Μπορεί η Kourtney Kardashian να έχει φτάσει τα 37, όμως έχει ένα σώμα που θα ζήλευαν πολλές 20άρες! Η μάλλον μοναδική Kardashian που δεν έχει κάνει πλαστικές επεμβάσεις (ή έστω τις λιγότερες) έχει μια ιεροτελεστία που ακόμη και αν δεν κάνετε καθόλου γυμναστική, μπορείτε να μεταμορφώσετε τα οπίσ8ιά σας!

Η Kourtney λοιπόν, κάθε βράδυ, πριν μπει στο ντουζ κάνει 100 -ναι 100- βαθιά καθίσματα και έπειτα απολαμβάνει ένα ζεστο μπάνιο! Αν εσάς σας φαίνονται πολλά, τότε ξεκινήστε με λιγότερα και αυξάνετε σταδιακά! Μέχρι το καλοκαίρι θα δείτε πως το σώμα σας θα αλλάξει!