σε χορταίνουν, και σε βοηθούν στη δίαιτα
Food
Χτες
Αν πεινάς συνέχεια, δοκίμασε αυτές τις τροφές