E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Γνωρίζατε ότι το μέλι βοηθά στη διαχείριση βάρους;

Τι λένε οι ειδικοί

Δημοσίευση 10/3/2021 | 00:06

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να εφαρμόσετε το Μέλι για διαχείριση βάρους; Σύμφωνα με τον σπουδαίο μελετητή και διατροφολόγο Mike McInnes, το μέλι καίει το σωματικό λίπος ακόμα και όταν κοιμάστε. Είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για τη μείωση του βάρους. Οι γιατροί προτείνουν να καταναλώνετε μια κουταλιά μέλι πριν πάτε για ύπνο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λίγο μέλι με ζεστό νερό με άδειο στομάχι νωρίς το πρωί.

Το μέλι έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες που φυσικά βοηθούν στη θεραπεία του πονόλαιμου. Τα αντιοξειδωτικά και τα βακτήρια που καταπολεμούν βοηθούν επίσης στην καταπολέμηση μολύνσεων που επηρεάζονται από ιούς, βακτήρια και μύκητες. Σύμφωνα με καθηγητές και εμπειρογνώμονες, το μέλι φαγόπυρου έχει τον υψηλότερο αριθμό αντιοξειδωτικών και όταν χρησιμοποιείται καθημερινά μπορεί να είναι χρήσιμο για την ενίσχυση της ανοσίας μακροπρόθεσμα και γι 'αυτό το μέλι είναι γνωστό ότι είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα που ενισχύουν την ασφάλεια.

Η χρήση του μελιού για το δέρμα είναι πολύ χρήσιμη λόγω των ενυδατικών και υγιών ιδιοτήτων του. Το μέλι είναι η πιο εξαιρετική φυσική ενυδατική κρέμα, ειδικά για το ξηρό δέρμα σας και είναι επίσης πολύ απλό στην εφαρμογή. Το ακατέργαστο μέλι όχι μόνο ξεφλουδίζει τους πόρους, αλλά χρησιμεύει επίσης για την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος.

Το μέλι, το αιώνιο γλυκαντικό έχει πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία, ένα από τα οποία περιλαμβάνει ενίσχυση της μνήμης και της προσοχής.  Η έρευνα έχει επίσης δείξει ότι η κατανάλωση μιας κουταλιάς της σούπας μέλι μπορεί να μειώσει την ευαισθησία στο λαιμό και αποτελεί τη φυσική θεραπεία για το βήχα, ειδικά για τα παιδιά, καθώς βοηθά στη μείωση του νυχτερινού βήχα, επιτρέποντας τον κατάλληλο ύπνο.

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη αλλά κρύβουν σοβαρό κίνδυνο καρδιάς στους νέους

Body+Mind 18.11.2025
Τα αθώα συμπτώματα που κανείς δεν πρέπει να αγνοεί

Οι 9 φράσεις για να ξεσκεπάσετε όποιον σας ζηλεύει κρυφά

Σχέσεις 18.11.2025
Δεν θα το ομολογήσουν, θα το δείξουν

Περιεμμηνόπαυση: Η «αόρατη» αιτία που ρίχνει τη σeξουαλική ευεξία των γυναικών

Body+Mind Χτες
Η περιεμμηνόπαυση δεν κόβει τη διάθεση - αλλά φέρνει προκλήσεις που καμία γυναίκα δεν πρέπει να αγνοήσει

Γιατί η ιαπωνική τέχνη του «shinrin yoku» είναι το κλειδί για να αντιμετωπίσεις το άγχος

Body+Mind Χτες
Ένας αρχαίος ιαπωνικός τρόπος ηρεμίας που υπόσχεται να μειώσει το άγχος σου… μόνο με μια βόλτα στη φύση!

Γιατί ερωτευόμαστε αυτούς που δε μας θέλουν όσο εμείς;

Σχέσεις Χτες
Ακουσέ το στο Pink.gr και δες με πιο ξεκάθαρο τρόπο ποια μοτίβα χρειάζεται να αλλάξεις για να διεκδικήσεις μια σχέση που λειτουργεί ισότιμα

Τα καλύτερα foundations για δέρμα με τάση ακμής

Style Χτες
Αν έχεις δέρμα με τάση ακμής, ξέρεις πόσο δύσκολο είναι να βρεις ένα foundation που να καλύπτει χωρίς να επιδεινώνει την κατάσταση

Το πιο αθώο φαγητό που «σαμποτάρει» τον εγκέφαλό σου!

Body+Mind Προχτές
Η απόλαυση που «ρίχνει» τη διάθεση και πώς η ζάχαρη μπορεί να γίνει ο πιο ύπουλος εχθρός της ψυχικής σου υγείας

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν δεν τρώτε και πίνετε μόνο καφέ το πρωΐ

Body+Mind Προχτές
Οι ειδικοί εξηγούν τι σημαίνει πραγματικά αυτή η συνήθεια