E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Οι υγιεινές τροφές που μπορεί να σου κάνουν κακό

Δες ποιες είναι

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 11/1/2021 | 10:54

Οι υγιεινές τροφές που μπορεί να σου κάνουν κακό

Εκεί που νομίζεις ότι ακολουθείς σωστή διατροφή και θα φτάσεις τα 100 έτη, έρχονται νέες έρευνες που σου αλλάζουν τις συνήθειες και πάλι από την αρχή...

Αλλά η παρκάτω έρευνα έχει βάση σε παρατηρήσεις ετών, και σου εξηγεί σε ποιες περιπτώσεις κάποιες υγιεινές τροφές μπορούν να κάνουν κακό στον οργανισμό μας.

Για παράδειγμα:

Το λάχανο, με τα δεκάδες ωφέλη έχει παρατηρηθεί ότι επηρεάζει τον θυρεοειδή σου. Σε μεγάλες ποσότητες το λάχανο επηρεάζει τον μεταβολισμό και οδηγεί σε υποθυρεοειδισμό.

Το αβοκάντο, που είναι ο σταρ των εστιατορίων και συνοδεύει σχεδόν όλες τις σαλάτες που συστήνουν οι διαιτολόγοι, τελικά παχαίνει σε μεγάλες ποσότητες. Το λάθος που κάνουν όλοι να το απολαμβάνουν σε κρεμώδη κατάσταση, οδηγεί σε υπερκατανάλωση και έχει αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά.

Ο σολωμός που είναι λες και έχει λαδώσει όλους τους διατροφολόγους και βρίσκεται σε κάθε δίαιτα, είναι υπεύθυνο για δηλητηριάσεις, μέχρι και νευρολογικές παθήσεις. Ο σολωμός τρώει τα πάντα και έχει παρατηρηθεί ότι πολλές φορές αναπτύσσει επικίνδυνα μικρόβια στο στομάχι του για την υγεία μας.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να μετατρέψεις την απλή ενυδατική σου σε super κρέμα πολυτελείας

Style 10.10.2025
Τα μικρά μυστικά που θα απογειώσουν το skincare σου χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία

5 φθινοπωρινοί προορισμοί στην Ευρώπη που θα σε εκπλήξουν με την ομορφιά τους

Ταξίδια 10.10.2025
Φτιάξε βαλίτσα, πάρε παλτό και ετοιμάσου να ερωτευτείς το φθινόπωρο σε αυτές τις πόλεις!

Η Φαίη Σκορδά δίνει ιδέα για το πιο chic office–casual σύνολο της σεζόν

Style Χτες
Το look που θα σε βγάλει ασπροπρόσωπη από το γραφείο μέχρι την απογευματινή βόλτα

To πρόβλημα του μεταβολισμού μετά τα 40 δεν είναι αυτό που νομίζεις

Body+Mind Χτες
Ο μεταβολισμός αλλάζει – αλλά δεν σταματά

Το μπιστρό ‑ θρύλος στο Παρίσι που σερβίρει μόνο ένα πιάτο εδώ και 66 χρόνια

Ταξίδια Χτες
Το Le Relais de l’Entrecôte, είναι ένα ταπεινό μπιστρό που μοιάζει βγαλμένο από ταινία του ’50

Το `αντιπαθητικό` λαχανικό που θωρακίζει τον εγκέφαλο και την καρδιά

Food Χτες
Οι φύτρες του έχουν 20 φορές περισσότερα ευεργετικά στοιχεία

Τώρα μπορεί κι εσύ να τα φτιάξεις με την Taylor Swift; Ο έρωτας στην εποχή του AI

Σχέσεις Χτες
Τα celebrity chatbots που πολλοί τα προτιμούν για σχέση

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου μετατρέπει το κλασικό πουκάμισο σε fashion statement

Style Προχτές
Το διαχρονικό κομμάτι που αποκτά νέο χαρακτήρα μέσα από ένα μοντέρνο styling