Αν έχεις λιγούρες, φτιάξε σουφλέ σοκολάτας σε 5 λεπτά
Το πιο έυκολο, γρήγορο και νόστιμο γλυκό με την ρευστή σοκολάτα στο κέντρο του
Γράφει ο ΝΙΚΟΣ ΓΙΑΣΣΑΚΗΣ Δημοσίευση 12/11/2019 | 00:26

Αυτή η συνταγή είναι το πιο εύκολο σουφλέ σοκολάτας που έχεις φάει ποτέ μιας και γίνεται σε 5 λεπτά αρκεί να έχεις φούρνο μικροκυμάτων!
Θα χρειαστούμε
- 3 κ.σ. Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 3 κ.σ. Καστανή ζάχαρη
- 2 κ.σ. Σπορέλαιο
- 2 κ.σ. Κρέμα γάλακτος
- 1 κρόκο αυγού
- 1 πρέζα Μπεικιν πάουντερ
- 1/2 μπανάνα
- λίγη σοκολάτα κουβερτούρα ψιλοκομμένη
Πάμε να το ετοιμάσουμε
- Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπόλ και τα ανακατεύουμε.
- Στη συνέχεια βάζουμε το μπόλ για 3 λεπτά ακριβώς στον φούρνο μικροκυμάτων για να ομογενοποιηθεί το μείγμα και να δέσει (προσέξτε το μπολ να μην είναι τσίγκινο).
Αυτή είναι η συνταγή για αυθεντική καρμπονάρα
Food
02.11.2019
Η συνταγή για το κέικ που τρώγαμε μικροί
Food
15.10.2019
Μοσχάρι κοκκινιστό σαν της γιαγιάς, που λιώνει στο πηρούνι
Food
25.11.2023
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Το minimal chic look της Σοφίας Καρβέλα που φοράς άνετα από το πρωί στο γραφείο
Style
15.03.2026
Ανετο, θηλυκό και απόλυτα σύγχρονο - το outfit που φοράς από το πρωί μέχρι το βράδυ χωρίς δεύτερη σκέψη
Η πιο ερωτική γωνιά της Ιταλίας που δε βρίσκεται σε κανέναν τουριστικό οδηγό
Ταξίδια
15.03.2026
Μια τοσκανική απόδραση που θυμίζει σινεμά – και κάτι παραπάνω
Είναι ποτέ αργά για να σωθεί μια φιλία; Πώς να «αναστήσεις» τις σχέσεις που κατέρρευσαν
Σχέσεις
15.03.2026
Τι μπορείς να κάνεις αν βρεθείς σε μία τέτοια κατάσταση;
Σε αυτά τα μεζεδοπωλεία θα γευτείς τους πιο λαχταριστούς κεφτέδες της Αθήνας
Eat + Drink
15.03.2026
Σαν της γιαγιάς!
Μια διαφορετική συνταγή για πατάτες φούρνου που θα σας ξετρελάνει
Food
15.03.2026
Δοκιμάστε το και θα δείτε
Πώς να καλλιεργήσεις φυτά μόνο με νερό, χωρίς χώμα
Style
15.03.2026
Μια μέθοδος που απαιτεί ελάχιστο κόπο και δημιουργεί απίστευτα φυτά - έργα τέχνης με ορατές ρίζες!
Ο λόγος που ένα βρέφος δεν πρέπει να πίνει νερό
Family
15.03.2026
Μπορεί ακόμα και η ζωή του να βρεθεί σε κίνδυνο
Νέα μελέτη δείχνει ότι μια καθημερινή γλυκιά τροφή μπορεί να αναστέλλει επικίνδυνα βακτήρια
Body+Mind
Χτες
Το φυσικό «όπλο» των αρχαίων που εκπλήσσει τους επιστήμονες
Η Κλέλια Ανδριολάτου με το απόλυτο city look που λατρέψαμε
Style
Χτες
Το cozy συναντά το chic και το αποτέλεσμα είναι σκέτη έμπνευση για κάθε βόλτα στην πόλη!
Nanoship: το dating trend του 2026 που αλλάζει τους κανόνες
Σχέσεις
Χτες
Δεν είναι σχέση. Δεν είναι fling. Πώς είναι οι σχέσεις το 2026;
Αυτό το ποτό συνδέεται με την κατάθλιψη – ειδικά στις γυναίκες
Body+Mind
Χτες
Πώς ένα ποτήρι μπορεί να «ρίξει» τη διάθεσή μας






