E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι είναι το «burnout της πανδημίας»

Δείτε τα συμπτώματα και πόσο επικίνδυνο είναι

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 18/2/2021 | 00:04

Τι είναι το «burnout της πανδημίας»
Photo by Perchek Industrie from Pexels

Στο πρώτο lockdown μόλις ένα 2% του πληθυσμού παγκοσμίως εμφάνισε άγχος και το εντυπωσιακό ήταν πως αυτό το ποσοστό υποχώρησε ακόμη περισσότερο όσο ο καιρός περνούσε. Όμως το πρώτο lockdown έγινε γρήγορα παρελθόν και ακολούθησαν και δεύτερο και τρίτο με τις συνέπειες στη ψυχολογική υγεία να απειλούν όσο και ο ιός.

Σήμερα ένας στους δύο εμφανίζουν προβλήματα διαχείρισης στρες, έχουν προβλήματα στον ύπνο, ενώ παρατηρείται έλλειψη ενέργειας και δυσκολίες συγκέντρωσης.

Σχεδόν ένας στους τρεις φοβούνται μη παγιωθεί αυτή η κατάσταση, ενώ ένα 10% πιστεύει πως ακόμα δεν είδαμε τα χειρότερα. 

Σύμφωνα με το τελευταίο άρθρο του Guardian σχεδόν ο μισός πλανήτης υποφέρει από το «burnout της πανδημίας», με τις κρίσεις πανικού και τη ψυχολογική κατάρρευση να έχουν μπει κανονικά στη ζωή μας.

Ο κυριότερος λόγος εμφάνισης αυτού του φαινομένου είναι ο χρόνος που διαρκεί αυτή η κατάσταση αλλά και η αδυναμία των ειδικών να πείσουν πως υπάρχει "φως στο τούνελ", να δώσουν ελπίδα με απλά λόγια στον κόσμο.

Ο μεγαλύτερος φόβος των ειδικών είναι ότι αυτή η περίοδος θα έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες και η επόμενη δεκαετία θα είναι η δεκαετία των ψυχικών ασθενειών.

Τα συμπτώματα που εμφανίζει κάποιος που υποφέρει από το «burnout της πανδημίας», είναι η έλλειψη συγκέντρωσης, προβλήματα στη μνήμη, ατονία και οι διαταραχές στον ύπνο.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ανοιχτή ή κλειστή πόρτα; Το λάθος που κάνεις πριν κοιμηθείς

Body+Mind 25.02.2026
Τι πρέπει να αλλάξεις απόψε

Το πιο φθηνό (και το πιο ακριβό) δείπνο στην Ευρώπη: Πού τρως με 20 ευρώ και πού δίνεις… 100άρι;

Ταξίδια 25.02.2026
Η Ευρώπη χωρίζεται ξεκάθαρα σε δύο γαστρονομικά «στρατόπεδα»

Γιατί σχεδόν το 50% των γυναικών δεν ενδιαφέρονται πια για σeξ;

Σχέσεις 25.02.2026
Το χάσμα στην απόλαυση και το βάρος του παρελθόντος

Το σώμα θυμάται το άγχος: 7 τρόποι να το ηρεμήσεις και να νιώσεις ξανά ασφαλής

Body+Mind 25.02.2026
Δεν είναι «στο μυαλό σου». Είναι στους ώμους σου, στο στομάχι σου, στην αναπνοή σου. Και μπορείς να το αλλάξεις!

5 προϊόντα που θα λατρέψεις αν έχεις ξηρή επιδερμίδα

Style 25.02.2026
Αν νιώθεις το δέρμα σου να `τραβάει`, να ξεφλουδίζει ή να δείχνει θαμπό, αυτά τα προϊόντα είναι το cheat code που χρειάζεσαι για άμεση άνεση και λάμψη!

Η Κατερίνα Παπουτσάκη με το πιο sophisticated tailoring που είδαμε τελευταία

Style Χτες
Αν ψάχνεις το απόλυτο inspo για classy εμφανίσεις που δείχνουν ακριβές χωρίς προσπάθεια… μόλις το βρήκες!

Το ιδιαίτερο φρούτο που «θωρακίζει» την καρδιά και βοηθά στην απώλεια βάρους

Body+Mind Χτες
Νέα πολυετής μελέτη δείχνει ότι η συστηματική κατανάλωσή του συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων

Γιατί μένεις σε μια σχέση που σε εξαντλεί;

Σχέσεις Χτες
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» ανοίγουμε ένα θέμα που πολλές και πολλοί ζούμε - σε σχέσεις, σε φιλίες, σε οικογενειακούς δεσμούς

Resting rich face: Γιατί όλες θέλουν αυτό το look (και πώς το πετυχαίνεις)

Style Χτες
Δεν είναι μόνο μία τάση μακιγιάζ αλλά και η εικόνα μιας γυναίκας που δεν ζει σε μόνιμη ένταση

Το μυστικό που απογειώνει το χταπόδι και το κάνει να λιώνει στο στόμα

Food Προχτές
Τα μυστικά για χταπόδι - λουκούμι που μάθαμε από έμπειρους μάγειρες