Πολλοί άνθρωποι πίνουν ένα ποτήρι νερό πριν το φαγητό, για να τους δημιουργηθεί ένα είδος κορεσμού ώστε να φάνε λιγότερο. Υπάρχουν όμως και κάποιοι που μόλις τελειώσουν το φαγητό, πίνουν λίγο νερό. Αυτοί που επιλέγουν να κάνουν το τελευταίο, θα πρέπει να γνωρίζουν κάτι σημαντικό.
Σύμφωνα με ειδικούς επιστήμονες, το νερό μετά το φαγητό κάνει καλό στην πέψη. Όχι μόνο δεν την εμποδίζει, αλλά αντίθετα τη διευκολύνει. Το ίδιο ισχύει και αν καταναλώνετε νερό κατά τη διάρκεια του γεύματος.
Το νερό, όπως αναφέρουν οι ειδικοί δεν αραιώνει τα γαστρικά υγρά, οπότε η διάσπαση της τροφής γίνεται κανονικά. Το νερό, αλλά και κάποια άλλα υγρά, βοηθούν να διασπαστεί η τροφή και ο οργανισμός να απορροφήσει τα θρεπτικά του συστατικά.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πες μας το ζωδιό σου, να σου πούμε το κούρεμα που σου ταιριάζει
Αυτά είναι τα ιδανικά μαλλιά
Είναι αυτό το Saint Laurent το πιο σeξι φόρεμα του καλοκαιριού; Ναι είναι
Σου βρήκαμε ίδια, σε πιο οικονομική τιμή
Το trend στο μακιγιάζ που θα βλέπεις παντού στο Instagram φέτος
Κάνει χαμό στα social media
Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε εύκολα από έναν συχνό καλοκαιρινό λεκέ
Δεν βγαίνει εύκολα με κανονικό πλύσιμο
Ταξίδι στη Σίφνο: 10 Προτάσεις που αξίζει να ακολουθήσεις
Για σένα που έχεις οργανώσει εκεί τις φετινές σου διακοπές
5 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να σταματήσεις να είσαι υπεραναλυτική
Πώς θα μάθουμε να ελέγχουμε το χάος στο μυαλό μας
Τελικά πρέπει να στραγγίζουμε τα μακαρόνια στο νεροχύτη ή όχι;
To «χρυσό υγρό» και που χρησιμεύει
Καλοκαίρι στην Ιταλία: 10 νησιά και πόλεις για να ταξιδέψεις τον Αύγουστο
Ναι, οι τιμές ίσως να είναι τσιμπημένες όμως σε πολλές περιπτώσεις είναι φθηνότερες από τα δικά μας νησιά. Μήπως φέτος να την κάνεις για Ιταλία;
5 self tan προϊόντα για να έχεις το glow των διακοπών από τώρα
Τα προϊόντα που θα σου χαρίσουν άμεσο αποτέλεσμα
Hailey Bieber: Το μυστικό για λαμπερή επιδερμίδα είναι κάτι που ίσως ξεχνάς
To glazed donut skin της Hailey Bieber έχει γίνει viral
Αυτά τα 3 ζώδια θα τα βρουν σκούρα στο γραφείο αυτή την εβδομάδα
Ποιοι θα έχουν εντάσεις και στρες στη δουλειά;
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.
