E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πράγματα στο υπνοδωμάτιο που κάνουν κακό στην υγεία μας

Κάνουν κακό στην υγεία μας

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 27/10/2022 | 11:49

Πράγματα στο υπνοδωμάτιο που κάνουν κακό στην υγεία μας
pexels

Είναι από τα δωμάτια που περνάμε περισσότερη ώρα από κάθε άλλο. Το υπνοδωμάτιο μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας με κάποια αντικείμενα που τοποθετούμε μέσα.

Αν ξυπνάτε κουρασμένοι, αν νιώθετε ζαλάδα, αν εμφανίζεται βήχας μόλις ξυπνήσετε τότε σίγουρα πρέπει να ξαναδείτε τη διακόσμηση του δωματίου.

Δείτε παρακάτω τι πρέπει να προσέχετε μέσα στο υπνοδωμάτιο:

Μαξιλάρι

Θα σας φανεί περίεργο, αλλά σε μαξιλάρι έχουν βρεθεί ακάρεα, βακτήρια, μέχρι και μούχλα. Για αυτό προτείνεται είτε να αγοράζετε μαξιλάρι που πλένεται, είτε θα πρέπει να το αλλάζετε κάθε έτος.

Το κακό μαξιλάρι είναι υπεύθυνο, για προβλήματα με αυχενικό, δερματικές παθήσεις και προβλήματα στην αναπνοή. Θα πρέπει να προτιμάτε μαξιλαροθήκες υποαλλεργικές και να τις αλλάζετε κάθε 6-7 ημέρες.

Χαλί

Το ίδιο συμβαίνει και με το χαλί απλά σε μεγαλύτερη κλίμακα. Το χαλί συγκεντρώνει πάνω του μικρόβια και ακάραια που ελευθερώνονται με τον αέρα ή με την θερμοκρασία. Κάθε φορά που αυξάνεται η θερμοκρασία το χαλί μπορεί να απελευθερώσει επικίνδυνα για την υγεία μας βακτήρια.

Θα πρέπει να δίνεται για καθαρισμό μία φορά το χρόνο και κάθε 15 ημέρες να αφήνεται σε χώρο όπου θα αερίζεται καλά.

Στρώμα

Ένα κακό στρώμα ή ένα στρώμα που δεν ταιριάζει σε εσάς, μπορεί να ευθύνεται για την κόπωση που νιώθετε μέσα στην ημέρα, για πόνους στη μέση και τις αρθρώσεις, ακόμα και πονοκεφάλους που εμφανίζονται μέσα στην ημέρα.

Αρωματικά κεριά

Αν είσαι από αυτούς που λατρεύουν την μυρωδιά ενός αρωματικού κεριού που καίει μέσα στο υπνοδωμάτιο θα πρέπει να το ξανασκεφθείς. Οι πολλές ώρες μπορούν να αποδειχθούν επιβλαβείς για το αναπνευστικό σας, ενώ πολλές φορές προκαλείται ζάλη μέχρι και αστάθεια.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

6 μεζεδοπωλεία στα βόρεια της Αθήνας με αυλή που θυμίζει νησί

Eat + Drink 02.07.2025
Ιδανικά για όσους δεν έχουν φύγει ακόμα για διακοπές

Αυτό είναι το απόλυτο festival lookbook: Όλες οι επώνυμες εμφανίσεις που έκλεψαν την παράσταση στο Glastonbury 2025

Style 02.07.2025
Ροκ διάθεση, λάσπη, crop tops και αστέρια του σινεμά – Το Glasto επέστρεψε με στιλ και οι celebrities έδωσαν ρέστα!

Τελικά όντως «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα»;

Body+Mind 02.07.2025
Τα οφέλη του αγαπημένου φρούτου

Το υπέρλαμπρο βραδινό σύνολο της Ελένης Τσολάκη είναι η καλύτερη επιλογή για τις καλοκαιρινές μας εξόδους

Style Χτες
Αν ψάχνεις το ιδανικό σύνολο για τις βραδινές σου εξόδους, η εμφάνιση της Ελένης Τσολάκη είναι η τέλεια έμπνευση!

Αυτά είναι τα 5 φρούτα που... ποτίζουν το δέρμα σου το καλοκαίρι

Body+Mind Χτες
Ξεραίνεται το δέρμα σου; Δες ποια φρούτα κάνουν θαύματα με μία μόνο μπουκιά

Ποιες παθήσεις παρουσιάζουν αύξηση το καλοκαίρι – Τι να προσέξετε

Body+Mind Χτες
Το καλοκαίρι είναι για να το απολαύσουμε, αλλά και για να προσέχουμε

Ποια επιφάνεια κοπής είναι καλύτερη: Η ξύλινη ή η πλαστική;

Food Χτες
Η ερώτηση «πλαστική ή ξύλινη επιφάνεια κοπής;» έχει ανάψει πολλές κουζινικές κόντρες!

Zagori Mountain Running: Ο αγώνας που έγινε θεσμός στην καρδιά της Πίνδου

Ταξίδια Χτες
Από τα μονοπάτια του Βίκου μέχρι τις κορυφές της Τύμφης, το Zagori Mountain Running δεν είναι απλώς ένας αγώνας – είναι εμπειρία ζωής

Το πανέμορφο χωριό που θα θέλεις να επισκεφτείς και το λένε ... Κόβιντ!

Ταξίδια Προχτές
«Κόβιντ» και άλλα αλλόκοτα ονόματα σε περιοχές της Πορτογαλίας

Βρες εύκολα ποιο άρωμα σου ταιριάζει με 6 απλά βήματα

Style Προχτές
Ψάχνεις το άρωμα που να «μιλάει» για σένα; Σου έχουμε τη λύση – χωρίς πονοκέφαλο και χωρίς σπατάλες!