LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι συνιστούν οι αεροσυνοδοί ότι θα πρέπει να κάνουμε πάντα μετά την απογείωση

Είναι πολύ σημαντικό

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 10/3/2022 | 00:11

Τι συνιστούν οι αεροσυνοδοί ότι θα πρέπει να κάνουμε πάντα μετά την απογείωση
@PhotographingTheWorld via Twenty20

Όταν ένα αεροπλάνο απογειώνεται, πολλοί επιβάτες έχουν κάνει τον προγραμματισμό τους για το πως θα περάσει η ώρα στην πτήση. Μπορεί κάποιος να έχει μαζί του κάποιο βιβλίο, μπορεί να δει μια ταινία ή να κοιμηθεί. Αλλά οι αεροσυνοδοί μας προειδοποιούν ότι υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει οπωσδήποτε να κάνουμε αμέσως μετά την απογείωση, έστω κι αν πρόκειται για πτήση μικρής διάρκειας.

Αφού λοιπόν προσδεθείτε και έχετε όλα όσα θέλετε μαζί σας στη θέση, αυτό που θα χρειαστείτε σίγουρα, σύμφωνα με όσα λένε οι ειδικοί, είναι ένα μπουκάλι με νερό. Το νερό θα κρατήσει τον οργανισμό μας ενυδατωμένο σε όλη τη διάρκεια της πτήσης.

«Σε εμάς τους αεροσυνοδούς, το ιατρικό προσωπικό μας συνιστά ότι πρέπει να πίνουμε ένα λίτρο νερό για κάθε 4 ώρες πτήσης«, αναφέρει μέλος του πληρώματος της AirFrance. «Το ίδιο θα λέγαμε και στους επιβάτες. Να πίνουν πολύ νερό».

Οι συνθήκες που δημιουργούνται στην καμπίνα μετά την απογείωση είναι αρκετά ξηρές και θα μπορούσαν πολύ γρήγορα να αφυδατώσουν επιβάτες και πλήρωμα. Μπορεί να ακούγεται υπερβολικό, αλλά το να κάθεσαι στη θέση σου στο αεροπλάνο απαιτεί κατανάλωση υγρών ίση με όση εκείνη που χρειάζεται ο οργανισμός όταν γυμνάζεσαι. Οι ειδικοί λένε ότι η αφυδάτωση μπορεί να είναι πολύ γρήγορη σε μια αεροπορική πτήση.

Το πρόβλημα υπάρχει γιατί η παρατεταμένη παραμονή σε ένα περιβάλλον το οποίο είναι ελεγχόμενο από το air condition με υγρασία που φτάνει μετά βιας το 15%, είναι τρεις φορές πιο ξηρή από την έρημο Σαχάρα.

Σε μεγάλα ταξίδια, η ξηρή αυτή ατμόσφαιρα προκαλεί μεγάλη ενόχληση και επιπτώσεις στους επιβάτες. Σε μια πτήση των 10 ωρών για παράδειγμα, οι άνδρες μπορούν να χάσουν μέχρι και 2 λίτρα νερού, ενώ οι γυναίκες μέχρι 1,6 λίτρα. Δηλαδή σε μια πτήση Λονδίνο - Σίδνεϊ, μπορεί να χάσει έως 4 λίτρα νερό ή 8% του νερού του σώματός του.

Σε μικρότερες πτήσεις, οι επιβάτες μπορούν εύκολα να αποφύγουν την αφυδάτωση του οργανισμού, αν έρθουν εξοπλισμένοι με ένα δικό τους μπουκάλι νερό. Λίγες γουλιές αρκετά συχνά κρατούν το σώμα μας ενυδατωμένο, ενώ θα πρέπει να περιορίσουμε άλλα ροφήματα, όπως αναψυκτικά και αλκοόλ που αυξάνουν δεδομένα την αφυδάτωση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ποια είναι τα οφέλη της μουσικής για το παιδί σας

Σήμερα
Η βοήθεια σε όλους τους τομείς της ζωής του

Το σπίτι της Lily Allen και του David Harbour

Σήμερα
Δείτε το βίντεο του Architectural Digest

Οι ασκήσεις που κάνει η Ariana Grande και έχει χτίσει κορμί

Σήμερα
Τις ομολόγησε ο προσωπικός της γυμναστής!

Aυτές οι σακούλες είναι οι τσάντες των ονείρων μας


ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Σήμερα
Αlways on Sunday (και όλες τις μέρες)

Τα ζώδια που είναι πιο πιθανό να κάνουν σeξ με έναν κολλητό φίλο

Σήμερα
Ποια ζώδια είναι αυτά που ζουν χωρίς ενδοιασμούς στα συναισθηματικά τους

Valentine’s Day: Οι πιο ωραίες ιδέες για μανικιούρ

Σήμερα
Minimal και πιο έντονα, για όλα τα γούστα

7 Οικονομικοί προορισμοί στο εξωτερικό για το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας

Σήμερα
Για σένα που θες να οργανώσεις το επόμενο ταξίδι σου σε ένα προορισμό που δε θα σου κοστίσει μια περιουσία και θα περάσεις καλά!

Podcast: Αντρες vs Γυναίκες ‑ Τι είναι αυτό που μας ξενερώνει & αυτό που μας ενώνει

Σήμερα
Ας Έστελνε: Ακου το νέο επεισόδιο από το podcast της Αναστασίας Παύλου και της Δάφνης Τσάρτσαρου

Τα ζώδια σήμερα: 8 Φεβρουαρίου

Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Σκούπα, ξεσκόνισμα, καθάρισμα: Πόσες θερμίδες καίμε με τις δουλειές στο σπίτι

Χτες
Ευκαιρία να κοιτάξουμε με άλλα μάτια τα σφουγγάρια, τα γάντια και τα καθαριστικά
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.