E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ποια είναι η ιταλική μέθοδος που χαρίζει υγιή και λαμπερά μαλλιά;

Τέσσερα απλά βήματα για να πλένετε τα μαλλιά σας σωστά, σύμφωνα με Ιταλίδες ειδικούς κομμωτικής.

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 3/7/2026 | 00:03

Ποια είναι η ιταλική μέθοδος που χαρίζει υγιή και λαμπερά μαλλιά;
Элен Пройс / Pexels

Οι Ιταλίδες φημίζονται για τη φροντίδα των μαλλιών τους και το μυστικό τους κρύβεται σε μια συγκεκριμένη ρουτίνα λούσιμος τεσσάρων βημάτων που μπορείτε να εφαρμόσετε εύκολα στο σπίτι.

Δεν είναι τυχαίο ότι οι Ιταλίδες θεωρούνται από τις πιο καλοχτενισμένες γυναίκες στον κόσμο. Από τις μούσες του Σάντρο Μποτιτσέλι με τα μακριά, απαλά μαλλιά μέχρι τη σύγχρονη εικόνα της Μόνικα Μπελούτσι, η ιταλική κουλτούρα φροντίδας μαλλιών έχει βαθιές ρίζες στην οικογενειακή παράδοση.

«Από μικρή ηλικία τα παιδιά διδάσκονται τη σημασία της σωστής φροντίδας των μαλλιών, μαθαίνοντας τεχνικές και μυστικά που μεταφέρονται από γενιά σε γενιά», εξηγεί ο κομμωτής Rossano Ferretti στη Vogue. Η Valentina Vetrugno, art director στο Rossano Ferretti Hair Spa στο Four Seasons της Μαδρίτης, αναλύει τη μέθοδο σε τέσσερα απλά βήματα που μπορείτε να αναπαράγετε στο σπίτι σας.

Βήμα 1: Εφαρμογή σε πέντε σημεία

Για να εξασφαλίσετε ότι το σαμπουάν κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το τριχωτό της κεφαλής, η Vetrugno συνιστά να το εφαρμόζετε σε πέντε σημεία: στη γραμμή των μαλλιών, στην κορυφή, στη δεξιά και αριστερή πλευρά του κεφαλιού και στον σβέρκο.

Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγεται η άνιση κατανομή του προϊόντος, που συχνά αφήνει περιοχές χωρίς επαρκή καθαρισμό ή δημιουργεί συσσώρευση σε ένα μόνο σημείο.

Βήμα 2: Μασάζ στο τριχωτό

Σύμφωνα με την ειδικό, τα νύχια δεν πρέπει ποτέ να αγγίζουν το τριχωτό. Αντιθέτως, χρησιμοποιήστε τις άκρες των δαχτύλων σας και κάντε απαλές, κυκλικές κινήσεις, «κινητοποιώντας ελαφρά το τριχωτό χωρίς υπερβολική τριβή», όπως εξηγεί.

«Το μασάζ βοηθά στην τόνωση της μικροκυκλοφορίας, προάγει την οξυγόνωση του δέρματος και μετατρέπει το λούσιμο σε μια στιγμή αυτοφροντίδας», προσθέτει η Vetrugno. Πρόκειται για μια απλή κίνηση με σημαντικά αποτελέσματα για την υγεία της κεφαλής.

Βήμα 3: Διπλός καθαρισμός

Ακριβώς όπως φροντίζετε διεξοδικά το δέρμα του προσώπου σας, έτσι χρειάζεται και το τριχωτό της κεφαλής. «Όταν υπάρχει συσσώρευση υπολειμμάτων ή περίσσεια σμήγματος, μια δεύτερη εφαρμογή σαμπουάν μπορεί να ωφελήσει για βαθύτερο καθαρισμό», λέει η Vetrugno.

Για την πρώτη εφαρμογή συνιστά ποσότητα σαμπουάν όσο ένα καρύδι, ενώ για τη δεύτερη αρκεί μια μικρότερη ποσότητα, όσο ένα αμύγδαλο. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα clarifying shampoo για ακόμα πιο εις βάθος καθαρισμό.

Βήμα 4: Υγιές τριχωτό ως βάση

Η φιλοσοφία πίσω από όλη αυτή τη μέθοδο συνοψίζεται στην αρχή που διέπει το Rossano Ferretti Hair Spa: «Ένα υγιές τριχωτό είναι το θεμέλιο των όμορφων, δυνατών μαλλιών». Αντιμετωπίζοντας τη ρουτίνα λουσίματος ως πράξη φροντίδας και όχι απλώς υγιεινής, τα αποτελέσματα είναι ορατά.

Με λίγα λόγια, το μυστικό των Ιταλίδων για λαμπερά μαλλιά δεν απαιτεί ακριβά προϊόντα ή χρόνο στο κομμωτήριο — αρκούν τέσσερα στοχευμένα βήματα κατά τη διάρκεια του καθημερινού σας λουσίματος.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το απλό κόλπο της γιαγιάς με το αλουμινόχαρτο που διώχνει τα έντομα από το σπίτι

E-Daily 3.Left 03.07.2026
Το μυστικό της κουζίνας που δοκιμάζουν όλοι για να ξεφορτωθούν τα έντομα

Ποια είναι η ιταλική μέθοδος που χαρίζει υγιή και λαμπερά μαλλιά;

E-Daily 3.Left 03.07.2026
Τέσσερα απλά βήματα για να πλένετε τα μαλλιά σας σωστά, σύμφωνα με Ιταλίδες ειδικούς κομμωτικής.

Οι επιστήμονες εξηγούν γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι γυμνή όταν έχει καύσωνα

E-Daily 3.Left 03.07.2026
Η συνήθεια πριν τον ύπνο που ίσως σε κάνει να ιδρώνεις περισσότερο

Οι πιο όμορφοι καλοκαιρινοί προορισμοί στο βουνό με φυσικές πισίνες και καταρράκτες

E-Daily 3.Left 03.07.2026
13 ορεινοί προορισμοί στην Ελλάδα που το καλοκαίρι είναι καλύτεροι από νησί

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Δείτε ποια απλή συνήθεια «κλειδώνει» τον ύπνο αμέσως

E-Daily 3.Left 03.07.2026
Η χημεία της βραδινής ηρεμίας και τα εpωτικά όνειρα

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι με το air condition όλο το βράδυ

E-Daily 3.Left Χτες
Πώς να χρησιμοποιείς σωστά το air condition τη νύχτα

Μπαμπάς βοηθά τον τυφλό γιο του να «ζήσει» αγώνες του Μουντιάλ και συγκινεί τους πάντες

E-Daily 3.Left Χτες
Ένας πατέρας βρήκε έναν μοναδικό τρόπο να μοιραστεί με τον τυφλό γιο του κάθε στιγμή του αγώνα Πορτογαλία – Ουζμπεκιστάν, συγκινώντας εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Οι περισσότεροι κάνουν αυτό το λάθος με τα αδέσποτα το καλοκαίρι

E-Daily 3.Left Χτες
Δες πώς μπορείς να βοηθήσεις πραγματικά

Ποιες 3 ασκήσεις μέσα στη θάλασσα γυμνάζουν όλο το σώμα χωρίς να το καταλαβαίνεις

Body+Mind Χτες
Το περπάτημα στη θάλασσα είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές και υποτιμημένες μορφές άσκησης, με οφέλη για μύες, αρθρώσεις και καύση θερμίδων.

Essence JUICY BOMB Body Mist: Η νέα Tropical Drop Trend Edition με 5 καλοκαιρινά αρώματα

Style Προχτές
Πέντε νέα φρουτώδη αρώματα εμπνευσμένα από tropical mocktails κυκλοφορούν στη νέα Trend Edition της essence.

WhatsApp: Έρχεται η μεγάλη αλλαγή που θα προστατεύσει το τηλέφωνό σας ‑ Δείτε πώς θα κατοχυρώσετε το όνομά σας

E-Daily 3.Left Προχτές
Η δημοφιλής εφαρμογή της Meta εισάγει τη δυνατότητα χρήσης ψευδωνύμων, επιτρέποντας την επικοινωνία χωρίς την κοινοποίηση του προσωπικού αριθμού των χρηστών.

Στατίνες και μυϊκές παρενέργειες: Τι αποκαλύπτει η νέα μεγάλη έρευνα για όσους φοβούνται να τις πάρουν

E-Daily 3.Left Προχτές
Νέα μελέτη στο The Lancet Digital Health, βασισμένη σε δεδομένα σχεδόν 6 εκατομμυρίων ενηλίκων, επιβεβαιώνει ότι οι σοβαρές μυϊκές επιπλοκές από στατίνες είναι εξαιρετικά σπάνιες, ενώ τα οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία παραμένουν τεράστια.