Τι πρέπει να προσέχετε όταν χρησιμοποιείτε αντιηλιακό;

1. Το παράθυρο δεν σας προστατεύει: οι ακτίνες UVB δεν μπορούν να διαπεράσουν τα γυάλινα παράθυρα, όμως οι ακτίνες UVA μπορούν, γι' αυτό πρέπει να φοράτε αντιηλιακό!

2. Μην βάζετε πολύ αντιηλιακό, δεν θα αλλάξει κάτι. Η σωστή ποσότητα για τις εκτεθειμένες περιοχές είναι τόση, όση χωρά μέσα σε ένα σφηνάκι.

3. Πρέπει να προτιμάτε αντιηλιακό με δείκτη προστασίας πάνω από 20 και να είναι αδιάβροχο.

4. Μην κρατάτε για χρόνια αντιηλιακά – έχουν μικρή διάρκεια ζωής, μάξιμουμ 3 χρόνια. Να θυμάστε πως κάθε χρόνο χάνουν περίπου 5 μονάδες από το δείκτη τους, γι' αυτό κάθε χρόνο να αγοράζετε νέο.

5. Ο λεγόμενος «δείκτης προστασίας» στα αντιηλιακά αφορά την αντανάκλαση του προϊόντος στις ακτίνες UVB, ωστόσο ακόμα δεν υπάρχει εγκεκριμένο σύστημα που να προσδιορίζει την προστασία από την UVA.

6. Το αντιηλιακό μειώνει την παραγωγή βιταμίνης D, γι' αυτό είναι σημαντικό να προσέχουν ιδιαίτερα τη χρήση τους τα άτομα που έχουν έλλειψη στη συγκεκριμένη βιταμίνη.

7. Το ότι χρησιμοποιείται αντιηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας δεν σημαίνει πως πρέπει να βάζετε μικρή ποσότητα! 

8. Η πρόσθετη βιταμίνη Α στα αντιηλιακά προϊόντα ενδέχεται να επιταχύνει την ανάπτυξη του καρκίνου του δέρματος.

9. Στην Ευρώπη οι κατασκευαστές των αντιηλιακών μπορούν να αντιπαραθέσουν τα προϊόντα τους με οποιαδήποτε από τις επτά χημικές ουσίες που φιλτράρουν τις ακτίνες UVA. Αντίθετα, στις ΗΠΑ οι κατασκευαστές μπορούν να χρησιμοποιήσουν μόνο τρία από τα συστατικά φιλτραρίσματος της UVA, γιατί στην Αμερική πρέπει να περιμένουν τουλάχιστον 7 χρόνια για την έγκριση του προϊόντος από τον επίσημο φορέα.

10. Μην φοράτε αντιηλιακό μόνο το καλοκαίρι...