Mυστικά διατροφής... από τα μοντέλα της VictoriaΆs Secret

Μπορεί να μην είναι εύκολο κάποια να καταφέρει να γίνει μοντέλο της γνωστής εταιρείας εσωρούχων, όμως ίσως μπορεί να πάρει κάτι από τη λάμψη των κοριτσιών της Victoria's Secret, ακολουθώντας τις πολύτιμες συμβουλές τους!

Erin Heatherton

- Τρώει για σνακ φρούτα και ξηρούς καρπούς.
- Τρώει πολλά και μικρά γεύματα για να ενεργοποιεί το μεταβολισμό της.

Adriana Lima

- Ακολουθεί πρωτεϊνική διατροφή.
- Δεν τρώει επεξεργασμένους υδατάνθρακες και ζάχαρη.
- Ωστόσο, όταν έχει λιγούρα για γλυκό φροντίζει να τρώει μία μικρή ποσότητα από το γλύκισμα που θέλει.

Candice Swanepoal

- Δεν ξεχνά ποτέ το πρωινό. Τρώει ένα πιάτο ομελέτα με λαχανικά.
- Τρώει γλυκά πάντα με μέτρο και φροντίζει να είναι σπιτικά, για να είναι και πιο υγιεινά.

Alessandra Ambrosio

- Δεν κάνει εξαντλητικές δίαιτες.
- Το πρωί τρώει ομελέτα με ασπράδια αυγών και ένα ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι ή έναν καπουτσίνο.
- Το βράδυ απολαμβάνει ένα ελαφρύ γεύμα, κυρίως σούσι.