Η μελέτη της Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM) και της Ιατρικής Σχολής του Γέιλ έδειξε μείωση βάρους και καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου σε ενήλικες με διαβήτη τύπου 2.
Η θερμική επεξεργασία των εισαγόμενων κατεψυγμένων μούρων μειώνει τον κίνδυνο, ενώ το πλύσιμο δεν αποτελεί αξιόπιστη λύση - χωρίς να υπάρχει ένδειξη έξαρσης ασθενειών στην Ελλάδα.