E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Αν έχεις λιγούρες, φτιάξε σουφλέ σοκολάτας σε 5 λεπτά

Το πιο έυκολο, γρήγορο και νόστιμο γλυκό με την ρευστή σοκολάτα στο κέντρο του

Γράφει ο ΝΙΚΟΣ ΓΙΑΣΣΑΚΗΣ Δημοσίευση 12/11/2019 | 00:26

Αν έχεις λιγούρες, φτιάξε σουφλέ σοκολάτας σε 5 λεπτά

Αυτή η συνταγή είναι το πιο εύκολο σουφλέ σοκολάτας που έχεις φάει ποτέ μιας και γίνεται σε 5 λεπτά αρκεί να έχεις φούρνο μικροκυμάτων! 

Θα χρειαστούμε

  • 3 κ.σ. Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 
  • 3 κ.σ. Καστανή ζάχαρη 
  • 2 κ.σ. Σπορέλαιο 
  • 2 κ.σ. Κρέμα γάλακτος 
  • 1 κρόκο αυγού 
  • 1 πρέζα Μπεικιν πάουντερ 
  • 1/2 μπανάνα 
  • λίγη σοκολάτα κουβερτούρα ψιλοκομμένη



Πάμε να το ετοιμάσουμε

  1. Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπόλ και τα ανακατεύουμε.
  2. Στη συνέχεια βάζουμε το μπόλ για 3 λεπτά ακριβώς στον φούρνο μικροκυμάτων για να ομογενοποιηθεί το μείγμα και να δέσει (προσέξτε το μπολ να μην είναι τσίγκινο).
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να φας πρωτεΐνη

Body+Mind 21.03.2025
Η στρατηγική κατανάλωση πρωτεΐνης για καλύτερα αποτελέσματα στην ανάπτυξη των μυών και την αποκατάσταση

Τι πρέπει να κάνεις κάθε πρωί για να κοιμάσαι ευκολότερα

Body+Mind 21.03.2025
Οι πρωινές συνήθειες που θα εξαφανίσουν τις αϋπνίες

5 στέκια στο κέντρο της Αθήνας για να απολαύσεις τον καφέ και το γλυκό σου κάτω από τον ανοιξιάτικο ήλιο

Eat + Drink 21.03.2025
Η άνοιξη είναι η εποχή που η Αθήνα αποκαλύπτει τη μοναδική της γοητεία

Το κόκκινο φόρεμα της Χριστίνας Μπόμπα είναι η πιο chic επιλογή για την άνοιξη

Style 21.03.2025
Η άνοιξη είναι επιτέλους εδώ, και με αυτήν έρχεται και η ανάγκη για ανανέωση στην γκαρνταρόμπα μας!

Αυτά είναι τα ισχυρότερα διαβατήρια στον κόσμο ‑ Πού βρίσκεται η Ελλάδα

Ταξίδια 21.03.2025
Πού βρίσκεται η Ελλάδα σε ισχύ διαβατηρίου, σύμφωνα με τον δείκτη Henley του 2025

Αυτό το παπούτσι πάντα σε δείχνει πιο κομψή χωρίς προσπάθεια

Style 21.03.2025
Είναι τα παπούτσια που θα φορέσουμε παντού την άνοιξη.

Πώς ο Nτόναλντ Τραμπ θα αλλάξει τα ταξίδια (προς το χειρότερο)

Ταξίδια Χτες
Πώς οι νέες πολιτικές του μπορούν να αλλάξουν τα ταξίδια για όλους μας

Αυτά είναι τα οφέλη του oργασμoύ: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Body+Mind Προχτές
Με την απελευθέρωση συγκεκριμένων ορμονών, ο οργaσμός προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία μας, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά

Ο κανόνας του στυλ που «έσπασε» η Kate Middleton και εντυπωσίασε

Style Προχτές
Η επιστροφή της με μια τολμηρή στιλιστική επιλογή