Η πίτσα είναι ένα εύκολο, νόστιμο και αγαπημένο φαγητό για την πλειοψηφία του κόσμου. Ωστόσο κουβαλάει πολλές θερμίδες και πολλές φορές την αποφεύγουμε αν και πολύ θα θέλαμε να τη φάμε.
Υπάρχει βέβαια τρόπος να κάνετε την πίτσα λιγότερο παχυντική. Και ένα απλό κόλπο αρκεί. Θα γλιτώσετε 40 θερμίδες αλλά και 4,5 γραμμάρια λιπαρά, ανά κομμάτι. Δεν είναι και λίγα.
Μερικοί ερευνητές έκαναν ένα πείραμα και μάλλον στέφθηκε από επιτυχία. Πήραν ένα κομμάτι πίτσα πεπερόνι και το σκούπισαν με μια χαρτοπετσέτα. Η τελευταία απορρόφησε τα λίπη από την επιφάνεια και μείωσε αυτόματα τις θερμίδες της.
Στο συγκεκριμένο κομμάτι, οι θερμίδες από τα λιπαρά ήταν στην αρχή 117 και μετά το… στέγνωμα με τη χαρτοπετσέτα, έπεσαν στις 76,5. Έτσι ίσως χάσει ελαφρώς από την γεύση της, αλλά εσείς και θα την απολαύσετε αλλά και θα πάρετε λιγότερες θερμίδες απ’ ότι πριν.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η Χριστίνα Μπόμπα με χρυσό φόρεμα γεμάτο παγιέτες και glam διάθεση που δεν περνά απαρατήρητη
Style
07.03.2026
Ένα mini φόρεμα που λάμπει σε κάθε κίνηση και αποδεικνύει ότι το statement glam παραμένει η απόλυτη βραδινή επιλογή
Το χωριό που μοιάζει να επιπλέει στο νερό – Ο άγνωστος ελληνικός προορισμός που θυμίζει εξωτικό τοπίο
Ταξίδια
07.03.2026
Λίγα χιλιόμετρα από την Αρτα, ένα μικρό χωριό μέσα στον Αμβρακικό κόλπο δημιουργεί εικόνες που δύσκολα πιστεύει κανείς ότι βρίσκονται στην Ελλάδα
Τα 5 λάθη που κάνεις τώρα και τα φυτά σου δεν ανθίζουν ποτέ
Σπίτι
07.03.2026
Αν τα φυτά σου μεγαλώνουν αλλά δεν βγάζουν ποτέ λουλούδια, μάλλον κάνεις αυτά τα 5 πολύ συνηθισμένα λάθη χωρίς να το καταλαβαίνεις
Orange flags στο dating: τα σημάδια που δεν είναι τυχαία
Σχέσεις
07.03.2026
Δεν είναι λόγος να φύγεις, αλλά είναι λόγος να προσέξεις πριν η σχέση πάρει λάθος κατεύθυνση
Η πιο απλή «άσκηση» που προλαμβάνει τον διαβήτη χωρίς να ιδρώσεις
Body+Mind
07.03.2026
Ο πιο φυσικός τρόπος να προστατέψεις το σώμα σου από τον διαβήτη
5 value for money ταβέρνες για όσους νηστεύουν
Eat + Drink
07.03.2026
Για να φάτε με την παρέα σου και να περάσετε υπέροχα!
Η μικρή αλλαγή στις λειτουργίες του κινητού που μπορεί να σε απαλλάξει από το στρες
Body+Mind
07.03.2026
Ένα μικρό κλικ για σένα, ένα μεγάλο βήμα για την ψυχική σου υγεία!
Συμβουλές σχέσεων από 7 διάσημα ζευγάρια που αντέχουν στον χρόνο
Body+Mind
07.03.2026
Κράτα σημειώσεις!
Βαφή μαλλιών και ισιωτικά στο μικροσκόπιο: Η έρευνα που επαναφέρει τη συζήτηση για τον καρκίνο του μαστού
Body+Mind
Χτες
Νεότερα ερευνητικά δεδομένα συνδέουν τη συχνή χρήση μόνιμων βαφών και χημικών ισιωτικών με αυξημένο κίνδυνο – τι δείχνουν οι μελέτες και τι συστήνουν οι ειδικοί
Το ελληνικό νησί που «κατέκτησε» τους Αυστραλούς για το 2026
Ταξίδια
Χτες
Όλο και περισσότεροι ταξιδιώτες από την Αυστραλία επιλέγουν έναν αυθεντικό κυκλαδίτικο προορισμό που συνδυάζει γαστρονομία, φύση και χαλαρούς ρυθμούς ζωής







