E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι ανησυχητικό έδειξε αυτή η έρευνα για όσους δουλεύουν από το σπίτι

Καλύτερα να μη φοράτε πιτζάμες

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 21/2/2021 | 00:13

Τι ανησυχητικό έδειξε αυτή η έρευνα για όσους δουλεύουν από το σπίτι
@davep via Twenty20

Μια πρόσφατη έρευνα που έγινε στην Αυστραλία έφτασε στο συμπέρασμα πως η δουλειά από το σπίτι φορώντας τις πιτζάμες σου δεν μειώνει την παραγωγικότητα αλλά συνδέεται με μια πιο φτωχή ψυχική υγεία.

Η έρευνα διεξήχθη από το Ινστιτούτο Woolcock, το Πανεπιστήμιο Τεχνολογίας του Σίδνεϋ και το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϋ. Το 41% των συμμετεχόντων απάντησε πως παρατήρησε αύξηση της παραγωγικότητας όσο εργάζονταν από το σπίτι την περίοδο της πανδημίας του κορωνοϊού.

Ωστόσο, πάνω από το 1/3 των συμμετεχόντων ανέφεραν πως η δουλειά από το σπίτι είχε ως αποτέλεσμα φτωχότερη ψυχική υγεία.

Οι ερευνητές εξέτασαν τις συνέπειες που έχει η εργασία φορώντας τις πιτζάμες σου στην παραγωγικότητα και στην πνευματική υγεία. Ανακάλυψαν ότι το ν αφοράει κάποιος πιτζάμες ενώ εργάζεται στο σπίτι συνδεόταν πιο συχνά με όσους ανέφεραν μειωμένη ψυχική υγεία.

Το 59% των συμμετεχόντων που φορούσαν πιτζάμες κατά την διάρκεια της ημέρες τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα, παραδέχθηκαν ότι η ψυχική τους υγεία μειώθηκε όσο εργάζονταν από το σπίτι, σε αντίθεση με το 26% που δεν φορούσε πιτζάμες την ίδια περίοδο.

«Ενώ δεν μπορούμε να προσδιορίσουμε ότι το να φοράει κάποιος πιτζάμες είναι η αιτία η ή συνέπεια της επιδείνωσης της ψυχικής υγείας, αυξάνεται η εκτίμηση στην επίδραση του ρουχισμού στην ψυχική υγεία».

Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στην ιατρική επιστημονική επιθεώρηση της Αυστραλίας, εξέτασε τον αντίκτυπο που είχαν τα παιδιά σε όσους εργάζονταν από το σπίτι. Διαπίστωσε ότι το 63% που δούλευε από το σπίτι με ένα νήπιο, είχε μειωμένη παραγωγικότητα. Ομοίως, άτομα που είχαν παιδιά δημοτικού στο σπίτι ενώ εργάζονταν, συμφώνησαν ότι παρεμποδίστηκε η παραγωγικότητά τους.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το πανέμορφο χωριό με τις μπλε πόρτες που μοιάζει με LEGO

Ταξίδια 19.08.2025
Ένα χωριό-μυστήριο, χτισμένο εξολοκλήρου από πέτρα, με γαλάζιες πόρτες, παραμυθένια εκκλησία και σοκάκια που σε κάνουν να νιώθεις πως περπατάς μέσα σε καρτ-ποστάλ

Ποιο είναι το χειρότερο τρόφιμο για το έντερο σου

Food 19.08.2025
Καλή στιγμή να το κόψεις εντελώς

Τα άνετα παπούτσια των ’90s που λατρέψαμε και επιστρέφουν δυναμικά

Style 19.08.2025
Και παίρνουν τη θέση των τακουνιών το φθινόπωρο 2025

Το απόλυτο παγωτό Biscoff χωρίς παγωτομηχανή

Food Χτες
Κρεμώδες, αρωματικό και γεμάτο γεύση μπισκότου

Το ψυχολογικό φαινόμενο που χτυπά μετά τις διακοπές

Body+Mind Χτες
Όταν η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι πιο βαριά απ’ όσο περίμενες

Αυτό είναι το άρωμα που φοράει η Ελένη Μενεγάκη εδώ και 30 χρόνια

Style Χτες
Θα τολμήσεις να μυρίσεις όπως η Ελένη; Ανακάλυψε το άρωμα που δεν έβγαλε ποτέ από τη ζωή της – και ίσως γίνει και το δικό σου signature scent!

Τι να κάνεις όταν νιώθεις ότι έχει «κολλήσει» η ζωή σου;

Body+Mind Χτες
Μήπως ήρθε η ώρα να κάνεις κάποιες αλλαγές;

Πού να φας φρέσκο ψάρι στην Αθήνα χωρίς να φύγεις για νησί

Eat + Drink Προχτές
Τρεις προτάσεις για ψαροφαγία στην καρδιά της Αθήνας

Η μικρή αλλαγή που βελτιώνει την κυκλοφορία στο αίμα, καίει λίπος και φτιάχνει διάθεση

Body+Mind Προχτές
Αυτό που αγνοείς κάθε μέρα επηρεάζει την ενέργειά σου

Πόσο μπορείς να αδυνατίσεις με 1 ώρα περπάτημα την ημέρα;

Body+Mind Προχτές
Όχι, δεν μιλάμε για μια απλή βόλτα μέχρι το περίπτερο

10 πολύτιμες συμβουλές κηπουρικής για να κερδίσεις χρόνο, χρήμα και προσπάθεια

Σπίτι Προχτές
Με τις παρακάτω συμβουλές, όχι μόνο θα γλιτώσεις κόπο και χρήματα, αλλά θα αποκτήσεις έναν όμορφο και βιώσιμο κήπο που θα σε ανταμείβει καθημερινά!

Η απλή τεχνική που θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς

Body+Mind Προχτές
Ανακάλυψε το μυστικό της βαθιάς χαλάρωσης μέσα σε λίγα λεπτά