Βρετανοί ερευνητές συγκέντρωσαν τις απαντήσεις 2.000 εθελοντών από όλες τις ηλικίες και κατέληξαν στο συμπέρασμα πως η ευτυχία είναι κάτι τόσο απλό!

Η ευτυχία είναι οι μικρές καθημερινές χαρές, ο χρόνος με τους αγαπημένους σου ανθρώπους και άλλα μικροπράγματα. 

Συγκεκριμένα, η λίστα με τα 50 πράγματα που πρέπει να έχει κάνει κανείς στη ζωή του για να θεωρείται χορτάτος έχει ως εξής:

1. Μη σκέφτεσαι τα λεφτά
2. Μη σκέφτεσαι τι θα πουν οι άλλοι
3. Κάνε διακοπές δύο φορές το χρόνο
4. Απόλαυσε τις μικρές χαρές της ζωής
5. Γνώρισε διαφορετικές κουλτούρες και τόπους
6. Δούλεψε για να ζεις και μην ζεις για να δουλεύεις
7. Μην έχεις χρέη
8. Να λες την αλήθεια στον εαυτό σου
9. Επικεντρώσου σε αυτά που κατέκτησες και όχι σε αυτά που δεν έχεις
10. Χρησιμοποίησε τα λεφτά σου ώστε να αποκτήσεις εμπειρίες και μην τα αποταμιεύεις για τις «δύσκολες μέρες»
11. Πέρνα χρόνο με τους αγαπημένους σου
12. Δοκίμασε όλων των ειδών τα φαγητά
13. Βρες την αληθινή αγάπη
14. Πήγαινε σε τουλάχιστον 25 διαφορετικές χώρες
15. Βγαίνε έξω πιο συχνά
16. Μάθε μια νέα γλώσσα
17. Να είσαι καλός με τους φίλους και την οικογένειά σου
18. Βοήθησε κάποιον από την οικογένειά σου όταν το έχει ανάγκη
19. Χάσε πέντε παραπανίσια κιλά
20. Ζήσε την κάθε μέρα σαν να είναι η τελευταία
21. Επισκέψου όλα τα ιστορικά μνημεία της χώρας
22. Κάνε διακοπές της τελευταίας στιγμής
23. Γίνε εθελοντής
24. Βάλε στόχους και προσπάθησε να τους πετύχεις
25. Κάνε σαφάρι!
26. Χάλασε πολλά λεφτά σε μια βόλτα για ψώνια, μόνο και μόνο επειδή μπορείς
27. Μάθε να παίζεις μουσική
28. Μείνε παντρεμένος για πάνω από 20 χρόνια
29. Απόκτησε τόσα πολλά λεφτά, που θα τα χαρούν και τα εγγόνια σου
30. Κάνε οικογένεια
31. Κάνε παραπάνω πράγματα από τον μέσο όρο των συνομηλίκων σου
32. Πάρε ένα κατοικίδιο ζωάκι για παρέα
33. Οδήγησε ένα πραγματικά γρήγορο αμάξι
34. Ταξίδεψε μόνος σου
35. Να είσαι άξιος να κάνεις τα παιδιά σου καλούς ανθρώπους
36. Γνώρισε κόσμο, δικτυώσου
37. Μείνε σε ένα άγνωστο μέρος
38. Κάνε ένα one-night-stand
39. Βγάλε δίπλωμα αυτοκινήτου
40. Τελείωσε τις σπουδές σου
41. Σώσε κάποιον για να γίνεις ήρωας, έστω και για λίγο
42. Βγες με άτομο που είναι γοητευτικό, αλλά ξέρεις πως δεν κάνει για σένα
43. Πάρε προαγωγή στη δουλειά σου
44. Φτάσε την καριέρα σου στο απόγειό της μέχρι τα 40 σου
45. Πέρνα ένα βράδυ με τους φίλους σου πίνοντας!
46. Ανέβα στη σκηνή και πες ένα τραγούδι
47. Φίλησε κάποιον/κάποιοα άγνωστο/άγνωστη
48. Κάνε ένα πάρτι-έκπληξη
49. Δοκίμασε δραστηριότητες που θα σου ανεβάσουν την αδρεναλίνη
50. Πέρνα ώρα με παιδιά, ακόμη και αν δεν είναι δικά σου