E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

ΛΙΠΑΡΕΣ ΤΡΟΦΕΣ: Η κατανάλωσή τους επηρεάζει τη συμπεριφορά μας

Διαβάστε την έρευνα

Δημοσίευση 17/8/2013 | 00:00

ΛΙΠΑΡΕΣ ΤΡΟΦΕΣ: Η κατανάλωσή τους επηρεάζει τη συμπεριφορά μας

Μέχρι πρότινος γνωρίζαμε πως τα λιπαρά καταστρέφουν τη σιλουέτα μας. Τώρα μια αμερικανική έρευνα αποδεικνύει πως είναι επιζήμια και για τη συμπεριφορά μας.

Η πλούσια σε λιπαρά διατροφή συσχετίζεται με τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής - υπερκινητικότητας και τις μαθησιακές δυσκολίες.

Μάλιστα, η επίδραση των λιπαρών τροφών είναι τόσο ισχυρή, που η κατανάλωσή τους για μια εβδομάδα μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στη συμπεριφορά, προτού ακόμη παρουσιαστεί αύξηση βάρους.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ιλινόις συνέδεσαν το υπερβολικό ποσό λίπους με τις διαταραχές της ντοπαμίνης, μιας χημικής ουσίας του εγκεφάλου που παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης.

Εκτελώντας πειράματα σε νεαρά ποντίκια, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια που έτρωγαν μια διατροφή με το 60% των θερμίδων να προέρχεται από λιπαρά συμπεριφέρονταν διαφορετικά από τα ποντίκια που προσλάμβαναν μόνο το 10% των θερμίδων από λιπαρά.

Ήταν περισσότερο ανήσυχα και είχαν μεγαλύτερες δυσκολίες όσον αφορά την προθυμία τους να εξερευνήσουν νέους και άγνωστους χώρους και να αναγνωρίσουν αντικείμενα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Με ρομαντικό top και denim φούστα η Φαίη Σκορδά πέτυχε το ιδανικό summer look

E-Daily 3.Left 22.06.2026
Η παρουσιάστρια συνδύασε δύο διαχρονικά κομμάτια και παρέδωσε ένα outfit που μπορείς να φορέσεις από το πρωί μέχρι το βράδυ

Αντίο Aperol ‑ Το κοκτέιλ που έχει γίνει η νέα εμμονή του καλοκαιριού

E-Daily 1.Hero 22.06.2026
Το ποτό του καλοκαιριού 2026 δεν είναι αυτό που νομίζετε

Πώς θα χάσεις εύκολα 2 κιλά σε μία εβδομάδα, χωρίς στερήσεις και ακρότητες

E-Daily 3.Left 22.06.2026
Μυθοι και αλήθειες για το αδυνάτισμα

Αυτές οι τροφές «απαγορεύονται» εάν έχεις διαγνωστεί με κατάθλιψη

E-Daily 1.Hero 22.06.2026
Η διατροφή μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην ψυχική μας υγεία

Το «μυστικό» μονοπάτι με τους μύθους ‑ Μια από τις ωραιότερες πεζοπορίες στην Ελλάδα

E-Daily 3.Left Χτες
Στην καρδιά της Οίτης στη Φθιώτιδα, το «Μονοπάτι του Ηρακλή» συνδυάζει δάση ελάτης, οροπέδια, φυσικά φαινόμενα και χωριά με αυθεντικό βουνίσιο χαρακτήρα.

5 όμορφες παραλίες για ημερήσια εκδρομή από την Αθήνα πριν γεμίσουν κόσμο

E-Daily 3.Left Χτες
Ανακάλυψε κοντινούς καλοκαιρινούς προορισμούς που αξίζει να επισκεφθείς τώρα, πριν αρχίσουν οι μεγάλες καλοκαιρινές εξορμήσεις

5 τρόποι να αποκτήσεις περισσότερα φυτά χωρίς να ξοδέψεις χρήματα

E-Daily 3.Left Χτες
Το μυστικό που ξέρουν όλοι οι plant lovers και εσύ μάλλον δεν έχεις δοκιμάσει ακόμα!

Μπορεί ένα έργο τέχνης να σε κάνει να λιποθυμήσεις; Το σύνδρομο που κρύβεται από πίσω

E-Daily 3.Left Χτες
Η έντονη συγκίνηση μπροστά στην τέχνη μπορεί να ξεπεράσει τα όρια και να μετατραπεί σε πραγματικό σοκ για το σώμα και το μυαλό

Η κρυφή εξωτική παραλία μόλις 1,5 ώρα από την Αθήνα που μοιάζει με Καραϊβική

E-Daily 3.Left Χτες
Ένα απρόσμενο φυσικό τοπίο με τιρκουάζ νερά και άγρια ομορφιά που γίνεται κάθε καλοκαίρι το απόλυτο viral μυστικό

Το «αντιπαθητικό» λαχανικό που θωρακίζει τον εγκέφαλο και την καρδιά

E-Daily 3.Left Χτες
Οι φύτρες του έχουν 20 φορές περισσότερα ευεργετικά στοιχεία

Καλαμάρι: Σούπερ τροφή ή θερμιδική βόμβα; Όλα εξαρτώνται από αυτό το λάθος στην κουζίνα

E-Daily 3.Left Χτες
Τα τηγανητά καλαμαράκια αλλάζουν το παιχνίδι