Φτιάξε το τέλειο αφροδισιaκό smoothie με αυτήν την συνταγή
Απογείωσε την εpωτική σου ζωή με έναν γευστικό και γεμάτο βιταμίνες τρόπο
Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ Δημοσίευση 27/8/2020 | 00:07
Τι κάνει ένα smoothie αφροδισιaκό; Προφανώς τα συστατικά του. Η συγκεκριμένη συνταγή smoothie περιέχει σκόνη maca και κακάο, δυο συστατικά που θα κάνουν την εpωτική σας ζωή να πάρει φωτιά.
Όχι μόνο θα αυξηθεί η λίμπιντο σας, αλλά και η αντοχή σας, ενώ θα ρυθμιστούν οι ορμόνες σας και θα έχετε καλύτερη διάθεση μετά την κατανάλωση του. Επιπλέον ο συγκεκριμένος χυμός συμβάλλει και στην καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού και περιέχει ένα σωρό αντιοξειδωτικά που θα βοήθησουν τον οργανισμό να καθαρίσει.
Πρόκειται για γεύμα που μπορείτε να πάρετε ως πρωινό ή απογευματινό, δεν περιέχει γλουτένη και είναι 100% vegan. Η συνταγή βγάζει δυο ποτήρια smoothie και θα σας πάρει μόλις 5 λεπτά για να το ετοιμάσετε.
Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι τα εξής:
- 1 παγωμένη μπανάνα
- μισό φλιτζάνι παγωμένα μούρα
- 2 φλιτζάνια γάλα αμυγδάλου
- 1 κουταλιά σκόνη maca
- μισή κουταλιά σκόνη κακάο
- αρκετό πάγο
- 1/4 θρυμματισμένη καρύδα (προεραιτικά)
Χτυπήστε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ένα μίγμα, αδειάστε το σε δυο ποτήρια και πασπαλίστε με το κακάο και την καρύδα.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές
Eat + Drink
04.05.2024
Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!
Ο αόρατος αντίκτυπος της κλιματικής αλλαγής στην υγεία του δέρματός σου
Body+Mind
04.05.2024
Καθώς προσπαθούμε να ανακαλύψουμε λύσεις για την κλιματική αλλαγή, οι επιπτώσεις της στην ανθρώπινη υγεία είναι αδύνατο να αγνοηθούν.
Ποια αρώματα φορούσαν οι διάσημες κυρίες του 20ου αιώνα ‑ Υπάρχουν ακόμα;
Style
04.05.2024
Από την Audrey Hepburn μέχρι την Jackie Kennedy, εδώ είναι 10 είδωλα και τα αγαπημένα τους αρώματα.
Τι είναι το ιταλικό μανικιούρ που προτιμούν όλες γιατί κάνει τα νύχια μακρύτερα
Body+Mind
04.05.2024
Αν θες μακρύτερα νύχια, μπορείς πανεύκολα
Σε αυτό το εστιατόριο γυρίστηκε μια από τις πιο γνωστές σκηνές στην ιστορία του σινεμά
Σινεμά
Χτες
Την έχετε δει σίγουρα!
Με αυτές τις συνήθειες μειώνεις τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 60%
Body+Mind
Χτες
Και δεν είναι και τόσο δύσκολες
Πασχαλινά κουλουράκια σε 15 λεπτά
Food
Χτες
Πως να φτιάξετε σωστά Πασχαλινά κουλουράκια εύκολα με επαγγελματικό αποτέλεσμα
Νέα έρευνα δείχνει πως αυτή η διατροφή προσθέτει 13 χρόνια στη ζωή σας
Body+Mind
Χτες
Nέα έρευνα διαπίστωσε ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών μπορεί να ενισχύσει την υγεία σας
Αυτή η παραλλαγή του γαλλικού μανικιούρ είναι τέλεια για την άνοιξη
Style
Προχτές
Αλλωστε, η ζωή είναι πολύ μικρή για βαρετά νύχια!