To ότι κάνεις δίαιτα δεν σημαίνει πως πρέπει να υποβάλλεις τον εαυτό σου στη διαδικασία να τρώει μόνο άγευστα φαγητά.

Μπορείς να παίξεις με τα υλικά σου και να κάνεις του κεφαλιού σου στις γεύσεις αρκεί να σου δημιουργηθεί η όρεξη για να μαγειρέψεις, να πειραματιστείς και να φας κάτι νόστιμο με χαμηλές θερμίδες.

6 ιδέες που είδαμε στο Delish για τα μάτια και το στομάχι σου!

Δοκίμασε να φτιάξεις πίτσα με τυρί χαμηλών λιπαρών και ζύμη από λαχανικά. Δες τη συνταγή εδώ.

Φτιάξε ομελέτα με 3 αυγά εκ των οποίων το ένα θα είναι με τον κρόκο, στα άλλα δυο θα αφήσεις το ασπράδι, και θα τη γεμίσεις σαν τορτίγια με λαχανικά.

Φτιάξε τάκος με περιεχόμενο... διαίτης! Του τέστιν λαχανικά και τυρί χαμηλών λιπαρών.

Πάμε στις... πρασινάδες; Το κολοκύθι θα γίνει φίλος σου!

Δύο συνταγές - κόψε τα κολοκύθια σου και γέμισέ τα με κιμά και λαχανικά. Αλλιώς τεμάχισέ το σε λωρίδες και γέμισέ τις με σως. Από πάνω βάλε γιαούρτι!

Και μια παραλλαγή της Ceasars, κάνε wrap με μαρούλι!