E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Μια Ιταλίδα συμβουλεύει: Μην τους ακούτε, φάτε μακαρόνια!

Η αγαπημένη συνήθεια των Ιταλίδων είναι να τρώνε ζυμαρικά

Δημοσίευση 13/9/2014 | 00:00

Μια Ιταλίδα συμβουλεύει: Μην τους ακούτε, φάτε μακαρόνια!

Όλοι αγαπούμε τα μακαρόνια – είναι νόστιμα και χορταστικά! Όμως πολλές γυναίκες επιλέγουν κάτι άλλο για γεύμα, φοβούμενες πως θα πάρουν κιλά.

Σε άρθρο στο New York Magazine αναφέρεται πως οι γυναίκες καταπιέζονται από τις δίαιτες και υποχρεώνονται να μην τρώνε ζυμαρικά, ένα φαγητό που αγαπούν όλοι!

Η Antonella Rana δηλώνει για την ιταλική συνήθεια που αγαπούν οι γυναίκες, αλλά δέχονται πίεση να μην την ακολουθήσουν από τις σύγχρονες δίαιτες!

«Η γιαγιά μου έτρωγε μακαρόνια κάθε μέρα. Τα έφτιαχνε στο σπίτι της από το μηδέν, κάνοντας φυσικά και το ζυμάρι για τα μακαρόνια. Το ίδιο και η μαμά μου. Κι εγώ. Είναι μέρος της ζωής μας και κάθε Ιταλίδας. Αυτή η φιλοσοφία, πως τα μακαρόνια και οι υδατάνθρακες γενικώς αυξάνουν τα κιλά σας, είναι λάθος. Η Jennifer Aniston πρόσφατα είπε σε συνέντευξή της πως το σώμα της δεν μπορεί να αντέξει τους υδατάνθρακες και ίσως κάποιες γυναίκες να προτιμούν το μαύρο ψωμί ή τα προϊόντα ολικής άλεσης. Όμως οι υδατάνθρακες είναι μέρος της ζωής μας, είναι μερος της διατροφής! Μη φοβάστε.

Αν τρώτε ζυμαρικά, δεν σημαίνει πως θα αυξηθεί το βάρος σας! Όταν οι Αμερικανίδες έρχονται στα εστιατόρια και έχουν όλες το ίδιο θέμα με τους υδατάνθρακες, θέλω να τους πω «αλλάξτε συνήθειες»! Αν θέλεις να φας μακαρόνια, φάε! Απλώς μην φας γλυκό ή ορεκτικό! Δεν χρειάζεται, επίσης, η μακαρονάδα σου να είναι γεμάτη λιπαρά και παχυντικά συστατικά. Κράτησέ το απλό».

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τι είναι το «υγρό θερμόμετρο»: Πώς σου «καίει» τον εγκέφαλο ο καύσωνας

Body+Mind 06.07.2025
Όταν ανεβαίνει το θερμόμετρο, πέφτει η διάθεση – και η μνήμη σου.

Δεν αντέχεις τα αντηλιακά; Αυτά τα 5 θα σε κάνουν να τα λατρέψεις φέτος!

Style 06.07.2025
Μην ξεχνάς πως το αντηλιακό είναι το Νο1 προϊόν αντιγήρανσης. Και με αυτές τις υφές; Δεν υπάρχει δικαιολογία!

Πόση ώρα περνάς στο κινητό; Η ψυχολογία εξηγεί τι σημαίνει αυτό για το μυαλό σου

Body+Mind 06.07.2025
Μάθε πώς το κινητό επηρεάζει τη σκέψη σου αλλά και πώς να πάρεις πίσω τον έλεγχο!

5 προϊόντα skincare κάτω από 20€ που θα μεταμορφώσουν την επιδερμίδα σου

Style 06.07.2025
Με τη σωστή χρήση, θα δεις την επιδερμίδα σου να αναζωογονείται, να αποκτά λάμψη και υγεία

H απόχρωση μαλλιών της Lindsay Lohan είναι το απόλυτο trend

Body+Mind 06.07.2025
Το νέο look που έκλεψε τις εντυπώσεις

Τα 5 καλύτερα φυτά για αρχάριους plant parents

Σπίτι 06.07.2025
Είναι εύκολα στη συντήρηση και πολύ όμορφα!

Παγωτό στην Αθήνα: Αγαπημένα και νέα μέρη για να το απολαύσεις

Eat + Drink 06.07.2025
Τι πιο δροσιστικό αυτές τις ημέρες από ένα παγωτό;

3 red flags που δείχνουν ότι η δουλειά σου σε εξαντλεί

Body+Mind 06.07.2025
Ποιος είπε ότι τα red flags αφορούν μόνο τις σχέσεις; Είναι το ίδιο σημαντικά και στη δουλειά!

Ο λόγος που ένα βρέφος δεν πρέπει να πίνει νερό

Family 06.07.2025
Μπορεί ακόμα και η ζωή του να βρεθεί σε κίνδυνο