LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Πως να ηρεμήσεις άμεσα, αν έχεις νεύρα!

Κόλπα για να γλυτώσεις το φόνο...

Δημοσίευση 30/11/2017 | 15:55

Πως να ηρεμήσεις άμεσα, αν έχεις νεύρα!

Είναι η στιγμή που παγώνει ο χρόνος, και εσύ φαντασιώνεσαι να σκοτώνεις κόσμο. Να ξεσπάς με μανία σε αυτόν που σε έκανε να εκραγείς.

Επειδή όμως είμαστε κοινωνικά όντα, και δεν πρέπει να βγάζουμε προς τα έξω τον κακό μας εαυτό, δες μερικούς τρόπους για να αποφορτίζεσαι γρήγορα και αποτελεσματικά.

Βάλε τη μουσική που σου αρέσει.

Δυνατά ή χαμηλά, σε ένταση, εσύ θα βρεις ποιο έχει αποτέλεσμα πάνω σου. Το σημαντικό είναι να απομονώσεις, τους ήχους γύρω σου, και να ακούς μόνο το τραγούδι που επέλεξες.

Φέρε στο μυαλό σου αγαπημένα στιγμιότυπα από τη ζωή σου.

Θα είναι οι στιγμές με το σύντροφό σου, θα είναι αναμνήσεις με φίλους, με τη γιαγιά που σε έπαιρνε αγκαλιά, επέλεξε μία και ζήσε την από την αρχή. Αφιέρωσε της χρόνο, και θα δεις τη πίεσή σου να πέφτει.

Πιες τσάι ζεστό.

Τα θερμά ροφήματα, όχι βέβαια ο καφές, έχουν ευεργετικές ιδιότητες πάνω στο νευρικό σύστημα. Για γρηγορότερα αποτελέσματα ακούμπησε τα χέρια σου πάνω στη ζεστή κούπα.

Πιες πολύ νερό.

Όταν αισθανόμαστε πίεση από τα νεύρα, πρέπει να πηγαίνουμε τουαλέτα για ούρηση. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος, για να οδηγηθούμε στη τουαλέτα, είναι το νερό. 

Κάνε μασάζ γύρω από τα αυτιά.

Όταν χάνουμε την ψυχραιμία μας, νιώθουμε υπερβολική πίεση γύρω από τα αυτιά. Κάντε κυκλικές κινήσεις γύρω από τα αυτιά για να αποσυμφορήσετε την περιοχή.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

To Cosmopolitan απολογείται: Kορίτσια συγγνώμη, δεν υπάρχει το σημείο G

Πριν 6 ώρες
«Πίστεψες κάτι που τελικά ήταν ψέμα. Και φταίμε εν μέρει...»

Τα ζώδια σήμερα: 27 Μαΐου

Πριν 6 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Αυτό το καπέλο επανέρχεται από την καρδιά των 90s

Πριν 6 ώρες
Οι μισές θα το λατρέψετε οι άλλες μισές δεν θα θέλετε να το ξαναφορέσετε

Η μυστική συνταγή για τραγανό κοτόπουλο σαν των KFC

Πριν 6 ώρες
Σεφ την βρήκε και την αποκάλυψε

Ο οίκος Gucci αποφάσισε να μειώσει τις πασαρέλες του και εξηγεί τον λόγο

Πριν 6 ώρες
Μια σημαντική κίνηση για την βιομηχανία της μόδας

5 σούπερ τροφές για υγεία και δύναμη

Χτες
Το μενού που θα σε κάνει άτρωτο

Σανίδα στον τοίχο: Η άσκηση που θα σου χαρίσει τέλεια χέρια

Χτες
Θα σου χαρίσει την τέλεια γράμμωση

Ως το τέλος του μήνα αυτά τα 3 ζώδια θα περάσουν απίθανα

Χτες
Είναι οι μέρες τους - μήπως ανήκεις σε ένα από αυτά;

Τα ζώδια σήμερα: 26 Μαϊου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.