E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Mυστικά διατροφής... από τα μοντέλα της VictoriaΆs Secret

Για κορμί... πασαρέλας

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 10/3/2013 | 00:00

Mυστικά διατροφής... από τα μοντέλα της VictoriaΆs Secret

Μπορεί να μην είναι εύκολο κάποια να καταφέρει να γίνει μοντέλο της γνωστής εταιρείας εσωρούχων, όμως ίσως μπορεί να πάρει κάτι από τη λάμψη των κοριτσιών της Victoria's Secret, ακολουθώντας τις πολύτιμες συμβουλές τους!

Erin Heatherton

- Τρώει για σνακ φρούτα και ξηρούς καρπούς.
- Τρώει πολλά και μικρά γεύματα για να ενεργοποιεί το μεταβολισμό της.

Adriana Lima

- Ακολουθεί πρωτεϊνική διατροφή.
- Δεν τρώει επεξεργασμένους υδατάνθρακες και ζάχαρη.
- Ωστόσο, όταν έχει λιγούρα για γλυκό φροντίζει να τρώει μία μικρή ποσότητα από το γλύκισμα που θέλει.

Candice Swanepoal

- Δεν ξεχνά ποτέ το πρωινό. Τρώει ένα πιάτο ομελέτα με λαχανικά.
- Τρώει γλυκά πάντα με μέτρο και φροντίζει να είναι σπιτικά, για να είναι και πιο υγιεινά.

Alessandra Ambrosio

- Δεν κάνει εξαντλητικές δίαιτες.
- Το πρωί τρώει ομελέτα με ασπράδια αυγών και ένα ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι ή έναν καπουτσίνο.
- Το βράδυ απολαμβάνει ένα ελαφρύ γεύμα, κυρίως σούσι.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το «θαυματουργό» τρόφιμο που καθαρίζει το αίμα, ρίχνει την πίεση και μπλοκάρει ιούς – Το τρως ήδη χωρίς να το ξέρεις!

Food 03.12.2025
Το ταπεινό σκόρδο αποδεικνύεται ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά «φάρμακα» του χειμώνα – αλλά με έναν σημαντικό κανόνα που πολλοί αγνοούν

Οι 5 «μυστικές εποχές» του ανθρώπινου εγκεφάλου: Η επιστήμη μόλις αποκάλυψε πότε αλλάζει δραματικά η ζωή μας

Body+Mind 03.12.2025
Νέα μελέτη χαρτογραφεί τα 5 μεγάλα άλματα στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και αποκαλύπτει ότι το μυαλό μας «αναγεννιέται» ξανά και ξανά σε απρόσμενες ηλικίες

5 μαγικά χωριά του Πηλίου για να δεις από κοντά μοναδικά τοπία

Ταξίδια 03.12.2025
Αν χρειάζεσαι μια απόδραση που να συνδυάζει φύση, πέτρινη αρχιτεκτονική και πανέμορφα τοπία, τότε το Πήλιο είναι ο προορισμός που θα σε μαγέψει!

O στολισμός του Λευκού Οίκου με την «υπογραφή» της Μελάνια Τραμπ

Style Χτες
Η Μελάνια Τραμπ παρουσίασε τον φετινό χριστουγεννιάτικο στολισμό του Λευκού Οίκου

Οι 10 αρχές της δανέζικης διαπαιδαγώγησης που κάνουν τη Δανία την πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο

Family Χτες
Γιατί οι Δανοί αφήνουν τα παιδιά να παίζουν στη λάσπη και πώς αυτό χτίζει ευτυχισμένους, αυτοδύναμους ενήλικες

Από ξύλινα σαλέ στα βουνά μέχρι πέτρινα αρχοντικά στη λίμνη – Οι πιο παραμυθένιες επιλογές ξενώνων για τις γιορτές

Ταξίδια Χτες
Τα 6 ξενοδοχεία στην Ελλάδα που μοιάζουν να βγήκαν από παραμύθι – Δε θα θέλεις να φύγεις!

Το «μυστικό manual» των παιδοψυχολόγων: 6 κινήσεις που φτιάχνουν σπίτι γεμάτο ευτυχία ‑ και αλλάζουν τη ζωή των παιδιών σας

Family Χτες
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν: τα 6 μικρά μυστικά που μεταμορφώνουν το σπίτι σας σε «φωλιά» ασφάλειας, ηρεμίας και αληθινής παιδικής ευτυχίας

Καρδιολόγος αποκαλύπτει στο TikTok ποιο ποτό δεν πίνει ποτέ

Body+Mind Χτες
Τι δείχνει νέα μεγάλη έρευνα

Η total black εμφάνιση της Σταματίνας Τσιμτσιλή που ακτινοβολεί θηλυκή κομψότητα

Style Χτες
Η παρουσιάστρια μάς δείχνει πώς το total black μπορεί να γίνει η πιο κομψή, θηλυκή και ακαταμάχητη επιλογή της σεζόν!