LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι πρέπει να ξέρεις αν πίνεις νερό κάθε φορά μετά το γεύμα;

Το ίδιο ισχύει και αν καταναλώνετε νερό κατά τη διάρκεια του γεύματος

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 26/4/2021 | 00:17

Τι πρέπει να ξέρεις αν πίνεις νερό κάθε φορά μετά το γεύμα;
@lelia_milaya via Twenty20

Πολλοί άνθρωποι πίνουν ένα ποτήρι νερό πριν το φαγητό, για να τους δημιουργηθεί ένα είδος κορεσμού ώστε να φάνε λιγότερο. Υπάρχουν όμως και κάποιοι που μόλις τελειώσουν το φαγητό, πίνουν λίγο νερό. Αυτοί που επιλέγουν να κάνουν το τελευταίο, θα πρέπει να γνωρίζουν κάτι σημαντικό.

Σύμφωνα με ειδικούς επιστήμονες, το νερό μετά το φαγητό κάνει καλό στην πέψη. Όχι μόνο δεν την εμποδίζει, αλλά αντίθετα τη διευκολύνει. Το ίδιο ισχύει και αν καταναλώνετε νερό κατά τη διάρκεια του γεύματος.

Το νερό, όπως αναφέρουν οι ειδικοί δεν αραιώνει τα γαστρικά υγρά, οπότε η διάσπαση της τροφής γίνεται κανονικά. Το νερό, αλλά και κάποια άλλα υγρά, βοηθούν να διασπαστεί η τροφή και ο οργανισμός να απορροφήσει τα θρεπτικά του συστατικά.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Είναι αυτό το Saint Laurent το πιο σeξι φόρεμα του καλοκαιριού; Ναι είναι

Πριν 8 ώρες
Σου βρήκαμε ίδια, σε πιο οικονομική τιμή

Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε εύκολα από έναν συχνό καλοκαιρινό λεκέ

Πριν 8 ώρες
Δεν βγαίνει εύκολα με κανονικό πλύσιμο

Ταξίδι στη Σίφνο: 10 Προτάσεις που αξίζει να ακολουθήσεις

Πριν 8 ώρες
Για σένα που έχεις οργανώσει εκεί τις φετινές σου διακοπές

Τα ζώδια σήμερα: 28 Ιουνίου

Πριν 8 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

5 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να σταματήσεις να είσαι υπεραναλυτική

Πριν 8 ώρες
Πώς θα μάθουμε να ελέγχουμε το χάος στο μυαλό μας

Τελικά πρέπει να στραγγίζουμε τα μακαρόνια στο νεροχύτη ή όχι;

Πριν 8 ώρες
To «χρυσό υγρό» και που χρησιμεύει

Καλοκαίρι στην Ιταλία: 10 νησιά και πόλεις για να ταξιδέψεις τον Αύγουστο

Πριν 8 ώρες
Ναι, οι τιμές ίσως να είναι τσιμπημένες όμως σε πολλές περιπτώσεις είναι φθηνότερες από τα δικά μας νησιά. Μήπως φέτος να την κάνεις για Ιταλία;

5 self tan προϊόντα για να έχεις το glow των διακοπών από τώρα

Χτες
Τα προϊόντα που θα σου χαρίσουν άμεσο αποτέλεσμα

Αυτά τα 3 ζώδια θα τα βρουν σκούρα στο γραφείο αυτή την εβδομάδα

Χτες
Ποιοι θα έχουν εντάσεις και στρες στη δουλειά;
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.