Δεν θα σου πούμε να βάλεις στόχους, ούτε να γράψεις σε ένα χαρτί όσα θες να κάνεις, αυτό το έχουμε κάνει ήδη!

Μερικές συμβουλές για να νιώσεις καλύτερα φέτος:

- Πέρασε περισσότερο χρόνο με την οικογένειά σου.

Όπως για παράδειγμα να βλέπεις πιο συχνά τους γονείς σου ή τους παππούδες σου. Η επιστροφή στο σπίτι, στη βάση μας, μπορεί να φέρει καβγάδες με γονείς, όμως σε κάνει να θυμάσαι από που ξεκίνησες, πόσα έχεις καταφέρει, πως πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι που σε αγαπούν πραγματικά και σημαντικότερο όλων - η παρουσία σου τους κάνει ευτυχισμένους.

- Δούλεψε πιο ποιοτικά.

Αντί να περνάς ατελείωτες ώρες στο γραφείο, δουλεύοντας και σερφάροντας ταυτόχρονα, προσπάθησε να συγκεντρωθείς περισσότερο το πρωί για να φεύγεις νωρίτερα.

- Δεν έχεις δουλειά; Κάνε εθελοντισμό.

Αν είσαι στη φάση που ψάχνεις δουλειά, πέρνα μερικές μέρες της εβδομάδας κάνοντας εθελοντισμό. Βρες μια οργάνωση που σε καλύπτει και πήγαινε να τους βοηθήσεις. Θα δεις πόσο σημαντική είναι η προσφορά σου, θα καταλάβεις περισσότερα για τον εαυτό σου και θα εκτιμήσεις περισσότερο όσα έχεις.

- Βρες ένα χόμπι.

Κάτι που να σου αρέσει να το κάνεις μόνος σου ή με παρέα, ζωγραφική, φωτογραφία, ανάγνωση βιβλίων, οτιδήποτε. Όταν συγκεντρώσεις μερικά έργα σου (π.χ. 100 καλές φωτογραφίες) κάνε μια μικρή έκθεση στο σπίτι σου!

- ¶λλαξε το σπίτι σου.

Δεν εννοούμε να αγοράσεις έπιπλα ή διακοσμητικά, απλά άλλαξε τη διαρρύθμιση όσων έχεις ήδη.

- Κάνε λίγη γυμναστική!

Πάρε το σύντροφό σου και περπατήστε στο κοντινό σας πάρκο. Θα νιώσετε καλύτερα από την πρώτη μέρα.

- Ερωτεύσου. Είναι το καλύτερο που μπορεί να σου συμβεί φέτος.