E-Daily

Τραγανό φιλέτο κοτόπουλο γεμιστό με μοτσαρέλα

Είναι τόσο λαχταριστό όσο φαίνεται!

16/3/2018 | 17:42

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ3 πανεύκολα ντρέσινγκ που θα απογειώσουν τις σαλάτες σας 3/3/2018

Μια συνταγή με λίγο κόπο μέσα σε ελάχιστο χρόνο! Προσθέστε το συνοδευτικό ή την σως της αρεσκείας σας και καλή σας όρεξη:

Υλικά

3 φιλέτα στήθος κοτοόπουλο
αλάτι
πιπέρι
2 κούπες μοτσαρέλα τριμένη
1 κούπα αριάνι ή ξινόγαλο
1 1/2 κούπα αλεύρι
3/4 της κούπας τριμένη παρμεζάνα
1 κ.σ. αλάτι
1 κ.σ. πιπέρι
1 κ.σ. τριμένο σκόρδο
1 λίτρο αραχιδέλαιο

Εκτέλεση

1. Με ένα κοφτερό μαχαίρι ανοίξτε ανοίξτε το κάθε φιλέτο σε σχήμα πεταλούδας.

2. Ρίξτε τριμένη παρμεζάνα στο μέσον του φιλέτου και διπλώστε για να το κλείσετε.

3. Σε ένα βαθύ πιάτο ανακτέψτε αλεύρι, παρμεζάνα, αλάτι, πιπέρι και το σκόρδο σε σκόνη. Βουτήξτε το φιλέτο στο ξινόγαλο και στη συνέχεια στο μίγμα.

4. Ζεσταίνετε το αραχιδέλαιο και τηγανίζετε γυρνώντας τα κάθε λίγο για περίπου 10 λεπτά, μέχρι το κοτόπουλο να γίνει τραγανό με βαθύ χρυσαφένιο χρώμα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η μικροσκοπική χώρα της Ευρώπης που ζει αλλιώς – Χωρίς αεροδρόμιο, με ελάχιστο έγκλημα και τεράστιο πλούτο

E-Daily 3.Left 21.05.2026
Το Λιχτενστάιν αμφισβητεί όλα όσα θεωρούν δεδομένα γύρω από την επιτυχία, την πολυτέλεια και την ποιότητα ζωής

Ένα φλιτζάνι καφές και αυτό το φρούτο κάθε μέρα φρενάρουν τη γήρανση

E-Daily 3.Left 21.05.2026
Πώς οι πολυφαινόλες συνδέονται με πιο αργή γήρανση

4 πανέμορφα μέρη στην Ελλάδα για να κατεβάσεις ρυθμούς πριν το καλοκαίρι

E-Daily 3.Left 21.05.2026
Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι ένα μικρό “pause” πριν μπει το καλοκαίρι, αυτά τα μέρη είναι ό,τι πρέπει

Spa pedicure στο σπίτι; 10 μικρά μυστικά που κάνουν τη διαφορά

E-Daily 3.Left 21.05.2026
Το self care που θα σε κάνει να νιώσεις σαν να βγήκες μόλις από beauty salon – χωρίς καν να φύγεις από το σπίτι

Το navy jumpsuit της Βάσως Λασκαράκη με τη ζώνη είναι το πιο εύκολο chic outfit

Style Χτες
Το look που αποδεικνύει ότι η κομψότητα δεν χρειάζεται προσπάθεια

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών αλλάζει όνομα – Τι σημαίνει το νέο PMOS για τις γυναίκες

Body+Mind Χτες
Η μεγάλη αλλαγή που θέλουν να γνωρίζουν όλες οι γυναίκες

Γιατί «φτιάχνεσαι» τόσο όταν λέει το όνομα σου στο σeξ;

E-Daily 3.Left Χτες
Η έμφυτη ανάγκη για αναγνώριση και επιβεβαίωση

3 σνακ που οι καρδιολόγοι έχουν πάντα στη διατροφή τους για το καλό της καρδιάς

E-Daily 3.Left Προχτές
Γιατί η λεπτομέρεια κρύβεται στο... σνακ;

Το ελληνικό νησί που έγινε παγκόσμιο κινηματογραφικό όνειρο ‑ Και οι τουρίστες το αναζητούν ξανά φανατικά

E-Daily 3.Left Προχτές
Βρετανικό δημοσίευμα το αποθέωσε ως τον κορυφαίο movie-inspired προορισμό της χρονιάς χάρη στο «Mamma Mia»