Τι κάνουν οι Βραζιλιάνοι και έχουν κορμιά χωρίς λίπος
Και τρώνε μάλιστα
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 22/11/2020 | 17:48

Όλοι έχουμε δει εικόνες από τις παραλίες στη Βραζιλία με κορμιά γυμνασμένα που θα ζήλευε ο καθένας. Όμως πέρα από τις πολλές πλαστικές που κάνουν οι Βραζιλιάνες, ποιο είναι το μυστικό τους για τα γυμνασμένα τους κορμιά;
Το μυστικό τους κρύβεται στη διατροφή τους. Μαγειρεύουν με τέτοιο τρόπο που πετυχαίνουν και γεύση, αλλά και χαμηλα λιπαρά.
- Αν βρεθείς στη Βραζιλία θα παρατηρήσεις ότι πολλά πιάτα τους έχουν κινόα. Με τη κινόα οι Βραζιλιάνοι αντικαθιστούν τους κακούς υδατάνθρακες.
- Τρώνε πολλές σούπες, ειδικά σούπες με βάση τη τομάτα.
- Τα τάκος τα λατρεύουν, αλλά δεν χρησιμοποιούν πάντα τορτίγιες, αλλά τα τυλίγουν με μαρούλι. Γλυτώνεις θερμίδες και το αποτέλεσμα είναι εξίσου πεντανόστιμο.
- Λατρεύουν τα καυτερά, και ειδικά το τσίλι, που όπως έχει αποδειχθεί βοηθάει στη καύση του λίπους.
- Χρησιμοποιούν φρούτα στη κυρίως μαγειρική τους. Συνοδεύουν το κρέας με φρούτα, που και σε χορταίνουν και δεν προσθέτουν θερμίδες.
TAGS
Βραζιλιάνοι
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Ο οίκος Hermès τιμά την Ελληνική Επανάσταση με ένα συγκλονιστικό μαντήλι
Το μεταξωτό μαντήλι σε σχέδιο του Ηλία Καφούρου θα κυκλοφορήσει σε limited edition
Στα πόσα λάθη «καίγεται» μια σχέση;
Κάθε λάθος που κάνεις μπορεί να χρησιμεύσει ως μάθημα ζωής αλλά...
Ξεχωρίσαμε τα beauty Trends της Milan Fashion Week
Τα Hot make up και hair looks που ξεχωρίσαμε
Η Μαίρη Συνατσάκη:«Ας δείξουμε την αληθινή μας επιδερμίδα στο instagram»
Υποστηρίζει το #nofilter κίνημα
Οι καλύτερες απαντήσεις σε εκείνον που σε χώρισε μέσω μηνύματος
Γιατί του αξίζει μια καλή απάντηση σε αυτήν την πράξη
Έξι λεπτά άσκησης την ημέρα αρκούν για να αποκτήσεις σeξι μηρούς
Το πρόγραμμα γυμναστικής που πρέπει να εντάξεις στην καθημερινότητα του
Η πριγκίπισσα Ευγενία φορά ένα hair accessory που όλες έτρεξαν να αγοράσουν
Για ακόμα μια φορά μας απασχολεί το στυλ της
Νίκολας Πλυτάς: Από το νερό στο χιόνι και αντίστροφα, με μια σανίδα Snowboard
Ο αθλητής του Red Bull βρίσκει πάντα τρόπο να μας εντυπωσιάζει με τη σανίδα του
Μακαρόνια πίτσα: Η πιο πολύχρωμη μακαρονάδα που λάτρεψε το ίντερνετ
Είναι πεντανόστιμη και εντυπωσιάζει οπωσδήποτε
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.