LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ποιος ήταν ο πρώτος αρχαίος Έλληνας vegetarian;

Η θεωρία γύρω από τη διατροφή του

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 19/9/2022 | 00:10

Ποιος ήταν ο πρώτος αρχαίος Έλληνας vegetarian;
Φωτογραφία από Pixabay

Τον 6ο αιώνα π.Χ., ένας αρχαίος Έλληνας διατύπωσε μια θεωρία για τη διατροφή του, η οποία βασιζόταν στην αποφυγή του κρέατος. Αυτός ήταν ο Πυθαγόρας ο Σάμιος, με τη διατροφή αυτή να τον μετατρέπει στον πρώτο γνωστό vegetarian της ιστορίας.

Η διατροφή αυτή αρχικά επιλέχθηκε ως μια ηθική στάση ενάντια στη θυσία των ζώων, απορρίπτοντας το κρέας και το ψάρι εντελώς. Ο Πυθαγόρας έτρωγε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και πολύ λίγα γαλακτοκομικά. Όπως αναφέρει ο Ησίοδος άλλωστε, τα δημητριακά ήταν πολύ συχνή τροφή στην αρχαιότητα και η κύρια για τους Πυθαγόρειους.

Η διατροφή μας άλλωστε δεν είναι απλά μια στάση ζωής αλλά πολύ σημαντικός παράγοντας για την υγεία. Ο Ιπποκράτης, πατέρας της ιατρικής, είχε τονίσει από την αρχή αυτή τη σχέση. Η ισονομία, η συμμετρία και η αρμονία στη διατροφή, ήταν η βάση και της θεωρίας του Ιπποκράτη αλλά και των Πυθαγόρειων.

Όπως έλεγε ο Ιπποκράτης, η διατροφή θα πρέπει να δύναται να θεραπεύσει τις περισσότερες ασθένειες, αρκεί «το φάρμακο να είναι η τροφή σου και η τροφή να είναι το φάρμακο σου».

Οι επιστήμονες πλέον αρχίζουν να αναγνωρίζουν τη σημασία ορισμένων τροφών και ειδικότερα εκείνων που παράγονται στον τόπο διαμονής, οι οποίες πολλές φορές διαθέτουν θεραπευτικές ιδιότητες για τον οργανισμό.

Η Πυθαγόρειος Διατροφή λοιπόν απορρίπτει το κρέας, αφού μπορεί να επηρεάσει τη ροή και την ισορροπία των σωματικών υγρών και γενικότερα την υγεία του ανθρώπου. Παραδείγματα τροφών της Πυθαγόρειας Διατροφής ήταν τα κόκκινα φασόλια, τα καρύδια, το καρότο, το σέλινο, τα σύκα, τα μανιτάρια, τα κρεμμύδια, το σκόρδο, τα σταφύλια, το λεμόνι, η ντομάτα κ.α.

Η διατροφή αυτή βοηθά τον οργανισμό να αποτοξινωθεί ώστε να επιστρέψει στην ορθή λειτουργία του. Η απουσία κρέατος μειώνει τα κορεσμένα λίπη στον οργανισμό, τα οποία συμβάλλουν στην αύξηση της χοληστερόλης. Επίσης, η πλούσια παρουσία φυτικών ινών σε αυτή, αυξάνει τον κορεσμό και μειώνει την επιθυμία μας για γλυκό. Συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο πριν την ξεκινήσετε.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ελένη Φουρέιρα: μόλις έκανε το απόλυτο φθινοπωρινό makeup trend

Πριν 4 ώρες
Η Ελένη Φουρέιρα ακολούθησε το δρόμο της Hailey Bieber.

Δες το αναπάντεχο mascara trend που κάνει χαμό TikTok

Πριν 4 ώρες
Ακόμα ένα trend που δεν περιμέναμε να δούμε, έχει γίνει viral στο TikTok.

Είναι οι λιγούρες ένδειξη κάποιου προβλήματος υγείας;

Πριν 4 ώρες
Δείτε ποιες περιπτώσεις πρέπει να προσέξετε

Τα ζώδια σήμερα: 6 Οκτωβρίου

Πριν 4 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Φθινόπωρο 2022: Top 5 χρώματα για να αλλάξεις το σαλόνι σου

Πριν 4 ώρες
Οι αποχρώσεις του φθινοπώρου είναι άκρως τολμηρές!

Τι θα συμβεί στο σώμα σου εάν πίνεις ένα ποτήρι κρασί κάθε βράδυ

Πριν 4 ώρες
Μάθε τα οφέλη που μπορεί να έχεις!

Japandi: Όταν η διακόσμηση ενώνει την Ιαπωνία με τη Σκανδιναβία

Πριν 4 ώρες
Τι είναι η διακόσμηση με στυλ Japandi;

Hailey Bieber: Το έξυπνο τρικ της για να βάζεις makeup

Χτες
Ένα παλιό καλό κόλπο που ίσως είχες ξεχάσει.

Τα ζώδια σήμερα: 5 Οκτωβρίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Το απρόσμενο φρούτο που προτείνουν οι experts για την επιδερμίδα σου

Χτες
Τα φρούτα είναι γνωστό ότι κάνουν θαύματα για την επιδερμίδα μας, αλλά δεν έχεις ξανακούσει γι’αυτό.
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.