E-Daily

Τραγανό φιλέτο κοτόπουλο γεμιστό με μοτσαρέλα

Είναι τόσο λαχταριστό όσο φαίνεται!

16/3/2018 | 17:42

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ3 πανεύκολα ντρέσινγκ που θα απογειώσουν τις σαλάτες σας 3/3/2018

Μια συνταγή με λίγο κόπο μέσα σε ελάχιστο χρόνο! Προσθέστε το συνοδευτικό ή την σως της αρεσκείας σας και καλή σας όρεξη:

Υλικά

3 φιλέτα στήθος κοτοόπουλο
αλάτι
πιπέρι
2 κούπες μοτσαρέλα τριμένη
1 κούπα αριάνι ή ξινόγαλο
1 1/2 κούπα αλεύρι
3/4 της κούπας τριμένη παρμεζάνα
1 κ.σ. αλάτι
1 κ.σ. πιπέρι
1 κ.σ. τριμένο σκόρδο
1 λίτρο αραχιδέλαιο

Εκτέλεση

1. Με ένα κοφτερό μαχαίρι ανοίξτε ανοίξτε το κάθε φιλέτο σε σχήμα πεταλούδας.

2. Ρίξτε τριμένη παρμεζάνα στο μέσον του φιλέτου και διπλώστε για να το κλείσετε.

3. Σε ένα βαθύ πιάτο ανακτέψτε αλεύρι, παρμεζάνα, αλάτι, πιπέρι και το σκόρδο σε σκόνη. Βουτήξτε το φιλέτο στο ξινόγαλο και στη συνέχεια στο μίγμα.

4. Ζεσταίνετε το αραχιδέλαιο και τηγανίζετε γυρνώντας τα κάθε λίγο για περίπου 10 λεπτά, μέχρι το κοτόπουλο να γίνει τραγανό με βαθύ χρυσαφένιο χρώμα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η «Σιβηρία» της Ελλάδας: Το χωριό που χιονίζει μέχρι τον Ιούνιο και ο υδράργυρος έφτασε στους ‑21°C

Ταξίδια 18.12.2025
Εκεί όπου ο χειμώνας κρατά 7 μήνες, το θερμόμετρο καταρρέει και το καλοκαίρι μοιάζει με… μύθο.

Ο υδατάνθρακας που τρως και δεν πεινάς, ρίχνει χοληστερόλη και «φτιάχνει» έντερο – Δεν είναι αυτός που νομίζεις

Food 18.12.2025
Η υπερτροφή που αλλάζει όσα ξέραμε για τους υδατάνθρακες και κάνει καλό σε καρδιά, έντερο και σάκχαρο

Aυτές οι πλαστικές επεμβάσεις θα είναι τα trends του 2026

Style 18.12.2025
BBL χωρίς BBL, facelift χωρίς ουλές: Τι πραγματικά ζητά ο κόσμος

Η Εβελυν Καζαντζόγλου σε ένα Parisian preppy look που ανεβάζει το chic στο επόμενο level

Style 18.12.2025
Αν ψάχνεις έμπνευση για εμφανίσεις που συνδυάζουν διαχρονικό στιλ και μοντέρνα αισθητική, αυτό το look είναι το απόλυτο σημείο αναφοράς!

Το μυστικό χωριό των Τζουμέρκων που δεν αλλοιώθηκε από τον χρόνο

Ταξίδια Χτες
Φωλιασμένο ανάμεσα σε επιβλητικά βουνά, το πέτρινο χωριό της Ηπείρου αποκαλύπτει μια αυθεντική Ελλάδα γεμάτη φύση, ιστορία και ήρεμους ρυθμούς ζωής

Η Ελλάδα έχει το δικό της «Χωριό του Αη‑Βασίλη» και είναι μαγικό

Ταξίδια Χτες
Στα Ιωάννινα, μέσα στο Ψυχαγωγικό Πάρκο Φρόντζου, σε περιμένει το πιο παραμυθένιο χριστουγεννιάτικο σκηνικό της χώρας!

Εγκρίθηκε συσκευή για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης στο σπίτι

Body+Mind Χτες
Η χρήση της έχει εγκριθεί για ενήλικες

10 μοναδικά advent calendars για να κάνεις δώρο στον εαυτό σου!

Style Χτες
Γιατί οι γιορτές δεν είναι μόνο δώρα για τους άλλους – είναι και για σένα!

Η Χριστίνα Μπόμπα τράβηξε τα βλέμματα με ένα σοφιστικέ ανδρόγυνο look

Style Προχτές
Το outfit που συνδύασε κομψότητα, δυναμισμό και την πιο updated πλευρά του androgynous chic

Ο καρπός που δεν τρώμε συχνά αλλά κάνει μεγάλο καλό στην καρδιά

Body+Mind Προχτές
Αλλά δεν πρέπει να τρώμε σε ποσότητα

Το πιο θρεπτικό γάλα στον κόσμο δεν προέρχεται από ζώο που φαντάζεσαι ‑ αλλά μήπως είναι ψέματα;

Body+Mind Προχτές
Επιστήμονες ανακάλυψαν υπερτροφή εκεί... που δεν θες να ξερεις

Οδηγός beauty products: Τι θα αρέσει στο κάθε ζώδιο για δώρο

Body+Mind Προχτές
Η αστρολογία και η ομορφιά συνδέονται πιο άμεσα από ποτέ!