Νέα αρχή, καινούργιο πρόγραμμα, γυμναστήριο, διατροφή, στόχοι και η υπόσχεση ότι «από Δευτέρα όλα θα είναι διαφορετικά». Γιατί όμως αυτή η αποφασιστικότητα ξεθωριάζει τόσο γρήγορα;
Ξεχνάς γιατί μπήκες σε ένα δωμάτιο, πού άφησες τα κλειδιά ή μια λέξη που μέχρι χθες σου ερχόταν αμέσως; Η λεγόμενη «momnesia» είναι ένα υπαρκτό βιολογικό φαινόμενο και οι επιστήμονες φαίνεται πως πλησιάζουν στην εξήγησή του.
Από την έντονη δυσφορία και την αποφυγή μέχρι τις κρίσεις πανικού – Πώς εκδηλώνεται ο φόβος απέναντι στους άνδρες, από πού μπορεί να προέρχεται και πώς αντιμετωπίζεται
Γιατί τα νιτρικά έχουν αυστηρότερες συστάσεις για τα βρέφη και τα μικρά παιδιά – Πώς να διαβάσετε σωστά την ετικέτα και ποια ένδειξη έχει πραγματικά σημασία
Αντί να καταναλώνουν διήμερες περιόδους σε παθητική αδράνεια ή μεμονωμένες αγγαρείες, υιοθετούν συγκεκριμένες συνήθειες που καλλιεργούν την εγγύτητα, την ηρεμία και την αμοιβαία κατανόηση